В счастливых браках продолжительность жизни супргугов выше, чем в неудачных, обнаружили американские психологи в ходе 32-летнего исследования.

Психологи из Университета Колорадо решили выяснить, как брак влияет на продолжительность жизни людей. В ходе продолжавшегося 32 года исследования они наблюдали за 19 тыс. женатых граждан в возрасте до 90 лет. Они регулярно отвечали на анкету. В ней психологи просили людей оценить общее качество их брака и ответить на вопрос, счастливы ли они или нет. Помимо этого, люди отвечали на вопросы, связанные со здоровьем и самочувствием.

Как оказалось, те, кто отвечал, что в браке они «счастливы» или «очень счастливы» умирали преждевременной смертью на 20% реже, чем те, кто говорил, что «не очень счастливы».

Причем эта тенденция прослеживалась даже после корректировки по возрастным, гендерным, расовым, образовательным и географическим параметрам. Существует несколько причин, почему хороший брак улучшает здоровье, утверждает соавтор исследования Марк Уизман, профессор психологии и нейронауки в Колорадском университете в Боулдере.

Женатые люди часто поощряют свою половину к здоровым привычкам, например, правильному питанию, занятиям физкультурой, регулярным осмотрам у врача, привеодит его слова Time.Также крепкие браки улучшают психическое здоровье и благополучие, которые непосредственно связаны с физическим здоровьем. Наконец, счастливые брак служит своего рода буфером от различных стрессовых ситуаций. Полностью результаты исследования опубликованы журнале Health Psychology. 

фото: science.howstuffworks.com