ЗдравКом - журнал о здоровой жизни в большом городе. Здоровые идеи и полезные решения. http://zdravkom.ru/ http://zdravkom.ru/images/theme/default/zdravkom_logo.png http://zdravkom.ru/images/theme/default/logo_zdravkom2.jpg http://zdravkom.ru/images/theme/default/zdravkom_logo.png ЗдравКом - журнал о здоровой жизни в большом городе. Здоровые идеи и полезные решения. http://zdravkom.ru/ Вскрывая череп: Почему мы не можем лечить заболевания мозга так же, как остальные болезни http://zdravkom.ru/nauka_i_obrazovanie/lenta_2781/ Mon, 22 May 2017 23:55:00 +0700 article <div> <strong>Психиатрия остается единственной областью медицины, где заболевания до сих пор диагностируют исключительно по симптомам. Не существует никаких объективных тестов - ни анализов крови, ни сканирования, ни физического обследования. Почему мы до сих пор не может лечить заболевания мозга, размышляет почетный профессор неврологии Кембриджского университета Джо Герберт.</strong></div> <div> Наше понимание и методики лечения психических расстройств примитивны. Почему? Наше общество испытывает огромные нагрузки. На каком-то этапе своей жизни четверть женщин<a href="http://zdravkom.ru/medicine/chto-takoe-depressiya-i-kak-s-ney-borotsya"> страдает от депрессии</a> <a href="http://zdravkom.ru/razvitie_lichnosti/muzhchiny-i-zhenshiny-neuzheli-mi-pravda-s-raznyh-planet">(мужчины впадают</a> в депрессию вдвое реже). Большинство из них никогда не обратится к врачу, и их депрессия никогда не будет диагностирована. Примерно 40% из них первый<a href="http://zdravkom.ru/medicine/depressiya-proryv-v-ponimanii-prirody-neduga-i-ego-lecheniya"> курс лечения</a> <a href="http://zdravkom.ru/news/za-10-let-v-britanii-chislo-prinimayushih-antidepressanty-vyroslo-v-2-raza">антидепрессантами</a> не поможет, а для приблизительно 60% и второй курс окажется неэффективен. Около половины людей, больных шизофренией, пойдут на поправку или смогут жить нормальной жизнью, у другой половины будет рецидив или они никогда не вылечатся. От анорексии умирает больше пациентов, нежели от любого другого психического недуга. Но психические расстройства только одна из разновидностей &mdash; и довольно искусственная &mdash; нарушений деятельности мозга.</div> <div> Лечение рассеянного склероза, болезни Паркинсона, инсульта и, прежде всего, <a href="http://zdravkom.ru/medicine/etot-nesportivny-myasoed-altsgeimer-kak-predotvratit-slaboumie">болезни Альцгеймера</a> остается на неудовлетворительном уровне. Боковой амиотрофический склероз неизменно фатален. Почему это происходит? Почему мы не можем лечить дисфункции мозга более эффективно? Вот простой ответ: мы недостаточно понимаем, как работает мозг. Но это приводит к более сложным вопросам. Что мы имеем в виду под &laquo;пониманием&raquo;? Что мы на самом деле ищем? Что нам нужно знать?</div> <div> Давайте начнем с сердца. Не потому, что в древности полагали, что оно является хранилищем эмоций, и даже не потому, что оно &laquo;разбивается&raquo; из-за любви; просто на его примере можно показать, что имеется в виду под &laquo;пониманием&raquo; того, как работает та или иная часть тела.</div> <div> Важным открытием стало то, что сердце является насосом: оно обеспечивает движущую силу для поддержания кровообращения. Нам не нужно знать, как происходит этот процесс, для того, чтобы воспроизвести его: аппарат искусственного кровообращения качает кровь, но не так, как это делает сердце. Так что это аналогичный механизм, а не гомологичный орган. Тем не менее, вы должны знать, как работает кровообращение, чтобы понять строение сердца.</div> <div> Впервые функцию обеспечения кровотока обнаружил английский врач <strong>Уильям Гарвей</strong> в XIX веке, попутно предсказав, что должны быть крошечные капилляры, соединяющие артерии и вены. Сам он никогда не видел этого: их обнаружили после изобретения микроскопа. Но как только был открыт механизм кровообращения, стало очевидным, что кровь с низким содержанием кислорода поступает в правую сторону сердца из организма и должна перейти в легкие, где будет насыщена кислородом, и вернуться на левую сторону перед тем, как снова начнет прокачиваться по телу. Кровь должна циркулировать только в одну сторону, что и объясняет наличие клапанов в сердце, которые предотвращают обратный ток (рефлюкс). Это также разъясняет, почему повреждение этих клапанов ухудшает способность сердца качать кровь через легкие или тело, в зависимости от того, какой клапан поврежден. Так что теперь с успехом проводятся хирургические операции, во время которых поврежденные клапаны заменяются элементами, повторяющими их функцию.</div> <div> Следующий вопрос &mdash; как работает насос? Как сердечная мышца производит сжатия, которые гоняют кровь по телу? Теперь мы понимаем физико-химические процессы, которые позволяют мышцам сокращаться. Мы также знаем, что есть область сердца, которая координирует сокращение каждой из четырех камер. Таким образом, если сердце начинает биться неровно, мы знаем, что делать. Еще было обнаружено, что сердце самостоятельно снабжает себя кровью и этот процесс может быть нарушен, что вредит работе сердца. Так были разработаны способы борьбы с закупоркой коронарных сосудов, и, поскольку стала известна причина, появилась возможность снизить вероятность возникновения такого заболевания.</div> <div> Существует много способов изучения работы сердца человека. Некоторые методы сравнительно новые: число распознаваемых сердечных заболеваний увеличилось не потому, что они проявились, но потому, что мы научились гораздо лучше диагностировать различные сердечные дисфункции. Так лечение стало более эффективным и целенаправленным: мы знаем, что пошло не так, и, в определенной степени, что с этим делать. Не все, конечно; еще не все. Но каждый уровень понимания приводит к конкретным достижениям.</div> <div> Если все методы лечения оказались неудачными, то можно даже пересадить сердце, что когда-то было невозможно. Это стало реальным, потому что мы узнали немало о том, как работает иммунная система, и как организм распознает &laquo;себя&raquo;. Сердце больше не является тайной; принцип его работы понятен. Конечно, есть еще много того, чему надо научиться. Но путь к этим знаниям ясен.</div> <div> <img align="left" alt="Почему медицина до сих пор не может лечить заболевания мозга - портал &quot;Здравком&quot;" height="475" hspace="7" src="/ckfinder/userfiles/images/brain-scan.jpg" vspace="7" width="950" /></div> <div> Перейдем к мозгу, и наше ясное видение неожиданно затуманивается. Как и сердце, мозг состоит из определенных структурных единиц &mdash; нейронов. Мы хорошо понимаем, как активизируется каждый нейрон и как он действует на следующий. Но теперь мы подходим к главной проблеме: нам известно, как сердечная мышца качает кровь, но мы не знаем, как набор нейронов формирует мысли, память, решения, эмоции. Мы знаем, что представляют собой скопления нейронов, и моделирование показывает, что их поведение трудно предсказать, в отличие от отдельных нейронов. Но о чем могут сказать эти скопления нейронов?</div> <div> Нейроны работают определенным образом: мозг является электрохимической машиной. Каждый из них активируется химическим веществом, вырабатываемым другим нейроном, это инициирует электрический сигнал, который проходит вниз по аксону и, в свою очередь, вырабатывает другое (или такое же) химическое вещество для следующего нейрона. Но это не простая цепочка: каждый нейрон может сообщаться с 10 000 других, что означает огромное количество возможных сочетаний. В человеческом мозге есть около 100 миллиардов нейронов, и около квадриллиона (10^15) возможных взаимодействий.</div> <div> И даже в таком случае, предположим, мы знаем, что каждый нейрон делает в отдельный момент времени &mdash; какие и где были химические реакции. Допустим также, что мы могли бы связать это с тем, что мозг делает в этот момент (скажем, вызывает чувство голода или видит знакомого) &mdash; что далеко за пределами возможностей нынешней неврологии. Будем ли мы на самом деле &laquo;понимать&raquo; то, что мы наблюдаем? Будем ли мы &laquo;знать&raquo;, почему это представляет собой мысль, восприятие, мотивацию или эмоциональное состояние? Сможем ли мы тогда предсказать, что будет при других ощущениях (скажем, жажды или узнавания денежной купюры)? У нас нет теории нейронных функций, которая позволит нам узнать это, помимо грубого представления о том, за что отвечает определенная деятельность нейронной сети или узла (и даже это может варьироваться в разных частях мозга). Мы на самом деле не знаем, что искать.</div> <div> Мы понимаем мозг на другом уровне. Разные части головного мозга выполняют разные функции. Мы знаем, что есть отдельные участки, которые отвечают за движение, ощущают, обрабатывают зрительную информацию и так далее (хотя границы между ними расплывчаты). Например, мы знаем, что визуальная информация передается постепенно через ряд зон обнаружения, каждая из которых отвечает за отдельную характеристику вещей, которые мы видим (форма, цвет, движение и т. д.). А что происходит потом &mdash; тайна. Каким-то образом мозг соединяет все это в единое целое, поэтому мы видим один объект со всеми его атрибутами. Мы не понимаем, как это происходит. Хотя можно измерить активность нейронов в различных областях, мы не можем построить правдоподобную модель того, каким образом эта деятельность отвечает за феноменологические явления, происходящие в мозгу.</div> <div> <img align="left" alt="В психиатрии заболевания до сих пор диагностируют по симптомам - портал &quot;Здравком&quot;" height="485" hspace="7" src="/ckfinder/userfiles/images/depressed person.jpg" vspace="7" width="970" /></div> <div> Главная проблема &mdash; это соотнесение событий на уровне нейронов с известными функциями мозга. И наше знание других органов тут не поможет: мы не можем экстраполировать ту информацию, что мы знаем о сердце, печени, даже иммунной системе (которая сама по себе очень сложная), чтобы узнать, как на самом деле работает мозг. Психология &mdash; это описание того, что делает мозг, цель же нейронауки &mdash; описать, как работает мозг. Таинственный и, казалось бы, непостижимый разрыв между ними сбивает с толку не только диагностику и лечение психических заболеваний, но и все попытки понять смысл существования человечества. Мы &mdash; это то, чем является наш мозг, а наши замечательные руки лишь выполняют его команды. Но если мы не можем объяснить, почему мы решили сделать какое-то движение, не говоря уже о том, как мы учимся выполнять его более точно, каким образом мы сможем разрешить величайшую загадку нашего мозга: объяснить, как мозг формирует сознание?</div> <div> Здесь мы видим чарующую мощь аналогов. Мы способны построить компьютер, который, во многом (пусть пока и не очень глубоко) повторяет то, что человеческий мозг может делать. Он может производить расчеты, которые находятся за пределами возможностей большинства, если не всех людей. Машина может принимать решения, может учиться. Она может хранить информацию. И даже одурачить человека, заставив думать, что он общается с другим человеком. Но говорит ли это нам что-нибудь о том, как наш мозг делает подобные вещи?</div> <div> Вовсе нет. Электронный компьютер &mdash; это не электрохимический механизм. Он работает совершенно не так, как человеческий мозг. Машина имитирует то, что делает мозг, не копируя это, так же, как электронные часы лишь имитируют механические. Искусственный интеллект может помочь людям, может заменить их, возможно, даже устранить их, но разработчикам не нужно знать, как работает мозг, по крайней мере не больше, чем производители аппарата искусственного кровообращения должны знать о сердце. В обоих случаях мы должны знать только то, что этот орган делает.</div> <div> Если механик в гараже не понимает, как устроен двигатель автомобиля, то он не сможет сказать, почему мотор шумит, или как установить его правильно. Спросите любого психиатра, что происходит в мозге, когда люди находятся в депрессии, и он, вероятно, упомянет серотонин, одно из многих химических веществ, что вырабатывают нейроны. Психиатр выделяет его, потому что большинство препаратов, используемых <a href="http://zdravkom.ru/medicine/innovatsii-mezhdu-zhizniju-i-smertiyu-infarkt-insult-depressiya-i-pijanstvo">для лечения депрессии</a>, по всей видимости, работают изменяя уровень этого вещества в головном мозге. Изменение уровня норадреналина (похожего нейромедиатора) является не менее эффективным.</div> <div> И все же, нет доказательств того, что<a href="http://zdravkom.ru/kak_pohudet/pierre-dukan-kak-byt-zdorovym-i-schastlivym-ili-10-stolpov-stroinosti-i-krasoty"> уровни серотонина</a> и норадреналина в мозге человека, страдающего депрессией, как-то отличаются от нормальных. Вы заклеиваете порез на пальце лейкопластырем, который способствует восстановлению, но нельзя сказать, что порез был вызван недостатком лейкопластырей. Таким образом, изменение уровня серотонина может ускорить процесс восстановления некоторых людей &mdash; а есть те, кто сомневается даже в этом, &mdash; но это ничего не говорит нам о том, что такое депрессия и что послужила причиной ее возникновения.</div> <div> В настоящее время патологоанатомы, посмотрев на мозг человека с депрессией, не смогут отличить его от мозга здорового человека, тогда как посмотрев на мозг человека, больного рассеянным склерозом, можно заметить рубцы, которые оставляет болезнь. В психиатрических клиниках нет специальных устройств для выявления диагнозов или анализов крови. Как это отличается от работы, например, кардиологов, не правда ли?</div> <div> <img align="left" alt="Патологоанатомы не могут сказать, чем мозг человека с депрессией отличается от мозга здорового человека " height="496" hspace="7" src="/ckfinder/userfiles/images/Neurosurgery=.jpg" vspace="7" width="950" /></div> <div> С неврологами ситуация обстоит немного лучше. Современные методы визуализации могут обнаружить, что именно в мозге пошло не так, потому что эти болезни обычно связаны с наблюдаемыми изменениями в его структуре. Здесь проблема заключается в понимании, что же надо с ней делать, если это не какая-нибудь операбельная опухоль. На самом деле, это немного несправедливо по отношению к государственной неврологической медицине. Существуют обстоятельства, при которых лечение может быть по крайней мере частично эффективно, к тому же эта область активно исследуется. Лечение рассеянного склероза, например, за последние десять лет значительно улучшилось, и есть обнадеживающие намеки на то, что мы сможем помочь поврежденному спинному мозгу самовосстановиться, пока не поздно. Но сейчас неврологи крайне ограничены в способах лечения, и это также отражает наше непонимание того, как мозг работает и как его починить.</div> <div> Психические заболевания, в отличие от неврологических, диагностируются и классифицируются исключительно по симптомам. Нет никаких объективных проверок: ни анализов крови, ни сканирования, ни физического обследования. Не существует ныне другой области медицины, к которой это было бы по-прежнему применимо (когда-то вся медицина базировалась на симптомах). В распоряжении врачей имеется широкий диапазон методов, которые используются как клинически, так и в рамках исследований мозга. Они очень полезны, даже можно сказать, жизненно необходимы. Но не в психиатрии. Психиатры упорно стараются найти надежный и последовательный способ выявления болезни, основываясь на симптоматике &mdash; но с переменным успехом.</div> <div> Американская психиатрическая ассоциация разработала формальную классификацию симптомов, которая оказалась очень полезной для психиатров в различных клиниках и даже странах при диагностике психических заболеваний. Но эта система выявила две основные проблемы: у каждого заболевания огромное количество приписываемых ему симптомов, что привносит некоторый хаос в каждую категорию; симптомы каждого расстройства до какой-то степени совпадают с другими, таким образом размывая различия между диагнозами. Более того, у всех людей мозг отличается, из-за генетики и пережитого опыта. Таким образом, одно конкретное заболевание мозга может вызывать разные симптомы, в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Причиной сравнительно малого количества поставленных психиатрических диагнозов является то, что мы не знаем, как их подробно анализировать.</div> <div> Удивительно, но на самом деле, психических расстройств достаточно немного. Но сама система диагностики стала важной частью профессиональной структуры психиатрии и её очень сложно оспорить или изменить. История медицины показывает, что классификация заболеваний (первый шаг для их понимания) на основе одних только симптомов всегда неточна и не берет во внимание сложность и разнообразие расстройств органа или системы. Например, одышка когда-то считалась болезнью: теперь мы знаем, что это симптом, который может быть вызван рядом различных проблем, включая несколько сердечных нарушений, патологии легких, крови или мозга (к примеру, тревожные расстройства).</div> <div> Вернемся к депрессии. У нас есть несколько идей о том, какие части мозга отвечают за генерацию эмоций, и даже некоторая весьма поверхностная информация о том, какие части мозга начинают функционировать неправильно во время депрессий (предполагая, что это одно расстройство, а не группа, хотя скорее всего, это не так). Но пока мы не выясним наверняка, чем отличается мозг больного депрессивным расстройством (или шизофренией, ОКР и т. д.) от нормального, мы не узнаем, как его исправить.</div> <div> <img align="left" alt="Врачи не знают, какая часть мозга генерирует депрессию - портал &quot;Здравком&quot;" height="485" hspace="7" src="/ckfinder/userfiles/images/PERSON-SAD=.jpg" vspace="7" width="970" /></div> <div> Это не обязательно означает, что знать о том, как эта часть мозга генерирует так называемую &laquo;депрессию&raquo; важнее, чем понимать формирование мозгом эффективной психологической защиты. Как мы уже заметили, частичного знания иногда достаточно, чтобы предложить эффективные средства защиты. <strong>Эдварду Дженнеру</strong> не понадобилось никаких знаний об иммунной системе, чтобы в конце восемнадцатого века разработать вакцину: он просто наблюдал развитие оспы у людей, работающих с коровами. Дженнер не имел ни малейшего понятия о том, как работает вакцина, но это никак не помешало ей стать эффективной. Возможно мы тоже сможем случайно или благодаря удаче открыть весьма эффективное средство борьбы с депрессией, не понимая как и почему оно работает: история медицины полна подобных счастливых случайностей (например, открытие пенициллина). Но для полного понимания мы должны узнать, что же именно не так.</div> <div> Но почему мы до сих пор не изучили мозг больного депрессивным расстройством досконально?</div> <div> Давайте в очередной раз отвлечемся от основной темы. Речь на этот раз пойдет о раке. Лечение рака за последние сто лет значительно продвинулось вперед &mdash; хотя все мы знаем, что предстоит еще больше. Сейчас около 75% детей, больных острым лейкозом, выживет. Ситуация с другими видам рака не столь обнадеживающая, но тенденция очевидна, и скорого появления новых лекарств ждут с оправданным нетерпением.</div> <div> С психиатрией дела обстоят иначе: большинство препаратов либо используются уже очень давно, либо являются лишь модификациями старых (я не предполагаю, что самыми эффективными методами лечения психических заболеваний являются, или будут являться, именно лекарственные препараты).&nbsp;</div> <div> Многообещающие перспективы борьбы с раком обусловлены наличием заслуживающих доверия, обоснованных моделей исследований. Животные тоже болеют раком, его можно развить у них искусственным путем. Эти опухоли очень похожи на те, что развиваются у людей. Раковые клетки можно выращивать в пробирках, где они ведут себя предсказуемо. Мы понимаем, что рак является генетическим заболеванием: он вызван мутациями в генах, которые контролируют рост клеток. Мы много знаем о различных генах и как они меняются.</div> <div> Этот факт, вкупе с нашей возможностью использовать проверенные экспериментальные модели, ведет нас к новому поколению лекарств. Например, были разработаны препараты на основе антител, которые находят и убивают раковые клетки. Они обещают быть намного эффективнее существующей грубой химиотерапии, с её ограниченной результативностью и серьезными побочными действиями. Таким образом, существует множество причин верить в светлое будущее борьбы с раком.</div> <div> А вот будущее психиатрии остается неясным. Несмотря на множество свидетельств обратного, нейронауки не располагают достоверными экспериментальными моделями хотя бы какого-нибудь психического заболевания. Мы не можем вырастить нейроны в пробирке, чтобы они показывали психическое расстройство. Поэтому мы не можем изучить их достаточно хорошо. Многие крупные фармацевтические компании просто отказались от исследований новых препаратов для борьбы с психическими заболеваниями &mdash; они не представляют, в каком направлении идти, поэтому основная надежда на будущее лежит на небольших биотехнологических стартапах. Академическая неврология должна найти ответы на многие вопросы, но препятствия, технические и теоретические, как можно заметить из всего вышесказанного, все еще крайне тяжело преодолеть.</div> <div> Сегодня нейроученых стало больше, чем когда-либо; правительства и другие организации объявляют о создании согласованных программ, направленных на решение описанных проблем. Некоторые из них не слишком хорошо продуманы, но хотя бы признается само наличие проблемы. Курс современной науки сфокусирован на биологии клетки, или на генах, которые клетки содержат и активируют. Нам больше известно о клетках, из которых состоит мозг, и том как они соединяются или преобразуют соединения между собой. Последние продвижения в понимании генома повлияли на исследования мозга, так же как и на все остальные сферы. В молекулярной и клеточной биологии и генетике настали удивительные времена. Но все же рывок к осознанию функций мозга как органа по-прежнему кажется неосуществимым. Именно по этой причине психиатрия еще некоторое время будет оставаться такой, какая она есть сейчас.</div> <div> Но однажды чей-то невероятный прорыв (или даже несколько) выведет психиатрию на совершенно новый уровень. Уровень, который свяжет происходящее в мозгу пациента и наблюдения психиатра. Это можно будет разбирать на клеточном уровне: &laquo;Какие нейроны не работают?&raquo;. Или на химическом: &laquo;Вырабатываются ли аномальные химические вещества?&raquo;. Или на системном: &laquo;Работают ли аномальные сети или скопления нейронов?&raquo;. Чтобы на самом деле это постичь, нам пришлось бы делать логичные и убедительные выводы об одном уровне на основе других. Как и в других областях науки, контрольное испытание определяет, получится ли предсказывать неврологическое и психологическое состояния по одному взгляду на данные. А потом нам надо будет научиться это знание правильно использовать. Возможно, это приведет к смягчению давнего разрыва между психиатрией и неврологией.</div> <div> Интересно, что болезнь Альцгеймера перекочевала из психиатрии в неврологию. Почему это произошло? Потому что сейчас мы знаем те патологические изменения мозга, что лежат в её основе. Ученые-медики могут увидеть, что случилось в мозгу больного Альцгеймером. Сама болезнь не изменилась, но изменилось наше понимание болезни. И есть основания надеяться на то, что это приведет к её эффективному предотвращению, которое нельзя и представить без детального знания неврологической стороны проблемы. Давайте же представим день, когда вся психиатрия пойдет этой дорогой.</div> <div> Когда с проклятьем душевных заболеваний &mdash; трагичной и изматывающей ношей для индивидов и общества &mdash; наконец-то будет покончено.</div> <div> ***************************</div> <div> <span style="color:#(color);"><tt>Джо Герберт &mdash; почетный профессор неврологии Кэмбриджского университета. Автор книги &laquo;Тестостерон: Секс, власть и жажда победы&raquo; (2015).&nbsp;</tt></span></div> <div> <a href="https://aeon.co/essays/why-can-t-we-treat-mental-illness-by-fixing-the-brain">оригинал</a></div> <div> перевод: <a href="http://inosmi.ru/">ИноСМИ</a></div> <div> верхнее фото: Alzheimer&#39;s News Today</div> <div> фото в тексте: Alliance for Natural Health USA ; Aeon&nbsp;</div> <div> Daruma &amp; Shaman; Huffington Post &nbsp;</div> Они вредят здоровью: 15 самых опасных биодобавок http://zdravkom.ru/how_not_right/lenta_2538/ Tue, 23 May 2017 22:43:00 +0700 article <div> <strong>Кофеин, йохимбе, мать-и-мачеха и еще 12 ингредиентов вошли в список наиболее опасных для жизни биодобавок. По заключению экспертов, они вызывают повреждение органов, остановку сердца и рак.&nbsp;</strong></div> <div> текст: Татьяна Юрасова</div> <div> Влиятельный журнал <a href="http://www.consumerreports.org/vitamins-supplements/15-supplement-ingredients-to-always-avoid/">Consumer Reports</a>, издаваемый американским Союзом потребителей, обнародовал список 15 потенциально опасных биологически активных добавок. Многие люди считают их безопасными и относятся к ним как к естественной составляющей здорового образа жизни, такой же, например, как утренняя зарядка. Но оказывается, эти добавки могут вызывать нарушения в работе сердца, печени, почек, органов дыхания и провоцировать развитие онкологических заболеваний.&nbsp;</div> <div> К такому выводу эксперты пришли на основе анализа данных FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов &mdash; агентство при Минздраве США). Только за период с 2008 по 2011 год Агентство получило 6307 отчетов о проблемах со здоровьем, <a href="http://zdravkom.ru/medicine/erektilnye-menedzhery-kak-bady-dlya-potentii-sealeks-i-alikaps-okazalis-v-tsentre-skandala">вызванных приёмом</a> биодобавок и <a href="http://zdravkom.ru/news/lenta_1605/">отдельных ингредиентов</a>, включая более 1000 случаев серьезных заболеваний, несколько сотен опасных для жизни осложнений и 92 смерти.</div> <div> Чтобы определить наиболее опасные для здоровья ингредиенты, эксперты Consumer Reports изучили данные медицинских исследований, рекламные проспекты биодобавок, предостережения регулирующих органов и другие источники. По результатам работы группа экспертов &ndash; врачей и специалистов по БАД &ndash; составила перечень из 15 наиболее опасных ингредиентов. Тяжесть их воздействия зависит от состояния здоровья конкретного человека, количества употребленного в пищу вещества и длительности времени, в течение которого его принимали.&nbsp;</div> <div> Многие добавки из этого перечня могут вступать в нежелательную реакцию с различными препаратами, как безрецептурными, так и отпускаемыми по рецепту. Например, с такими антикоагулянтами как аспирин и варфарин или со статинами, которые выписывают для понижения уровня холестерина.</div> <div> Взвесив все плюсы и минусы для здоровья этих биодобавок, эксперты Consumer Reports сошлись во мнении, что ни одна из них не даёт каких-либо преимуществ, оправдывающих потенциальный риск. Несмотря на существующую опасность, производители биодобавок не обязаны доказывать безопасность своей продукции перед выводом её на рынок, объем которого составляет 37 млдр долларов. Фактически ответственность за возможные последствия перекладывается на плечи потребителей. &nbsp;</div> <div> <strong>&laquo;Никакой доказательной базы за биодобавками нет!&raquo;<img align="right" alt="Гепатолог, д.м.н. профессор Чавдар Павлов об опасности биодобавок" height="250" hspace="7" src="/ckfinder/userfiles/images/gepatolog chavdar pavlov 1.JPG" vspace="7" width="250" /></strong></div> <div> <strong>Гепатолог, д.м.н. профессор Чавдар Павлов, заведующий научно-исследовательским отделом инновационной терапии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова&nbsp;</strong></div> <div> На самом деле таких опасных ингредиентов гораздо больше. К сожалению, биодобавки находятся на периферии внимания медицинского сообщества, чем и пользуются недобросовестные производители. Лично мне неизвестно ни одного исследования, которое бы показало <a href="http://zdravkom.ru/medicine/himchistka-dlya-pecheni-ili-pochemu-nelzya-pit-vodku-i-zapivat-ee-gepatoprotektorami">эффективность воздействия</a> биологически активной добавки на выживаемость пациентов, продолжительность их жизни и повышению её качества.</div> <div> Если для регистрации лекарственного средства необходимо провести клинические исследования, получить доказательства его эффективности, то для БАД существует упрощенная процедура регистрации: проводить исследования не требуется. И насколько они эффективны и безопасны, какие побочные эффекты могут вызвать - никто не знает. Никакой доказательной базы за биодобавками нет. Поэтому они и находятся вне круга интересов врачей.&nbsp;</div> <div> Такая ситуация наблюдается не только у нас. Например, США буквально завалены добавками: <a href="http://zdravkom.ru/medicine/strasti-po-golodu-novye-preparaty-dlya-pohudaniya-vs-staryj-dobryj-sibutramin_____________________________________">для похудения</a>, <a href="http://zdravkom.ru/medicine/zachem-ochishat-pechen-ot-shlakov-i-toksinov">&quot;очищения&quot; печени</a>, профилактики самых разнообразных болезней. И как следствие, американцы сталкиваются с множеством побочных эффектов, ущерб от них оценивается в десятки миллиардов долларов.</div> <div> У нас пока не осознали масштаб опасности, нет корректной оценки последствий воздействия биодобавок на здоровье людей, а также ущерба от побочных эффектов. Например, сейчас на каждом шагу говорят о железодефицитной анемии и &nbsp;рекомендуют препараты с содержанием железа. Но надо еще разобраться, <a href="http://zdravkom.ru/in_form/chto-govorit-nauka-o-polze-vitaminov-dlya-detey-i-zhenshin">насколько выражен</a> этот &laquo;дефицит&raquo;. Небольшая нехватка железа &ndash; это даже хорошо, поскольку избыток железа способствует развитию свободнорадикальных реакций в организме и, как следствие, может приводить к развитию опухолей. Опухоли питаются железом, но далеко не все это знают!</div> <div> Но дело даже не в том. Организм &ndash; это тонко настроенная система, и не нужно пытаться её нарушить, принимая препарат с недоказанной эффективностью. <a href="http://zdravkom.ru/in_form/nado-li-prinimat-vitaminy-mify-i-zabluzhdeniya">Зачем гадать</a>, есть дефицит какого-то микроэлемента или нет? Если показатели крови в норме, то лучше даже не пытаться его устранять.</div> <div> <table border="1" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 950px;"> <tbody> <tr> <td> <strong>Ингредиент</strong></td> <td> <strong>Заявленные показания</strong></td> <td> <strong>Риски</strong></td> </tr> <tr> <td> <div> <strong>Аконит</strong>, он же Борец&nbsp;</div> <div> Другие названия: &laquo;борец-корень&raquo;, &laquo;волчий корень&raquo;, Аконит клобучковый, &nbsp;&laquo;чёрный корень&raquo;</div> </td> <td> Уменьшает воспаление, боль в суставах и при подагре</td> <td> Тошнота, рвота, слабость, паралич, проблемы с дыханием и сердцем, возможна смерть</td> </tr> <tr> <td> <div> <strong>Чапараль</strong><span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span></div> <div> Другие названия: Ларрея трёхзубчатая, &laquo;креозотовый куст&raquo;</div> </td> <td> Сильный антиоксидант и антисептик, противоопухолевое и обезболивающее средство. Показан при похудении и кожной сыпи</td> <td> Проблемы с почками, повреждение печени, возможна смерть</td> </tr> <tr> <td> <div> <strong>Кофеин&nbsp;</strong></div> <div> Химическое название: 1,3,7-триметил-ксантин</div> </td> <td style="width: 320px; height: 100px;"> Повышает внимание, улучшает спортивные результаты, способствует похудению</td> <td> Судороги, сердечная аритмия, остановка сердца, возможна смерть. Особенно опасен в сочетании с другими стимуляторами</td> </tr> <tr> <td> <strong>Мать-и-мачеха</strong></td> <td> Облегчает кашель и боль в горле; показан при ларингите, бронхите, астме</td> <td> Повреждение печени, возможный канцероген</td> </tr> <tr> <td> <div> <strong>Окопник</strong></div> <div> Другие названия: &nbsp;костолом, сальный корень, живокост</div> </td> <td> Противокашлевое, обезболивающее средство (от &nbsp;болей при менструации, в груди и животе) и противоопухолевое средство</td> <td> <div> Повреждение печени, рак, возможна смерть</div> </td> </tr> <tr> <td> <div> <strong>Дубровник,&nbsp;</strong></div> <div> он же Германдер</div> </td> <td> Показан при похудении, противовоспалительное и желудочное средство, снимает боли при артрите и подагре</td> <td> Повреждение печени, гепатит, возможна смерть</td> </tr> <tr> <td> <p> <strong>Чистотел</strong></p> </td> <td> Облегчает боли в животе</td> <td> Повреждение печени</td> </tr> <tr> <td> <p> <strong>Экстракт зеленого чая, </strong></p> <p> порошок (камелия китайская)</p> </td> <td> Средство для похудения</td> <td> Головокружение, звон в ушах, снижение всасывания железа и обострение анемии, развитие &nbsp;глаукомы; повышение давления, тахикардия; повреждение печени; возможна смерть</td> </tr> <tr> <td> <div> <strong>Кава</strong></div> <div> Другие названия: пе́рец опья́няющий, кава-кава</div> </td> <td> Уменьшает беспокойство, снимает бессонницу</td> <td> Повреждение печени, обострение депрессии и болезни Паркинсона, снижает способности к вождению; возможна смерть</td> </tr> <tr> <td> <div> &nbsp;</div> <div> <strong>Лобелия</strong></div> <div> &nbsp;</div> </td> <td> Улучшает проблемы с дыханием, помогает бросить курить</td> <td> Тошнота, рвота, диарея, тремор, учащенное сердцебиение, спутанность сознания, судороги, гипотермия, кома, возможна смерть</td> </tr> <tr> <td> <p> <strong>Масло болотной мяты</strong></p> <p> &nbsp;</p> </td> <td> Улучшает проблемы с дыханием, помогает при расстройстве пищеварения</td> <td> Печеночная и почечная недостаточность, расстройство нервной системы, конвульсии, возможна смерть</td> </tr> <tr> <td> <div> <strong>Метилсинефрин</strong></div> <div> Другое название: Оксилофрин&nbsp;</div> </td> <td> Стимулирует ЦНС, тонизирует и улучшает спортивные результаты; увеличивает мышечную массу, снижает жировую</td> <td> Вызывает нарушение сердечного ритма, остановку сердца; особенно рискованно при приеме с другими стимуляторами</td> </tr> <tr> <td> <strong>Красный дрожжевой рис&nbsp;</strong></td> <td> Снижает уровень &laquo;плохого&raquo; холестерина, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания</td> <td> Мышечные проблемы, проблемы с почками и печенью, выпадение волос; усиливает действие статинов, увеличивает риск побочных эффектов</td> </tr> <tr> <td> <p> <strong>Усниновая кислота&nbsp;<br /> </strong></p> <p> Другое название: Уснея</p> </td> <td> Средство для похудения и обезболивания</td> <td> Повреждение печени</td> </tr> <tr> <td> <strong>Йохимбе</strong></td> <td> Средство для повышения либидо, а также от <a href="http://zdravkom.ru/medicine/erektilnye-menedzhery-kak-bady-dlya-potentii-sealeks-i-alikaps-okazalis-v-tsentre-skandala">эректильной дисфункции</a>, депрессии и ожирения</td> <td> Повышает давление; вызывает тахикардию, головные боли, судороги, проблемы с печенью, почками и с сердцем, приступы паники, возможна смерть</td> </tr> </tbody> </table> </div> <div> фото: www.treehugger.com&nbsp;</div> В Подмосковье врач за деньги помещал здоровых людей в психушку http://zdravkom.ru/news/lenta_2783/ Tue, 23 May 2017 23:55:00 +0700 article <div> <strong>В получении взяток за госпитализацию здоровых людей в психбольницу обвинили врача-психиатра в подмосковном Орехово-Зуеве. Следователи Главного следственного управления СК по Московской области выявили два новых эпизода в его деятельности.</strong></div> <div> По версии следствия, 26 января в Орехово-Зуеве 33-летний врач психиатрической больницы № 8 договорился с 23-летней местной жительницей, что за 20 тыс рублей поместит ее мать в стационарное отделение больницы без наличия на то законных оснований и без согласия последней. Врач передал женщине листок бумаги с номером своей банковской карты, и та перевела оговоренную сумму.</div> <div> &laquo;Кроме того, следственными органами выявлены еще два аналогичных эпизода преступной деятельности обвиняемого, ему уже предъявлено обвинение в получении двух взяток в 2016 году. В ходе допроса обвиняемый свою вину не признал&raquo;, - говорится в сообщении пресс-службы ГСУ СК РФ по Подмосковью.</div> <div> Против психиатра возбудили уголовное дело по ч. 3 ст. 290 УК РФ (&laquo;Получение взятки за незаконные действия&raquo;). Ранее судимый врач находится сейчас под домашним арестом. Следователи продолжают расследование уголовного дела, отмечается в сообщении.</div> <div> Случаи незаконного помещения людей в психиатрические больницы против их желания &mdash; не такое редкое явление. &laquo;Здравком&raquo; сообщал<a href="http://zdravkom.ru/news/zhenshinu-1,5-mesyatsa-uderzhivali-protiv-voli-v-skandalno-izvestnoy-psihbolnitse-%E2%84%9615"> об истории</a> 39-летней москвички <strong>Светланы Казаковой</strong>, которую против ее желания полтора месяца удерживали в психбольнице №15, ставшей известной после скандала о жестоком обращении с пациентами. Позже следственные органы возбуждили уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ст. 128 УК РФ (незаконная госпитализация в медицинскую организацию, оказывающую психиатрическую помощь в стационарных условиях).&nbsp;</div> <div> В Набережных Челнах на основании заявления соседок по подъезду в местный психоневрологический диспансер <a href="http://zdravkom.ru/news/iz-za-mnogochislennyh-narusheniy-vlasti-hotyat-reformirovat-sistemu-psihonevrologicheskih-dispanserov">поместили</a><strong> Николая Краснова</strong>, причиной стало заявление двух соседок преклонного возраста. Впоследствии доводы соседок были опровергнуты.&nbsp;</div> <div> Фото: Handel Law Firm</div> Как обманывают посетителей в барах http://zdravkom.ru/factors_san/lenta_1343/ Wed, 24 May 2017 03:49:00 +0700 article <p> <strong>Типичная ситуация: зашли вы в бар, заказали выпить &ndash; коктейль, коньяк, еще что-нибудь, а принесли вам... В общем, лучше в бары не ходить совсем или не задумываться, что именно вам могли принести, к такому выводу пришел наш корреспондент, пообщавшись с барменами на условиях анонимности. Люди опытные, они советуют даже и не вступать в полемику по поводу сомнительного напитка. Если, конечно, вы с детства не дружите с хозяином заведения.&nbsp;</strong></p> <div> текст: Катя Штерн</div> <div> <strong>По форме&nbsp;</strong></div> <div> Самый невинный способ обмана &ndash; недолив, который проще всего осуществить, манипулируя емкостями для напитков. Скажем, пиво разливается в кружки не по 0,5, а по 0,4 литра. Если на кружке нет специальной метки объема (по-хорошему, она должна быть), пива вам достанется меньше. Другая, словно предназначенная для обмана, &laquo;тара&raquo; &ndash; конусообразные рюмки. Казалось бы, не долили сантиметр &ndash; подумаешь! На самом деле в расширяющейся кверху части рюмки объем больше, и сантиметровый недолив может означать если не половину, то треть порции. Впрочем, &laquo;недостачу&raquo; по объему при желании можно трактовать как своеобразную заботу о здоровье посетителей &ndash; чтобы алкоголя к ним в организм попадало поменьше. А вот следующая разновидность <span style="color:#808080;"><u><strong>обмана в барах</strong></u></span> куда неприятнее.&nbsp;</div> <div> <strong>По содержанию&nbsp;</strong></div> <div> Самое милое дело, по отзывам тружеников бара, это когда сильно подвыпивший клиент заказывает коньяк, особенно дорогой. Скорее всего, ему нальют из бутылки с напитком подешевле, а посчитают по цене куда большей. Разница может достигать 400-500 рублей с порции в 40 мл. Хотя человека с трезвым взором и явно разбирающегося во вкусовых нюансах никто обижать не станет &ndash; себе дороже.</div> <div> Проявить фантазию бармен может и смешивая коктейли: ром заменяется недорогой водкой, ликер &ndash; сиропом, и так далее. Большинство барменов &ndash; хорошие психологи: клиента неопытного, скажем, девушку, тычащую пальчиком в меню и понятия о вкусе заказанного не имеющую, узнают в момент. Это же относится и к влюбленным парочкам, которые происходящим вокруг не интересуется в принципе.&nbsp;</div> <div> К вопросу о коктейлях: лишний повод насторожиться, если бокал сверх меры &laquo;задекорирован&raquo; зонтиками, вишенками, дольками лимона-апельсина, фигурными палочками для помешивания и пр. Как правило, пышные украшения маскируют вкусовые изъяны &laquo;творения&raquo;, составленного из остатков, недопитых другими клиентами. Да и вишенка с лимоном могут быть &laquo;секонд-хэндом&raquo;, если бармену было лень идти за свежими...</div> <div> Словом, не хотите допивать за всеми &ndash; <span style="color:#808080;"><u><strong>не заказывайте незнакомых коктейлей</strong></u></span> с пышными названиями и длинным списком ингредиентов. Кстати, классические коктейли типа мохито имеют строгую рецептуру, из чего следует, что вкус у того же мохито должен быть одинаковым везде, и на Чукотке, и на Мадагаскаре.</div> <div> Махинации с пивом сейчас уже не так распространены, как раньше. Если и случаются, то в ход идут дешевые полутемные крепковатые сорта, не пользующиеся популярностью, их разбавляют водой примерно на треть. Или закупают пиво в мелких пивоварнях, а потом выдают его за дорогое фирменное. Непременное условие успешности такой операции &ndash; сговор всего персонала, включая охрану заведения.&nbsp;</div> <div> Дополнительный фактор риска для клиента &ndash; контрафактное спиртное. В том, что <span style="color:#808080;"><u><strong>поддельные коньяки-вина</strong></u></span> попадают к посетителям, не всегда виноваты хозяева ресторанов и баров: они тоже могут быть жертвами недобросовестных поставщиков.&nbsp;</div> <div> Наконец, кофе-чай. Если речь идет о кофе-машине, то засыпать в нее могут все что угодно, начиная с гречки, как выразился один из наших рассказчиков. Не всякий сумеет разобраться, какой эспрессо &ndash; двойной, тройной или обычный &ndash; ему принесли. Равно как не всем по плечу отличить <a href="http://zdravkom.ru/how_right/lenta_499/index.html">настоящую сенчу</a> от трехрублевого зеленого чая. Понятно, что неискушенностью клиента с радостью воспользуется обслуживающий персонал. И заодно унесет домой один из <a href="http://zdravkom.ru/how_right/lenta_874/index.html">двух апельсинов</a>, положенных для приготовления свежевыжатого сока, &laquo;заменив&raquo; его обычной водой.&nbsp;</div> <div> <strong><img align="left" alt="Как обманывают в барах и как правильно вести, чтобы тебя не обманули - &quot;Здравком&quot;" height="229" hspace="7" src="/ckfinder/userfiles/images/chaevye.jpeg" vspace="7" width="300" />По кругу&nbsp;</strong></div> <div> Как уже говорилось, сливать остатки в барах не гнушаются.<u><span style="color:#808080;"><strong> &laquo;Вы представляете себе русского человека, выливающего стакан водки в раковину?&raquo; &ndash;</strong></span></u> смеялся один из барменов, которых мы расспрашивали. А коньяк? А вино, которое от переливания туда-обратно катастрофически теряет во вкусе? Поэтому правильнее <span style="color:#808080;"><u><strong>заказывать вино</strong></u></span> не по бокалам, а в бутылке, и просить открыть ее за столиком.&nbsp;</div> <div> Водка в баре под учетом и в конце смены все остатки должны сходиться? Не вопрос, свою принесем! И не только водку. Чтобы искоренить подобные махинации, пару лет назад барменов кое-где даже обыскивали на входе перед началом смены. Но, как сказали собеседники &laquo;Здравком&raquo;, во многих заведениях бармены продолжают торговать своей выпивкой. А проблема отчетности решается просто: клиенту приносят счет, написанный от руки, где все выпитое, возможно, и перечислено правильно. Зато итоговая сумма &ndash; другая. Тем более что наш среднестатистический посетитель проверять счет с калькулятором не станет, на такое только шведы способны... Кассовый чек &ndash; для владельца и бухгалтерии &ndash; выбивается на правильную сумму, разница кладется понятно куда.&nbsp;</div> <div> Впрочем, сами бармены, рассказывая про нечистых на руку коллег, уточняют, что все вышеперечисленные методы практикуются преимущественно в скромных, малопопулярных заведениях; в местах более модных барменам и официантам хватает чаевых. Да и камеры наблюдения там могут быть установлены &ndash; вдруг владельцу придет в голову отсмотреть пленки?&nbsp;</div> <div> А в случае отвратительного коктейля или плохой водки знатоки в один голос не советуют настырно &laquo;качать права&raquo;, продолжая и дальше заказывать напитки: оскорбленный бармен найдет способ, как отомстить. И лучше, если клиент никогда не узнает, как именно. &laquo;Если я поругаюсь с барменом, то сразу уйду из этого места, и сидеть как ни в чем не бывало не буду. Я-то знаю, как это делается...&raquo; &ndash; резюмировал один из собеседников &laquo;Здравком&raquo;. История про мочу в пиве &ndash; вовсе не выдумка.</div> <div> <strong>Не искушай ты их без нужды!</strong></div> <div> Итак, подведем итоги, как правильно вести себя в барах, чтобы не стать жертвой обмана:</div> <div> &ndash; Конечно, лучше всего ходить в проверенные места, а еще лучше &ndash; в смену того бармена, которого вы знаете лично. Не помешает также обозначать любыми способами, вплоть до прогулки в туалет мимо бара и взмаха рукой в качестве приветствия, что заказ именно для вас.&nbsp;</div> <div> &ndash; В приличных местах напиток, который не пришелся клиенту по вкусу, поменяют или улучшат без лишних слов и ненужных обеим сторонам последствий.&nbsp;</div> <div> &ndash; Заказывать бутылку вина, кстати и шампанского тоже, правильнее сразу целую. А также выбирать только хорошо знакомые коктейли.&nbsp;</div> <div> &ndash; Понятно, что веселому и довольному жизнью человеку скучно отслеживать, в какой кружке или рюмке ему подали горячительное, но попытаться стоит.</div> <div> &ndash; Не сидеть в странноватых заведениях после того, как вы пошли на обострение отношений с барменом. А уж если вы остались недовольны и качеством поданных закусок и блюд &ndash; уносите ноги!</div> <div> &ndash; Напоследок самый нудный совет &ndash; не напиваться: зачем искушать людей?</div> <div> фото: relax.ngs.ru</div> <div> www.russia.hr &nbsp; &nbsp;</div> В рейтинге ожирения Америка в два раза превзошла Россию http://zdravkom.ru/news/lenta_2784/ Wed, 24 May 2017 23:55:00 +0700 article <div> <strong>В России в три раза выросло число детей до 15 лет с лишним весом с начала 2000-х. Ожирением страдают и почти 20% взрослых россиян, свидетельствует новое<a href="http://www.oecd.org/health/health-systems/Obesity-Update-2017.pdf"> исследование</a> &nbsp;Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР).</strong></div> <div> Лишний вес сегодня имеет каждый второй взрослый и каждый шестой ребенок, проживающие в 35 наиболее развитых странах мира, входящих в Организацию экономического сотрудничества и развития. Самый высокий процент граждан, страдающих ожирением, <a href="http://zdravkom.ru/opinions/sostoyanie-zdoroviya-amerikantsev-eto-i-v-samom-dele-ugroza-natsionalnoy-bezopasnosti">отмечен в США</a> - такой диагноз поставлен 38,2% американцев старше 15 лет. Второе место традиционно уже заниммает Мексика, где ожирением страдает каждый третий (32,4%). За ней следуют Новая Зеландия (30,7%) и Венгрия (30%).&nbsp;</div> <div> По числу детей до 15 лет с избыточным весом и ожирением также лидируют США (31%), затем идут Канада (24,5%) и Греция (21,5%).</div> <div> Самыми стройными странами оказались Япония (3,7%), Южная Корея (5,3%) и Италия (9,8%). В детском рейтинге лучше всего обстоят дела в Дании (9,5%), Турции и Франции &mdash; в них избыточный вес имеют по 12% детей до 15 лет.&nbsp;</div> <div> Доклад ОЭСР приводит данные и по России, которая наряду с Индией, Китаей, Бразилией, Литвой и ЮАР не входит в эту организацию. По данным ОЭСР, ожирением страдают 19,6 % россиян старше 15 лет. В категории до 15 лет избыточный вес и ожирение отмечен у 16% детей. Для сравнения: в 2001-2002 годах лишний вес наблюдался лишь у 5%.&nbsp;</div> <div> Как следует из исследования, на распространенность избыточного веса сильное влияние оказывает социальное неравенство, особенно, это касается женщин. Так, менее образованные женщины в два-три раза чаще страдают избыточным весом, чем их соотечественницы с образованием &mdash; эту тенденцию обнаружили в четырех из восьми стран, по которым имеются такие данные.</div> <div> Несмотря на все предпринятые за последние пять лет меры, <a href="http://zdravkom.ru/news/vo-vsemirnyj-den-zdorovja-rossiyan-prizvali-borotsya-s-diabetom-i-ozhireniem">эпидемия ожирения</a> продолжает распространяться, хотя и более медленными темпами, чем раньше, констатируют авторы доклада. И эта негативная тенденция продолжится, прогнозируют они.&nbsp;</div> <div> В другом недавнем исследовании<a href="http://zdravkom.ru/news/amerikanskaya-dieta-prevoshodit-menu-drugih-stran-po-kaloriynosti"> выяснили</a>, что американцы придерживаются самой калорийной диеты: почти треть ее (28,8%) составляют такие продукты как сливочное и арахисовое масло, бекон, сыр чеддер и картофель фри.</div> <div> Статистика ОЭСР по России отличается от <a href="http://zdravkom.ru/news/epidemia-ozhireniya-uzhe-ohvatila-chetvert-vseh-rossiyan">данных</a> ФИЦ питания и биотехнологий (быший НИИ питания). Согласно им, в России ожирением страдают около 26% граждан, а избыточную массу тела имеют примерно 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет. &nbsp;Причем эксперты говорят о <a href="http://zdravkom.ru/how_right/vse-eti-konfetki-daleko-ne-bezobidnye-veshi">четко выраженной</a> тенденции к распространению ожирения среди мужчин, а также среди детей и подростков.&nbsp;</div> <div> Для определения нормального или избыточного веса в мире используют величину Индекса массы тела (ИМТ).Если ИМТ находится в пределах 18&ndash;25, то человек имеет нормальный вес. Результат 25-29,9 означает, что у человека избыточный вес. Как<a href="http://zdravkom.ru/kak_pohudet/nigde-v-mire-ne-kormyat-detey-mannoy-kashey-potomu-chto-eto-vredno"> говорят</a> диетологи, избыточная масса тела &ndash; это уже не норма, но еще не болезнь. ИМТ выше 30 свидетельствует об ожирении - заболевании, входящем в МКБ-10 (Международную классификацию болезней).</div> <div> ИМТ рассчитывается так: показатель массы тела в килограммах делят на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат.&nbsp;</div> <div> <strong>График: Избыточный вес и ожирение среди детей до 15 лет</strong></div> <div> <strong><img align="left" alt="По распространенности избыточного веса среди детей до 15 лет лидируют США - портал &quot;Здравком&quot;" height="515" hspace="7" src="/ckfinder/userfiles/images/OESD_children obesity=.jpg" vspace="7" width="950" /></strong></div> <div> фото: The Independent</div> <div> график: ОЭСР</div> <div> В развитие темы:&nbsp;</div> <div> В развитие темы:<a href="http://zdravkom.ru/how_right/vse-eti-konfetki-daleko-ne-bezobidnye-veshi"> <strong>&laquo;Все эти конфетки &ndash; далеко не безобидные вещи&raquo;</strong></a></div> <div> <strong><a href="http://zdravkom.ru/news/minzdrav-rekomenduet-rossiyanam-est-menshe-zhirnoy-i-sladkoy-pishi">Минздрав рекомендует россиянам есть меньше жирной и сладкой пищи</a></strong></div> <div> <strong><a href="http://zdravkom.ru/deti_i_roditeli/rebenku-mi-ne-mozhem-skazat-perestan-est">&laquo;Ребенку мы не можем сказать &ldquo;перестань есть&rdquo;&raquo;</a></strong></div> <div> <strong><a href="http://zdravkom.ru/news/rossiya-dognala-ameriku-po-urovnyu-ozhireniya">Россия догнала США по уровню ожирения</a></strong></div> <div> <strong><a href="http://zdravkom.ru/news/epidemia-ozhireniya-uzhe-ohvatila-chetvert-vseh-rossiyan">Эпидемия ожирения уже охватила четверть всех россиян&nbsp;</a></strong></div> <div> <strong><a href="http://zdravkom.ru/how_right/direktor-nii-pitaniya-viktor-tuteljan-net-plohih-produktov-est-plohaya-sistema-pitaniya">Директор НИИ питания Виктор Тутельян: &laquo;Нет плохих продуктов, есть плохая система питания&raquo;</a></strong></div> <div> <strong><a href="http://zdravkom.ru/how_not_right/skrytyj-golod-tolstyh-rossiyan">Скрытый голод толстых россиян</a></strong></div> «Если вы в прошлом, вас достанет будущее» http://zdravkom.ru/health_opinions/lenta_2785/ Thu, 25 May 2017 17:56:00 +0700 article <div> <strong>Спикер Совета федерации Валентина Матвиенко и омбудсмен Татьяна Москалькова предлагают законодательно запретить вовлечение старшеклассников в протестные акции. Почему возможный запрет вызвал дискуссию в обществе &mdash; об этом журналист Виктор Лошак.&nbsp;</strong></div> <div> Старшеклассники, оказавшиеся 26 марта на улицах больших российских городов, вызвали удивление и испуг. Понятно было, что раскидать их по автозакам оказалось решением контрпродуктивным. Но после этого власть застыла в оцепенении с вопросом &laquo;что делать?&raquo; в глазах. Старшеклассники &mdash; та часть общества, где плохо работают обычные рецепты и пропагандистские клише: ни &laquo;америкосы&raquo; со своими &laquo;печеньками&raquo;, ни европейские &laquo;толерасты&raquo; здесь были явно ни при чем.</div> <div> За два месяца рецепт созрел &mdash; напишем закон, а они послушаются. Абсурд. Каждый, кто имел дело с подростками, с юношами и девушками, скажет: чем больше ты им запрещаешь, тем больше они делают наоборот.</div> <div> <strong>Валентина Матвиенко</strong> может инициировать десятки законов, но молодое поколение будто по какому-то биологическому закону станет бороться против устоев прошлого. Твой последний аргумент &mdash; я хочу тебе только хорошего, хочу счастья &mdash; просто не работает. Ты действительно хочешь, чтобы он как дедушка играл на баяне и как папа разбирал-собирал &laquo;Калашников&raquo; за 15 секунд, а ему это уже неинтересно. В детях мы видим возможность самоклонирования за вычетом наших собственных жизненных неудач, а преемники просто не выдерживают груза наших ожиданий.</div> <div> Когда закон примут, многим придется пройти еще и политический ликбез на тему &laquo;Что такое митинг оппозиции, на который нельзя пускать ребенка&raquo;. Вот, скажем, прием вождем КПРФ у мавзолея ребят в комсомольцы &mdash; это оппозиционное мероприятие? Ведь КПРФ как бы оппозиционная партия.</div> <div> Признаем, взрослые очень часто неискренни. Когда юношеские эмоции от познания мира совпадают с нашими, мы умиляемся политической активности подростков, иному взгляду, тому, что, уважая подвиг дедушек и бабушек, они мечтают совершить и свой. Когда страна взрослых поднялась в перестройку, все восторгались их мыслями в телепередаче о старшеклассниках &laquo;Лестница&raquo;, аплодировали режиссеру <strong>Юрису Подниекс</strong>у с его &laquo;Легко ли быть молодым&raquo;. А сейчас страну повернули в прошлое &mdash; к &laquo;скрепам&raquo;, к такому мощному интеллектуальному и духовному событию, как завоз мощей. И это закономерно. Если вы в прошлом, вас достанет будущее. И этот закон действительно работает, в отличие от того, который хотели бы принять спикер и омбудсмен.</div> <div> источник: <a href="http://www.kommersant.ru">&laquo;Коммерсант-FM&raquo;</a></div> Почему нужно сдавать анализы на венерологические заболевания http://zdravkom.ru/in_form/lenta_2782/ Fri, 26 May 2017 04:15:00 +0700 article <p> <strong>Регулярное обследование на половые инфекции становится привычной процедурой для любого современного человека, ведущего сексуальную жизнь.</strong></p> <p> Обследование на половые инфекции – процедура, которая должна войти в культуру всех, кто ведет сексуальную жизнь.</p> <ul> <li> подозрительные симптомы,</li> <li> половая инфекция у партнера,</li> <li> смена партнера или наличие более одного партнера за год</li> </ul> <p> Должны стать поводом для диагностики.</p> <p> Обязательны анализы на венерологию при планировании беременности и для беременных женщин,&nbsp;подробнее:&nbsp;<a href="https://kvd-moskva.ru/analizy-na-infektsii/831/">https://kvd-moskva.ru/analizy-na-infektsii/831/</a></p> <h2 style="text-align: center;"> Как сдать анализы на венерологические заболевания</h2> <p> Если поводы для диагностики более-менее ясны, то остается уточнить, каким образом можно пройти обследование.</p> <p> Наиболее частыми материалами для исследования становятся:</p> <p> I. кровь,<br> II. соскобы эндотелия мочеполового тракта,<br> III. семенная жидкость,<br> IV. простатический сок,<br> V. соскобы из прямой кишки и ротоглотки и<br> VI. мазки с конъюнктивы глаз.</p> <p> &nbsp;<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/ZpQxfubaojE" width="854"></iframe></p> <p> Чтобы исследовать кровь, можно обратиться за направлением на первичный прием к урологу, венерологу или гинекологу или напрямую пойти в платную лабораторию.</p> <p> Что касается заборов различных соскобов и мазков, то они выполняются на приеме у соответствующих врачей-специалистов.</p> <p> Анонимные анализы на венерологические заболевания, подробнее всегда можно пройти в частных клиниках и кабинетах.</p> <h2 style="text-align: center;"> Анализ крови на венерологические заболевания</h2> <p> Традиционно исследуется венозная кровь. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<img align="right" alt="Анализ крови на венерологические заболевания" height="176" hspace="7" src="/ckfinder/userfiles/images/mazok.jpg" vspace="7" width="303"></p> <p> Наиболее частые варианты диагностики – ПЦР и серология.</p> <p> ВИЧ и сифилис диагностируются именно по анализам крови.<br> <br> Анализы на венерологические заболевания у мужчин, подробнее:&nbsp;<a href="https://kvd-moskva.ru/proverka-na-venerologicheskie-zabolevaniya-u-muzhchin/">https://kvd-moskva.ru/proverka-na-venerologicheskie-zabolevaniya-u-muzhchin/</a>.</p> <p> <br> Чаще всего забираются соскобы из уретры.</p> <p> Также исследуются кровь и другие жидкости организма (сперма, простатический секрет, моча, спинномозговая жидкость).</p> <p> <br> Какие анализы венерологических заболеваний доступны?<br> <br> Современные лаборатории предлагают комплексные исследования на половые инфекции.</p> <ul> <li> Это гонорея, сифилис, хламидиоз, трихомониаз.</li> <li> Блоки из четырех, 8, 12 или 16 позиций.</li> <li> Для комплексной диагностики пользуются анализами крови ПЦР.</li> </ul> <p> Своевременная диагностика – залог долгой сексуальной жизни, а также гарантия рождения полноценных детей.<br> <strong>Для сдачи анализов на венерологические заболевания в Москве, записывайтесь в центр КВД-Москва ежедневно по телефону 8(495) 642-30-37.</strong></p> <p> <strong><img alt="" height="27" src="/ckfinder/userfiles/images/na pravah reklamy.jpg" width="950"></strong></p> Депутаты ввели уголовную ответственность за создание «групп смерти» и склонение подростков к суициду http://zdravkom.ru/news/lenta_2786/ Fri, 26 May 2017 06:02:00 +0700 article <div> <strong>Госдума единогласно приняла законопроект, вводящий уголовную ответственность за создание в социальных сетях &laquo;групп смерти&raquo;, а также за склонение и доведение несовершеннолетних до самоубийства. &nbsp;</strong></div> <div> Сегодня Госдума проголосовала в третьем чтении за законопроект вице-спикера<strong> Ирины Яровой</strong>, предложившей ужесточить наказание за доведение несовершеннолетних до самоубийства. Яровая<a href="http://zdravkom.ru/news/vkontakte-obeshaet-blokirovat-gruppy-smerti-v-prioritetnom-poryadke"> внесла</a> свою инициативу в марте после того, как в СМИ появилась серия материалов о существовании в соцсетях многочисленных<a href="http://zdravkom.ru/health_opinions/internet-vdrug-pahnul-na-nas-mogilnym-holodom"> &laquo;групп смерти&raquo;</a>, &nbsp;вовлекающих несовершеннолетних в смертельно опасные игры с суицидом.&nbsp;</div> <div> Законопроект предполагает уголовную ответственность по &laquo;новым видам преступлений&raquo; (&laquo;склонение к самоубийству и содействие самоубийству&raquo;) и ужесточает наказание за доведение до самоубийства несовершеннолетних и беременных женщин. По мнению вице-спикера, склонение к совершению самоубийства предполагает действия, когда &laquo;дистанционно, через определенные манипуляции меняется сознание подростка, и он на подсознательном уровне оказывается ведомым, а его действия только условно можно назвать самостоятельными&raquo;, передает <a href="http://www.kommersant.ru">&laquo;Коммерсант&raquo;</a>.</div> <div> Содействием совершению самоубийства Яровая предложила считать ситуацию, когда некие &laquo;люди организовывают место совершения самоубийства, сопровождают несовершеннолетних, предлагают видео- и аудиозапись и распространение этой информации&raquo;. Теперь за подобные действия грозит срок до четырех лет, а по совокупности преступлений может доходить до 12 лет лишения свободы.</div> <div> Многие эксперты поддерживают ужесточение наказания, мотивируя это масштабом проблемы и<a href="http://zdravkom.ru/news/chislo-detskih-samoubiystv-v-rossii-za-proshlyj-god-vyroslo-na-56-procentov"> растущей статистикой</a> подростковых самоубийств. В 2016 году их число выросло почти на 57% - с 460 до 720 человек. Такие цифры привела не так давно уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка<strong> Анна Кузнецова</strong>, которая винит в этом &laquo;группы смерти&raquo;, а также школу. &nbsp;Многие психологи и педагоги говорят, что несовершеннолетних чаще всего толкает к самоубийству проблемы в семье, отсутствие поддержки и понимания со стороны взрослых. А значит, здесь требуется комплексный подход, а не только ужесточение УК.</div> <div> Сейчас в Госдуме находится еще один законопроект, который<a href="http://zdravkom.ru/news/deti-i-podrostki-smogut-registrirovatsya-v-socseti-tolko-po-paspartu-i-tolko-pod-svoim-imenem&nbsp;"> ограничивает доступ</a> к социальным сетям детям до 14 лет. Его разработал и внес депутат <strong>Виталий Милонов</strong>.</div> <div> фото: The West Australian</div> 31 мая во Всемирный день без табака в Москве пройдет акция для желающих бросить курить: Старый Арбат, 11:00-15:00 http://zdravkom.ru/factors_what_where/lenta_2787/ Sat, 27 May 2017 07:24:00 +0700 article <div> <strong>Сколько раз вы уже бросали курить или только планируете, но боитесь неудачи? Тогда приходите днем 31 мая на Старый Арбат, где врачи и психологи вас протестируют и научат, как отказаться от табака.&nbsp;</strong></div> <div> В среду 31 мая в Москве пройдет акция, посвященная Всемирному Дню без табака. В 11 утра на Старом Арбате начнет работать специальная медицинская площадка, где &nbsp;наркологи, психологи и психотерапевты из Национального Научного Центра наркологии (ННЦН) помогут всем желающим бросить курить. Для начала они проведут диагностические тесты, определят степень никотиновой зависимости, а потом дадут практические рекомендации, как ее преодолеть.</div> <div> Им, как врачам, хорошо известно, что употребление табака действительно является серьезной угрозой для здоровья. По данным ВОЗ, курение ежегодно приводит почти к 6 млн случаев смерти, причем более 5 млн из них &mdash; это курильщики или бывшие потребители табака, а более 600 тыс &mdash; это люди некурящие, подвергавшиеся воздействию <a href="http://zdravkom.ru/factors_zav/pravda-i-lozh-o-passivnom-kurenii-i-antitabachnoy-kampanii">вторичного</a> табачного дыма. &nbsp;Каждые 6 секунд из-за табака умирает примерно один человек, &nbsp;примерно половина курильщиков умрет от какой-либо связанной с табаком болезни &mdash; рака легких, инфаркта и т. д. Освежить в памяти, чем грозит курение, - можно <a href="http://zdravkom.ru/factors_zav/eshe-raz-o-vrede-kurenija">здесь</a>.</div> <div> <strong>Организаторы</strong>: Минздрав России, Национальный Научный Центр наркологии, ГНИЦ &nbsp;профилактической медицины, общественное движение &laquo;Волонтеры-медики&raquo;.&nbsp;</div> <div> <strong>Когда и где</strong>: 31 мая, с 11:00 до 15:00, Москва, Старый Арбат.</div> <div> фото: thuoclangnghi.com&nbsp;</div>