Фитнес по-русски, или Прихлопы и притопы фитнес-бума
Фитнес-клубы посещают около восьми процентов россиян. Одни туда ходят потому, что хотят хорошо выглядеть, другие – с кем-то познакомиться, третьих вынуждает заботливый работодатель. Однако как занятия аэробикой и фитнесом влияют на состояние здоровья, посетители клубов знают не всегда.
Хотя многие россияне посещают фитнес-центры скорее для галочки или ради устройства личной жизни, нежели для здоровья, этот бизнес весьма успешен и не подвержен кризисам, утверждает Наталья Волкова на bbcrussian.com.
В фитнес-клубах, которые заменили знаменитые «качалки» советских времен, все больше женщин перемещаются поближе к штангам и тренажерам, а мужчины стали чаще заглядывать на занятия пилатесом или обычной аэробикой. Расписание фитнес-центров, треть которых находится в Москве, переполнено разнообразными программами. Однако на практике оказывается, что часто это лишь вариации на тему «двух прихлопов, трех притопов». Посетители некоторых фитнес-клубов жалуются, что редко отслеживаются не только правильность и эффективность выполнения упражнений, но и состояние здоровья занимающихся.
По охвату населения фитнесом Россия пока значительно отстает от Европы. Тем не менее профессионалы здесь убеждены: независимо от класса спортклуба, этот бизнес ждет успех.
Россия – среди мировых лидеров
В России первые спортивные центры, созданные по западным аналогам, открылись в Москве в 90-х годах. До регионов массовый фитнес дошел лишь в 2000-х. По словам участников рынка, Россия сегодня является одним из мировых лидеров по динамике развития отрасли. В стране работает около двух тысяч фитнес-клубов, около 30 процентов из них находятся в Москве. Но пока охват населения еще далек от европейского.
Около восьми процентов россиян заявляют, что посещают фитнес-центры. Такие данные приводит Всероссийский центр изучения общественного мнения. Но тех, кто делает это регулярно (два-три раза в неделю), гораздо меньше. Тогда как, по оценкам Федерации фитнес-аэробики России, в Европе регулярно занимаются фитнесом не менее 15 процентов.
«Да, в России наблюдается рост индустрии. Однако места для новичков бизнеса хватает, - приводит bbcrussian.com мнение президента Ассоциации профессионалов фитнеса Дмитрия Калашникова. - Успех ждет независимо от класса спортклуба. Спросом пользуются как фитнес-центры эконом-класса, так и элитные». По его словам, последние три-четыре года фитнес-индустрия в России стабильно растет в среднем на 20 процентов в год. «Наши люди хотят выглядеть красиво, - объясняет популярность фитнес-движения Калашников. - Россияне уже достаточно поездили по Европе, увидели пример. Отсюда и бум фитнес-центров».
Однако на практике оказывается, что фитнес-клубы привлекают россиян не только возможностью поддерживать свою форму.
Фитнес как повод для знакомства
В России «ходить на фитнес» стало в последнее время очень модно. Причем нередко идут не только по собственной инициативе, но и потому, что бесплатно: сегодня многие работодатели в качестве соцпакета предлагают своим сотрудникам оплату фитнеса.
«Я бы никогда так и не записалась в спортзал, если бы на работе не дали бесплатный абонемент, - признается юрист в частной компании Валентина Селиверстова. – Я теперь вот хожу, правда, не очень часто. Наверное, раза три в месяц». При этом на вопрос, занимаетесь ли вы спортом, Валентина каждый раз отвечает утвердительно. По ее словам, подруги ходят на занятия спортом примерно с такой же частотой: нахождение в фитнес-клубе несколько часов в месяц они называют занятием спортом.
Между тем мужчины начали составлять конкуренцию представительницам слабого пола в зале для аэробики. Сегодня уже нет ничего удивительного в том, что мужчина расстилает коврик для пилатеса или разминается перед танцевальной аэробикой.
Москвич Дмитрий Родин рассказывает, что только первое время чувствовал себя не в своей тарелке на аэробике. «Пошел сюда из-за проблем со спиной, так как после неудачного падения на лыжах врачи запретили сильные нагрузки. А я уже привык поддерживать форму в спортзале несколько раз в неделю. Теперь втянулся, даже на тренажеры идти неохота», - объясняет свое увлечение аэробикой Дмитрий.
В свою очередь, женщины стали проявлять активный интерес именно к силовым упражнениям. Заглянув практически в любой фитнес-центр, можно заметить, что примерно половина посетителей тренажерного зала – женщины. «Отлично снимает стресс», - пояснила bbcrussian.com девушка в спортзале, поднимая штангу.
Сотрудники фитнес-центров находят этой тенденции и другое объяснение. «Да мужиков они ищут», - безапелляционно заявил тренер одного из тренажерных залов. Его слова подтверждает практика. К примеру, Наталья Полуянова из Ульяновска познакомилась со своим женихом во время тренировки на тренажерах. Сейчас они ходят вместе в спортзал, а осенью планируют пожениться. «Тренажерный зал – не самое плохое место для знакомства, - со смехом говорит Наталья. – Можно все сразу оценить».
Завлечь клиента
Расписание российских фитнес-центров поражает своим разнообразием. Посетителям предлагают выбор между FitBall, LowBody, PowerStrike, BodySculpt и другими программами с малопонятными непосвященным названиями. Однако после посещения этих занятий становится понятно, что между ними нет особой разницы - группы мышц затрагиваются одни и те же, с небольшими вариациями.
«Два притопа, три прихлопа. Вот тебе и весь фитнес. Только названия красивые», - считает Екатерина Маркелова, посещающая фитнес-клуб уже третий год. Но больше всего ее удивляет то, что спортклубы рекламируют профессиональные занятия йогой или единоборствами. При этом цена в разы отличается в меньшую сторону от стоимости этих же занятий в специализированных центрах.
«Да, это рекламный ход. Потому что та же йога сейчас очень популярна, - подтверждает менеджер московского фитнес-центра, попросивший не указывать его фамилию. – И таким образом просто завлекаются клиенты - в надежде, что они выберут что-то еще и все равно останутся нашими клиентами».
«Хотят все и сразу»
Кто-то ходит в фитнес-клуб ради приятных знакомств, кто-то - ради того, чтобы иметь основания сказать, что занимается спортом, немало и тех, кто действительно изнуряет себя на тренировках. Именно последние нередко рискуют больше всего.
Бессистемные физические нагрузки приносят вред, но никак не пользу, в один голос говорят врачи. Система медицинского контроля в российских спортклубах эконом-класса зачастую находится на довольно низком уровне. Во многих таких заведениях у клиента даже формально не спросят о состоянии его здоровья, не говоря уже про осмотр врача.
Виктория Чернышева из Самары месяц назад записалась в фитнес-клуб рядом со своим домом. При оформлении у нее лишь попросили фотографию для абонемента и деньги. «Девушка, которая оформляла мой абонемент, сказала, что по условиям клуба я могу ходить как на аэробику, так и в тренажерный зал. Причем время нахождения в спортзале не ограничено, хоть целый день тягай гири или прыгай на аэробике. Никто тебе и слова не скажет», - говорит Виктория.
Между тем такое щедрое предложение может иметь отрицательный эффект. «Молодые люди, да и не очень молодые тоже, хотят получить все и сразу. Они думают, что, раз уж они начали ходить в тренажерный зал, то результат должен быть заметен сразу, - говорит психолог Наталья Зайцева. – Поэтому больше риск переусердствовать, особенно если время и самочувствие никто не контролирует». Она полагает, что пока в России фитнес – скорее модная тенденция, а не осознанная необходимость.
«Нам бы только хороших менеджеров»
Между тем в Ассоциации профессионалов фитнеса недостатки фитнес-центров объясняют новизной отрасли. «Профессионалов, начиная от тренеров и заканчивая управляющими заведений, насчитывается, по оптимистическому прогнозу, около 10 процентов, по пессимистическому – пять процентов, - признается президент организации Дмитрий Калашников. – Но посудите сами, когда вы идете к незнакомому врачу, шансов попасть к настоящему профессионалу один из 10».
Но он уверен, что, несмотря ни на что, фитнес в России ждет светлое будущее. «Нам бы только хороших менеджеров, - говорит он. – А желание, неважно в силу каких причин, и возможность ходить в фитнес-клубы у россиян есть».
