В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
сегодня, 15:25
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Опрос
Вы поддерживаете уголовную ответственность за увольнение сотрудников пенсионного возраста?
Да, таких работодателей надо сажать!
Нет, нужны другие решения
Наши партнеры
Стать нашим партнером

Результаты подбора статей с меткой: сон


Посмотреть все метки
Как позы во сне влияют на наше здоровье
Добавлено: 17/03/2014

Сон на спине может вызвать храп и остановку дыхания, тогда как поза «зародыша» препятствует нормальному дыханию.

Метки: сон
Как укротить ночные кошмары?
Добавлено: 14/03/2012

Зачем нам нужны кошмарные сны и что делать, чтобы они нас не мучили. Главное – не убегать от кошмаров, а попытаться их понять, считает немецкий сомнолог Михаэль Шредль.

Метки: сон
Любители поспать чаще болеют стенокардией и ИБС
Добавлено: 27/03/2012

Ученые доказали наличие связи между продолжительностью сна и риском возникновения болезней сердца, сообщает AFP.

Метки: сон
Недостаток движения зимой приводит к нарушениям сна
Добавлено: 03/12/2013

Ухудшение качества сна в зимнее время связано с уменьшением двигательной активности и следствием осенней депрессии. Поэтому сомнологи рекомендуют проводить больше времени на свежем воздухе, передает РИА «Новости»

Метки: сон
Опрос: В феврале люди дольше засыпают и хуже спят
Добавлено: 06/02/2013

Самые большие проблемы со сном человек испытывает в феврале, всему виной тёмные дни и душные ночи, сообщает результаты масштабного исследования сна The Daily Mail.

Метки: сон
Плохой сон увеличивает риск гипертонии
Добавлено: 30/08/2011

Чем хуже сон, тем больше вероятность заболеть гипертонией, обнаружили американские ученые. 

Метки: сон
Почему мы дергаемся, когда засыпаем
Добавлено: 04/07/2014

Если вас когда-либо занимал вопрос, почему у людей, погружающихся в сон, внезапно дергаются руки и ноги, то у психолога Тома Стаффорда есть ответ.

Метки: сон
При бессоннице учёные рекомендуют делать зарядку
Добавлено: 05/03/2013

Качество сна напрямую зависит от физической формы человека. И чем больше он занимается спортом, тем лучше спит, выяснили специалисты американского Национального фонда сна

Метки: сон
Работа по ночам ввергает организм в хаос и приводит к сбою его систем
Добавлено: 21/01/2014

Ночной режим работы увеличивает риск развития болезней сердца, рака и диабета, так как переход на ночной режим нарушает синхронизацию в функционировании сердца, мозга и почек, установили сомнологи из университета Саррея (Великобритания). 

Метки: сон
Рутинные задачи мозг способен выполнять даже во сне
Добавлено: 19/09/2014

Во время сна мозг сохраняет активность и может выполнять сложные задания, к такому выводу пришли ученые из Кембриджа.

Метки: сон
Спать или не спать - зависит от генов
Добавлено: 06/12/2011

По утрам люди любят поваляться в постели не из-за лени. Ученые обнаружили, что вставать сразу после пробуждения соням не дают гены. 

Метки: сон
Хороший сон так же полезен для здоровья сердца, как правильное питание и отказ от курения
Добавлено: 03/07/2013

Полноценный сон и отсутствие вредных привычек на 57% снижают риск развития болезней сердца и на 67% - вероятность смерти от инсульта или инфаркта, выяснили учёные Национального института общественного здоровья и окружающей среды в Нидерландах.

Метки: сон