Активный секс против калорий
Считать калории после каждого блюда, высчитывать суточную калорийность с учетом энергозатрат – слишком сложно, чтобы удержать людей от переедания. Другое дело, если знать, сколько упражнений предстоит сделать, чтобы обед не отложился на боках.
Вид деятельности | Расход калорий, ккал/ч |
Занятия балетом
|
750 |
Бег по пересеченной местности | 600 |
Езда на велосипеде (20 км/ч) | 540 |
Силовая тренировка на тренажерах | 520 |
Бег (11 км/ч) | 485 |
Ходьба на лыжах | 485 |
Плавание (2,4 км/ч) | 460 |
Альпинизм | 453 |
Футбол | 450 |
Баскетбол | 380 |
Колка дров | 300 |
Ходьба (6 км/ч) | 215 |
Секс (активный) | 150 |
Сидячая работа | 30 -75 |
Управление машиной | 50 |
Метки статьи: лишний вес, питание, исследование, еда, диета, калории, калорийность
Читайте также:
Какой будет еда будущего?
0
Еду в XXI веке будут делать из чего угодно, что мы сейчас неопределенно называем «отходами». В июне ученые России и Японии объявили о своих открытиях: первые готовы делать пищу из птичьего пера, вторые — из человеческих экскрементов. Какой же действительно будет еда будущего? |
Более половины сотрудников американских компаний хотя бы раз в неделю обедают прямо на рабочем месте, выяснил популярный сайт по поиску работы CareerBuider.com. Большинство объясняют это тем, что не хотят лишний раз отрываться от работы. Но идет ли это работе на пользу? |
На современного потребителя слово «натуральный» действует по прежнему магически, и он забывает, что слова «натуральный» и «здоровый» - не синонимы. Мухомор тоже вполне натурален. Какой же он, покупатель 2012 года? |