В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
сегодня, 19:57
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Метки статей
психосоматика Олимпиада активность активный образ жизни анонс анорексия аэробика бег благотворительность боль велосипед витамины возраст генетика гены гибкость голодание грипп движение дети диета диетология долголетие донорство досуг еда жара женщина жир зависимость загар звезды здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здравоохранение инсульт инфаркт исследование история успеха йога калории калорийность климат кожа косметика косметология красота культура лишний вес марафон Минздрав мифы мозг молодежь молодость мотивация мужчины мышление нагрузка наука неврология нравы образ жизни обувь обучение общество ожирение ответственность память пенсия переедание печень питание пищевые привычки погода полезная еда политика похудение похудеть права потребителей праздник продолжительность жизни простуда профилактика психика психология работа рак реклама сердце сила синдром дауна скандал смертность сон спина спорт старение старость статистика стопа стресс счастье танцы творчество телосложение технологии травмы традиции тренажер тренировки туризм упражения физкультура фитнес ходьба ценности школа шоколад экология
Подписка
 
 

Доноры - детям

Лечение в Израиле

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Здоровье и долголетие человека человека

Быть в форме

Каждый год Роспотребнадзор убеждает россиян проводить новогодние праздники  дома, а не ездить на море, подвергая организм стрессу. Тем не менее, тысячи семей в конце декабря летят  именно в южном направлении. И зачастую безобидное желание «погреться на солнце» оборачивается серьёзными проблемами для здоровья.

В предвкушении сезона горнолыжники и сноубордисты проверяют снаряжение и докупают амуницию. Но только самые опытные из них первостепенное внимание уделяют физподготовке. Как подготовиться к горнолыжному сезону, чтобы не было мучительно больно на склонах?

Все статьи рубрики «Быть в форме»

Как похудеть

Лишние килограммы в раннем детстве ведут к проблемам со здоровьем и сложностям психологического толка. Но теперь склонность к ожирению можно выявить с помощью генетического теста.

Как не поправиться зимой, когда в мороз замирает активность и постоянно хочется есть, чтобы согреться и поднять настроение? Ешьте на здоровье, говорят эксперты, только измените рецептуру любимых блюд. «ЗдравКом» предлагает шесть рецептов с пониженной калорийностью.

Все статьи рубрики «Как похудеть»

Что и где?

Мнения и комментарии

Выпасть из нирваны
обозреватель "Эха Москвы" Антон Орех

В Петербурге пройдет суд над преподавателем йоги Дмитрием Угаем. Его судят «за миссионерскую деятельность», заключающуюся в проведении лекции об основах йоги. Йога из оздоровительной практики превратилась в опасное антироссийское занятие, констатирует журналист Антон Орех.

Вице-Мутко
обозреватель "Эха Москвы" Антон Орех

Президент Путин назначил Виталия Мутко вице-премьером, курирующим спорт, туризм и молодежную политику. Почему Мутко повысили, а не отправили куда подальше сразу после Олимпиады, размышляет журналист Антон Орех.

Личный опыт

Скандинавская ходьба: как правильно ходить с палками

Ходьба с палками доступна даже людям в возрасте, но чтобы она действительно приносила пользу для здоровья, стоит освоить технику, убедилась на своем опыте журналист на пенсии Галина Диомидова. 

22.09.16
Как я сократила запасы жира и улучшила здоровье

Случайное обследование в центре здоровья помогло корреспонденту «Здравком» избавиться от лишнего жира и улучшить обмен веществ.

22.04.16