В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
вчера, 18:15
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Метки статей
долголетие гены дети санитария жара инсульт инфаркт смертность здоровье лишний вес сердце шоколад зависимость активность фитнес здоровый образ жизни здравоохранение медицина спорт питание стресс движение марафон бег права потребителей климат экология психология досуг велосипед похудение профилактика рак общество работа травмы ожирение старение исследование мужчины тренировки творчество память активный образ жизни грипп йога статистика танцы наука старость праздник донорство генетика молодежь печень сон еда диета гигиена счастье реклама жир диабет простуда возраст косметика витамины психика диетология продолжительность жизни культура мышление ценности загар образ жизни Минздрав ответственность аэробика технологии здоровое питание традиции физкультура мифы кожа политика новый год полезная еда погода женщина скандал голодание боль анонс калории калорийность мозг гибкость пенсия анорексия история успеха благотворительность тренажер похудеть личная эффективность синдром дауна Олимпиада нравы неврология пост сила косметология красота молодость обувь спина личный опыт туризм переедание зубы школа пищевые привычки психосоматика обучение форум звезды телосложение ходьба упражения нагрузка стопа мотивация
 
Обсуждаемые статьи
 
Популярные статьи

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Пять мифов о простуде

Добавлено:
Когда после летних отпусков мы снова выходим на работу и в школу, статистика простуд взлетает до небес. Все дело в том, что мы больше находимся в помещении и контактируем с людьми-переносчиками новых, неизвестных организму вирусов. Но что правда, а что миф, когда речь заходит о болезни, от которой течет из носа?
текст: Эрик Оттосон 
1. Простудой может заболеть кто угодно
Отчасти правда. Взрослый человек в среднем болеет простудой один—два раза в год, но все мы имеем разную восприимчивость к вирусам. 
«Похоже, так и есть. Заметно, что некоторые чаще подхватывают простуду, а некоторые болеют редко», — подтверждает эпидемиолог Андерс Тегнелль из Организации общественного здравоохранения. 
На вероятность заболеть влияет и образ жизни, и количество контактов с другими людьми. Например, у женщин простуда бывает несколько чаще, потому что они ближе общаются с маленькими детьми. На иммунитет влияют и такие факторы, как возраст, самочувствие, уровень стресса и тренированность организма. 
«Иммунная система чрезвычайно сложна и, к тому же, ее состояние меняется. Очевидно, что на нее многое влияет», — подчеркивает Андерс Тегнелль.
2. Антибиотики лечат простуду
Неправда. Как показало последнее исследование организации LIF и Шведской аптечной ассоциации, каждый пятый уверен, что антибиотики лечат насморк. Заболев, многие обращаются в поликлинику. Но антибиотики не уничтожают вирус. Лучшее лекарство от простуды — это отдых, потому что тогда тело само справляется с болезнью. А симптомы можно снимать разными способами.
3. Простуда возникает от холода, например, от кондиционера в машине
Миф. Действительно, вирусы лучше выживают в холоде и темноте, поэтому в таких условиях мы часто простужаемся. Но сам по себе холод не является причиной болезни. 
«Вот факторы, имеющие значение: во-первых, мы вступаем в более близкие контакты, во-вторых, вирусы лучше сохраняются в холодной среде», — говорит Андреас Тегнелль.
А что насчет кондиционера в машине или самолете, от него можно заболеть, как многие говорят? Ведь холод все равно не главный виновник. 
«Вероятно, это связано с тем, что слизистые оболочки пересыхают от сухого воздуха и начинают хуже задерживать вирусы».
4. Виски и другие народные средства
Неправда. Стакан виски, витамин C в больших количествах и свежий чеснок — популярные народные средства против простуды. К сожалению, от них нет никакого толка, говорят ученые. Лучше всего много пить — воду или другие напитки — лишь бы смягчить ход болезни. Но все же отдых — лучшее лечение, а ни одно народное средство научных тестов не прошло, утверждает Тегнелль.
5. Пора к доктору?
В норме простуда проходит сама, а температура спадает через несколько дней. Но если лучше не становится, не помешает сходить к врачу.
Иногда простуда затягивается, и если через несколько недель больной не идет на поправку, то не исключено, что у него аллергия. Симптомы простуды и аллергии очень похожи, а чтобы выяснить, не в аллергии ли дело, надо обратиться к врачу. Если прошел один или два месяца, то самое время.
источник: Göteborgs-Posten
перевод: ИноСМИ
фото: www.healthfitnessmag.com
 
Версия для печати

Метки статьи: грипп, простуда

Комментарии:

Читайте также:

Вопреки рекламе, самое эффективное средство от простуды – время и только время. Как шутят врачи, неделя, если пить лекарство и семь дней, если ничего не принимать. Но симптомы простуды можно значительно облегчить, если полоскать горло обычной водой с солью. 

Какие бы эффективные лекарства от простуды и гриппа не изобретали фармакологи, пользы натуральных, проверенных временем средств никто не отменял. 

Вы гриппа боитесь? Не бойтесь, а лучше приходите 18 ноября в МОНИКИ, где с 11 до 18 врачи научат вас, как защитить себя от вирусов с помощью промывания носа.