Мастер-класс по хип-хопу от Анны Губановой: Москва, Дубровка, 4 марта, в 19.00
Пора выбираться из зимней спячки - как вам идея встряхнуться и толкнуть зимнюю хандру бедром под ритмы хип-хопа? Тогда специально для вас 4 марта, в 19.00 неоднократный призер соревнований по хип-хопу Анна Губанова проводит мастер-класс.
Метки статьи: активность
Читайте также:
|
Физическая активность и движение: семь аргументов для ленивых и трудоголиков
0
Кто живет дольше – пешеходы, велосипедисты или автомобилисты? Велосипедисты - у них выше двигательная активность. Они живут дольше автолюбителей на 5,5 лет, опережая пешеходов на два года, выяснили голландские ученые. Замерь они показатель сексуальной активности, то и он у велосипедистов был бы выше. |
Ходить пешком! А что еще делать нормальному, в меру ленивому человеку, который с детства не переносит спортзал? Ведь чтобы регулярно, до или после работы туда ходить, да еще платить за это деньги, нужно быть немного маньяком. А ходьба – дело бесплатное. И если верить ученым, у обычной ходьбы есть преимущества над занятиями в спортзале. |
«Они умеют отдыхать, и среди них почти нет толстяков», - всякий раз отвечаю я, когда меня спрашивают о французах. |