ЗдравКом - журнал о здоровой жизни в большом городе. Здоровые идеи и полезные решения.

ЗдравКом - журнал о здоровой жизни в большом городе. Здоровые идеи и полезные решения. https://zdravkom.ru/ https://zdravkom.ru/images/theme/default/zdravkom_logo.png https://zdravkom.ru/images/theme/default/logo_zdravkom2.jpg https://zdravkom.ru/images/theme/default/zdravkom_logo.png ЗдравКом - журнал о здоровой жизни в большом городе. Здоровые идеи и полезные решения. https://zdravkom.ru/ Удаление биогеля из губ https://zdravkom.ru/in_form/lenta_3819/ Wed, 08 Apr 2026 08:23:00 +0700 article

<div> <strong>Почему иногда нужно удалять биогель из губ и как потом вернуть им нормальный вид и здоровье?</strong></div> <div> Увеличение губ биогaелем когда-то казалось отличной идеей: быстро, без операции, эффектно. Но со временем многие сталкиваются с тем, что губы выглядят неестественно – перекаченными, с буграми, асимметричными, а иногда гель может мигрировать, вызывать воспаление, оставлять плотные участки, которые не уходят сами. <a href="https://www.sm-plastica.ru/services/plastika-gub/udalenie-biogelya-iz-gub/">Удаление биогеля из губ</a> – это процедура, которая возвращает губам естественную форму и избавляет от последствий неудачной коррекции.</div> <div> Многие ошибочно думают, что биогель со временем полностью исчезает. На самом деле такие препараты, как «Биополимер», «Биоформ», «Аквамарин», относятся к категории нерассасывающихся филлеров. Они не выводятся из организма и со временем только ухудшают внешний вид. Поэтому удаление – часто единственный способ вернуть губам нормальный вид и здоровье.</div> <div> Страх перед неизвестностью – самая частая причина, почему люди откладывают удаление биогеля годами. Спокойно разобраться, как это делается, сколько времени займет восстановление и какие могут быть последствия, помогает принять взвешенное решение и избавиться от лишней тревоги.</div> <h3> <strong>Когда нужно удалять биогель</strong></h3> <div> Причин для удаления может быть несколько. Иногда это вопрос эстетики: губы выглядят неестественно, появилась асимметрия, бугристость, контур «расплылся». Иногда – медицинские показания: хроническое воспаление, уплотнения, которые болят или мешают, нарушение мимики, онемение.</div> <div> Ситуации, когда удаление необходимо:</div> <ul> <li> <big>губы выглядят неестественно – слишком большие, неровные;</big></li> <li> <big>гель сместился за контур губ – появились «валики» над верхней губой или в уголках рта;</big></li> <li> <big>есть плотные участки, гранулемы (воспалительные узлы);</big></li> <li> <big>гель был введен давно, и со временем губы стали выглядеть хуже, чем до увеличения;</big></li> <li> <big>появилась асимметрия, которую не исправить добавлением нового филлера.</big></li> </ul> <div> Если биогель был введен много лет назад и внешне все устраивает, но беспокоят периодические отеки или уплотнения – лучше проконсультироваться со специалистом. Даже если сейчас нет проблем, со временем они могут появиться.</div> <h3> <strong>Как проходит удаление</strong></h3> <div> Удаление биогеля – это не одна процедура, а целый комплекс, который подбирают индивидуально. Способ зависит от того, какой препарат вводили, как давно, насколько он изменил ткани.</div> <div> Основные методы:</div> <ul> <li> <big>лазерное удаление – подходит для поверхностных участков, когда гель находится близко к коже. Лазер разрушает молекулы биополимера, и они выводятся лимфой. Может потребоваться несколько сеансов;<br /> </big></li> <li> <big>ультразвуковая кавитация – воздействие ультразвуком, который разбивает гель на микрочастицы. Эффективен для небольших объемов и неглубоких залеганий;<br /> </big></li> <li> <big>инъекционное удаление – введение препаратов, которые расщепляют гель или стимулируют его выведение. Часто используют гиалуронидазу, если биогель был смешан с гиалуроновой кислотой, или фибринолитики для разрушения биополимеров;<br /> </big></li> <li> <big>хирургическое иссечение – самый радикальный метод, когда гель собрался в плотные узлы или гранулемы, которые невозможно удалить другими способами. Через небольшой разрез (часто внутри губы, чтобы рубца не было видно) хирург вычищает измененные ткани.<br /> </big></li> </ul> <div> Часто методы комбинируют: сначала лазером или ультразвуком разбивают крупные фрагменты, потом удаляют остатки инъекционно или хирургически. Восстановление после каждого метода разное.</div> <h3> <strong>Восстановление и чего ждать после</strong></h3> <div> После удаления губы будут отечными, возможны синяки, чувствительность. В первые дни важно соблюдать рекомендации: не есть горячее, острое, не пить через трубочку, не целоваться, не посещать сауну и бассейн. Отечность спадает в течение недели, окончательный результат оценивают через несколько месяцев, когда ткани полностью восстановятся.</div> <div> Если удаление было лазерным или ультразвуковым, восстановление проходит быстрее – через 3-5 дней можно возвращаться к обычной жизни. После хирургического иссечения потребуется больше времени: швы снимают на 5-7 день, полное заживление занимает около месяца.</div> <div> Важно понимать: после удаления биогеля губы не вернутся к исходному состоянию мгновенно. Ткани были растянуты, в них образовалась рубцовая ткань. Иногда после удаления требуется дополнительная коррекция гиалуроновой кислотой, чтобы восстановить объем и форму естественно. Но это решают уже когда спадет отек и станет понятно, сколько тканей сохранилось.</div> <h3> <strong>Риски и возможные осложнения</strong></h3> <div> Удаление биогеля – процедура сложная, и результат во многом зависит от опыта врача. Осложнения случаются, но их можно минимизировать, если выбирать специалиста, который занимается именно такими случаями.</div> <div> Возможные риски:</div> <ul> <li> <big>неполное удаление – гель может остаться в труднодоступных местах, и потребуются повторные процедуры;</big></li> <li> <big>рубцевание – после хирургического иссечения могут остаться плотные участки или рубцы внутри губы;</big></li> <li> <big>асимметрия – удалить гель равномерно сложно;</big></li> <li> <big>нарушение чувствительности – может сохраняться в течение нескольких месяцев;</big></li> <li> <big>воспаление – если во время процедуры занесли инфекцию или ткани были сильно травмированы.</big></li> </ul> <div> Чтобы избежать осложнений, важно не торопиться и не пытаться удалить гель за один сеанс. Грамотный специалист всегда предупреждает, что может потребоваться несколько этапов, и не обещает «идеальный результат сразу».</div> <h3> <strong>Итог</strong></h3> <div> Удаление биогеля из губ – это не просто косметическая процедура, а восстановление здоровья и естественной формы. Часто это единственный способ избавиться от хронического воспаления, бугров, асимметрии и вернуть губам нормальный вид.</div> <div> Современные методы – лазер, ультразвук, инъекционные препараты, хирургия – позволяют удалить биогель даже в самых сложных случаях. Но это процесс, который требует времени и терпения. Результат оценивают не в первые дни, а через несколько месяцев, когда ткани полностью восстановятся.</div> <div> Главное – найти опытного специалиста, который занимается именно удалением биогеля, честно обсудить ожидания и быть готовым к тому, что потребуется несколько этапов. Спокойный разговор с врачом помогает избавиться от лишних тревог и понять, чего реально можно достичь. А правильно проведенное удаление возвращает не только красоту, но и комфорт.</div> <div> Фото: www.allure.com</div> <div> <div> <code><big>Реклама /ООО “СМ-Клиника” ИНН 7743613031 Лицензия № Л041-01137-77/00368259 от 19.09.2019 г./erid 2VfnxwLEDzr</big></code></div> <div> <code><big><img align="left" alt="" height="80" hspace="7" src="/ckfinder/userfiles/images/med protivopokazaniya==(1).jpg" vspace="7" width="885" /></big></code></div> </div>

Завтрак с прицелом на ночь https://zdravkom.ru/how_right/lenta_1540/ Thu, 09 Apr 2026 02:59:00 +0700 article

<div> <strong>Говорят, как день начнешь, так его и проведешь. На бодрый старт влияет много факторов – сон, водные процедуры, и так далее. Однако приоритет, по мнению диетологов, остается за правильным завтраком. Он сродни отличному бензину: пока он есть – машина без перебоев мчится к месту назначения. </strong></div> <div> текст: Любовь Царева</div> <div> <strong>Кто рано встает, тот кофе не пьет!</strong></div> <div> Утром некогда размышлять, <a href="http://zdravkom.ru/news/lenta_967/index.html">какой завтрак будет оптимальным</a>. Будильник звонит, сознание реагировать отказывается. Лежим до последнего. Потом со стоном умываемся, завариваем кофе покрепче и жуем что-нибудь незамысловатое – бутерброды, яичницу. Через пару часов приятную тяжесть в желудке сменяет оцепенение и вялость во всем теле. В чем дело, чем плохо такое «топливо» для организма? </div> <div>  Представим, как выглядит завтрак с его точки зрения: сначала в сонный мозг врывается огромное количество возбуждающего вещества – кофеина, что сразу нагружает сердечно-сосудистую систему; потом в сонный желудок, еще не настроенный на прием пищи, падает увесистый кусок – на! Это как если бы в спальню ворвался босс, потряс нас, еще не очнувшихся, за плечи и начал рассказывать о планах на текущий год. Ну что, приятно?</div> <div> Вот и организму прежде всего надо дать проснуться: встав, сразу выпить свежевыжатого слегка разбавленного сока или <a href="http://zdravkom.ru/how_right/lenta_164/index.html">стакан теплой воды</a> с каплей лимона. Вода деликатно промоет стенки желудка, сок разбудит, зарядит первой дозой энергии. Выбирайте сок по своему вкусу. Апельсиновый – уменьшает риск простуды, повышает тонус и укрепляет кровеносные сосуды. Морковный – улучает зрение, помогает восстановиться после болезни, пробуждает сексуальную энергию и даже делает более стойким эффект загара у любителей солярия. Сок киви способствует работе сердца и помогает сжигать лишний жир. </div> <div> Для пущего эффекта смешайте сок нескольких фруктов. Минут через двадцать, когда вместе с желудком пробудится и чувство голода, самое время подумать о завтраке. Здесь <a href="http://zdravkom.ru/health_opit/lenta_321/index.html">пути «сов» и «жаворонков» расходятся</a>.</div> <div> <strong>Чисто английская овсянка</strong></div> <div> «Жаворонки» просыпаются мгновенно. С самого утра желудок этих счастливцев готов переваривать пищу – неудивительно, что на завтрак «жаворонки», как правило, предпочитают еду поплотнее, чтобы не терять <a href="http://zdravkom.ru/how_right/lenta_1398/index.html">время на перекусы</a> вплоть до обеда. <span style="color:#808080;"><u><strong>Универсального завтрака не существует</strong></u></span>, но компоненты можно варьировать. </div> <div> <span style="color:#808080;"><strong>Вариант классический</strong></span></div> <div> Несколько ложек <a href="http://zdravkom.ru/health_child/lenta_682/index.html">овсяных хлопьев </a>залить кипятком и оставить на пять минут. Потом добавить одну мелко порезанную курагу, один чернослив, горсть изюма, гость измельченных орешков (кедровых или грецких), выжать в смесь несколько капель лимонного сока и положить чайную ложку меда. Все перемешать и съесть, запивая небольшим количеством воды. </div> <div>  В чем достоинства? Во-первых, овес в качестве основного ингредиента как нельзя лучше соответствует рекомендациям диетологов начинать утро с углеводов. Белковую же пищу – яичницу, сосиски и <a href="http://zdravkom.ru/how_right/lenta_1361/index.html">бутерброды с колбасой</a> – они советуют отложить на день или вечер. Во-вторых, в этом блюде <a href="http://zdravkom.ru/how_right/lenta_665/index.html">полно витаминов</a>, что в период весеннего гиповитаминоза становится дополнительным конкурентным преимуществом. И главное: почти все ингредиенты завтрака – сильные афродизиаки, стимулирующие сексуальность. Освежить чувства всегда полезно, а весной – природа прописала.</div> <div> Представить скучную овсянку в роли секс-стимулятора сложновато.  Но если в магазине «для взрослых» поинтересоваться составом эротических препаратов, то обнаружится, что овес значится там на почетном месте. В инструкциях по применению разработчики поясняют, что овес влияет на содержание тестостерона – мужского гормона, повышающего сексуальность. Как подметили авторы книги «Кухня Афродиты» <strong>Татьяна Соломоник</strong> и <strong>Сергей Синельников</strong>, английская идиома get one’s oats (буквально: получить овса) с давних пор означает достижение сексуального удовлетворения. Или просто занятие сексом, как поясняет Оксфордский словарь.</div> <div> Овсянка также богата цинком, который необходим организму для поддержания сексуальности. Нехватка этого минерала приводит к импотенции у мужчин. Удивляет только, почему англичане – исконные потребители овсянки – такие сдержанные. Притворяются?</div> <div> О других <a href="http://zdravkom.ru/how_right/lenta_817/index.html"><span style="color:#808080;">п<span style="color:#000;">олезных свойствах овсянки</span></span></a><span style="color:#000;"> </span>известно немало – она улучшает состояние кожи, волос, кровеносной системы и т.д. При минимальной термообработке <span style="color:#808080;"><u><strong>овсянка  сохраняет максимум полезных веществ</strong></u></span>. Видимо, не просто так главный теледоктор страны – ведущая программы «Здоровье» <strong>Елена Малышева </strong> кормит свою семью по утрам только овсянкой, залитой горячей водой. </div> <div> И еще несколько слов про любовь. Эротическое воздействие овса усиливают сухофрукты. Из кураги еще в Древнем Китае готовили любовное снадобье; чернослив повышает<a class="Kn7jOQc7mY4Cv" href="#36513624" title="Click to Continue > by Advertise"> мужскую потенцию<img src="http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png" /></a>; изюм <a href="http://zdravkom.ru/med_opit/lenta_1127/index.html">снимает переутомление</a>. </div> <div> <span style="color:#808080;"><strong>Вариант радикальный </strong></span></div> <div> <img align="left" alt="Курица, брокколи с чесноком - любимый завтрак актирисы Камерон Диас - "Здравком"" height="225" hspace="7" src="/ckfinder/userfiles/images/zavtrak kameron diaz.jpg" vspace="7" width="300" />«Жаворонкам», ведущим энергичный образ жизни, можно позаимствовать рецепт у актрисы <strong>Камерон Диас</strong>. По сытости завтрак стройной блондинки не уступит трапезе грузчика: рис с брокколи и чесноком, яйца плюс курица либо говядина. Журналистам актриса объяснила, что стала готовить эту «скатерть-самобранку», когда занялась серфингом – белковый рацион, по ее словам, дает энергии на четыре часа как минимум. </div> <div> По странному совпадению большинство компонентов завтрака Диас  также мощные афродизиаки. Даже банальный чеснок, оказывается, можно использовать не только в лечебно-профилактических целях – например, в Древней Греции жрецы храмов Афродиты и Диониса добавляли его практически во все любовные напитки, так как были уверены, что он «заставляет женщин влюбляться, а мужчин – быть неутомимыми в любви». </div> <div> <strong>Завтрак с королем</strong></div> <div> Что «жаворонкам» хорошо, то «совам» не очень. «Совиному» организму требуется немалое время на побудку, так что завтрак из орехов и сухофруктов – это не про него. «Совам» лучше начинать день с легкой пищи, например с фруктового салата. Порежьте киви, мандарины, апельсины, бананы, стебли сельдерея, добавьте зернышек граната и  посыпьте смесь горьким тертым шоколадом. Общий для фруктовых салатов принцип – делайте их<a href="http://zdravkom.ru/how_right/lenta_1175/index.html"> из сезонных плодов</a>: свежие апельсины предпочтительнее яблок, хранившихся с осени.</div> <div> <a href="http://zdravkom.ru/how_right/lenta_874/index.html">О пользе цитрусовых</a> сказано уже немало. О гранате известно меньше. А между тем в странах Востока его считают королем фруктов, в древности врачи прописывали его больным в качестве лекарства. </div> <div> Лекарством может стать и банан, особенно для людей вялых и медлительных. В бананах много калия, недостаток которого и лишает человека жизненных сил. К слову, калий способствует укреплению сердечной мышцы. Бананы быстро восстанавливают энергию после длительных тренировок и хороши в качестве "заправки" перед физическими нагрузками. По весне же наиболее ценное качество банана в том, что он стимулирует выработку<a href="http://zdravkom.ru/med_stress/lenta_517/index.html"> гормона счастья и удовольствия</a> – серотонина. </div> <div> Удвоить дозу счастья легко за счет шоколада. Именно горький шоколад Казанова называл одним из секретов своей любвеобильности. </div> <div> Пожалуй, единственный минус такого завтрака – риск опоздать на работу. Ведь все его ингредиенты являются афродизиаками, способными спровоцировать «сов» на внезапное романтическое приключение. </div> <div> фото: anthonydipalermoforum.org</div> <div> <div> В развитие темы: <strong><a href="http://zdravkom.ru/health_child/lenta_1459/index.html">Дети и фаст-фуд: как оздоровить питание ребенка?</a></strong></div> <div> <strong><a href="http://zdravkom.ru/how_right/lenta_1398/index.html">Чем перекусить? О перекусах вредных и полезных</a></strong></div> <div> <strong><a href="http://zdravkom.ru/news/lenta_967/index.html">Учёные: Интеллект ребёнка зависит от завтрака</a></strong></div> <div> <strong><a href="http://zdravkom.ru/news/lenta_948/index.html">Скорость похудения зависит от времени завтрака, выяснили диетологи</a></strong></div> <div> <strong><a href="http://zdravkom.ru/how_right/lenta_817/index.html">Овсянка-чемпион! Кто лучше всех варит овсяную кашу? </a></strong></div> <div> <strong><a href="http://zdravkom.ru/health_opit/lenta_321/index.html">«Совы» и «жаворонки»: Женский и мужской взгляд на проблему</a></strong></div> <div> <strong><a href="http://zdravkom.ru/health_child/lenta_682/index.html">Хлопья на завтрак. Польза и вред </a></strong></div> <div>  </div> </div> <script></script><script></script><script></script>

Почему дети любят вредную еду? Потому что ее любят родители! https://zdravkom.ru/health_opinions/lenta_146/ Thu, 09 Apr 2026 04:00:00 +0700 article

<p> <strong>Однажды провели такой эксперимент: двадцать малышей двух-трех лет поместили в закрытое помещение, где они жили неделю под наблюдением. Им на выбор предлагали самые разнообразные продукты. В итоге, перепробовав все и вся, дети стали питаться сбалансированно, чередуя белки, жиры и углеводы.</strong></p> <p> Конечно, они ели и сладкое, но не злоупотребляли. Без всяких инструкций они налегали на мясное и крупы, а один мальчик по собственной инициативе <a href="http://zdravkom.ru/how_right/lenta_541/index.html">пил рыбий жир</a>, пока не вылечился от рахита!</p> <p> К сожалению, в нашем обществе <span style="color:#808080;"><u><strong>не принято доверять собственным детям</strong></u></span>, и идет это с самого рождения. Младенец не просыпается, чтобы поесть ночью, – значит, надо разбудить и заставить. <a href="http://zdravkom.ru/health_child/lenta_766/index.html">Купить молочную смесь</a> и кормить по часам. Контролировать постоянно: а вдруг он переел? Или недоел? В результате уже в три месяца ребенок думает: мое тело мне не советчик... Мы навязываем ему свою точку зрения, и к пяти годам он перестает понимать собственные желания. Когда он заболевает, мы буквально вливаем в него бульон. Сначала он сопротивляется, а потом перестает: ведь мама, папа, бабушка – это важные, значимые люди, им лучше знать! А от своих предпочтений лучше отказаться. Позже ко всезнающим родственникам присоединяются и другие авторитеты – детский сад, телевизор, <a href="http://zdravkom.ru/health_child/lenta_540/index.html">реклама.</a> Глядя на предлагаемый продукт, ребенок может думать: «Фу, гадость какая!» – но все равно будет есть. Внешние авторитеты сильнее его собственного мнения, которому он не привык доверять.</p> <p> Мало того, зачастую мы просто неправильно интерпретируем действия любимого чада. Например, он открывает холодильник, чтобы исследовать механизм дверцы, посмотреть, как загораются лампочки внутри... Мы же думаем, что он голоден. Собственно, судим по себе: если я показываю на банан, значит, хочу его съесть.</p> <p> Надо приглядываться к ребенку с самого раннего возраста: например, он может взять пакетик с чипсами вовсе не для того, чтобы обязательно их съесть. Возможно, он рефлексивно его схватил – лежал близко, или потому, что красивый и шуршащий, малышам это нравится. Поиграет с ним, пошуршит пакетом – и забудет...</p> <p> С появлением малыша семье стоит пересмотреть свой образ жизни, и рацион в том числе: отказаться от продуктов быстрого приготовления в пользу натуральной и здоровой еды. Разумеется, ребенку <a href="http://zdravkom.ru/health_child/lenta_542/index.html">нужно объяснять</a>, что такое «вредная еда», а что «полезная еда». Но делать это, жуя сосиски и прихлебывая растворимый кофеек, бессмысленно. Все равно что декларировать вред курения, с наслаждением затягиваясь сигаретой. Приучать детей к здоровой пище, не привыкнув к ней самим, – абсурд. Пятилетний ребенок приходит в магазин и кидается на яркие упаковки с чипсами и прочей нездоровой едой? Делайте выводы!</p> <p> В развитие темы:<strong><a href="http://zdravkom.ru/health_child/lenta_780/index.html"> Я себя не слушаю, дрянь куплю и скушаю! Как воспитать правильные пищевые привычки</a></strong></p> <p> <strong><a href="http://zdravkom.ru/health_child/lenta_1227/index.html">Пончик, съешь батончик! Лишний вес у детей и как его сбросить</a></strong></p> <p> <strong><a href="http://zdravkom.ru/how_not_right/lenta_850/index.html">Ударить рублем по вредной еде</a></strong></p> <div> <div>  </div> </div>