«ЗДРАВКОМ» - online журнал о здоровье и здоровом образе жизни
Мнения и комментарии
Не все «Спутники» одинаково полезны?Обозреватель "Эха Москвы" Антон Орех Четыре человека умерли после прививки вакциной «Спутник V», сообщает издание Euobserver. Расследование обязательно выявит причину этих смертей, но поверят ли его результатам россияне — вот в чем вопрос, считает журналист Антон Орех. 
Пример экономистов для биомедиковпрофессор Чикагского университета и НИУ ВШЭ Константин Сонин Медикам и биомедикам стоит последовать примеру экономистов и написать открытое письмо правительству с советом увеличить темпы вакцинации, считает известный экономист Константин Сонин. |
Новости
15/04/21
В Швеции приостановили вакцинацию Johnson&Johnson, а в Канаде не планируют отказываться от AstraZenecaЧрезвычайно редкий синдром свёртывания крови может быть связан с вакциной AstraZeneca, к такому выводу пришли в минздраве Канады после анализа опубликованных данных о безопасности этой вакцины. 05/04/21
Вопрос про сертификаты о вакцинации «Спутником V» для поездок заграницу повис в воздухеНа портале госуслуг сертификаты о вакцинации от коронавируса дополнились англоязычной версией. Но в документе на английском указаны данные только внутреннего российского паспорта, поэтому для поездок заграницу сертификат неприменим. |
 |
Всемирная история борьбы за витамины
0
Сегодня – день рождения «аскорбинки». 4 апреля 1932 года американский биохимик Чарльз Глен Кинг выделил из капусты некое вещество, препятствующее возникновению цинги. Цинга, куры и рисовая шелуха – вот что стало ключом к разгадке человечеством тайны «дополнительных веществ», содержавшихся в еде. |
|
Как правильно питаться для здоровья сердца и сосудов: семь правил питания, которые продлевают жизнь
0
Положите ладонь на грудь и почувствуйте, как бьётся сердце. Нащупайте пульс и ощутите его ритм. Если пульс есть, значит, сердце работает. Сердце среднестатистического человека делает в течение жизни примерно три миллиарда ударов. Иногда больше – если мы его бережем, но часто – меньше. Инфаркты, инсульты - каждый второй россиянин умирает от болезней сердца и сосудов. Однако срок их службы можно продлить, если вовремя изменить образ жизни.
|
Вот придет Великий пост, принесет нам редьки хвост, сетуют пессимисты. Оптимисты успокаивают: зачем мясное, если и без того все вкусно? |
 |
Из-за проблем на работе люди приходят домой во взвинченном состоянии, срывая раздражение на домашних. Стресс нужно оставлять в офисе, советуют психологи. Выход из ситуации они видят в создании своего рода буфера между работой и домой. |
|
Почему следить за здоровьем сердца нужно в любом возрасте, не только в пожилом. |
Имплантация зубов – одна из самых популярных услуг современной стоматологии, которая позволяет эффективно, экологично и безопасно решать проблему потери зубов. Стоматологи рекомендуют установить протез даже при удалении одного зуба. Почему? |
 |
Мнение аналитика открытых данных Александра Драгана о причинах и масштабе дефицита вакцины и желающих привиться. |
|
В период пандемии власти некоторых регионов предпочитали покупать аппараты ИВЛ и другую медтехнику не у официальных производителей и их дистрибьюторов, а у компаний-посредников, накручивающих свою маржу. Почему? |
Пандемия открыла региональным властям безграничное окно возможностей для закупок медицинской техники втридорога. |
 |
Социальные сети, SMS, звонки то и дело отвлекают от работы. Люди разных профессий испытывают сложности с концентрацией внимания. Как сосредоточиться на важных делах, не отвлекаясь на посторонние вещи? |
|
Каждое утро мой сын Тёма на вопрос, что он будет есть на завтрак – кашу, горячие бутерброды, омлет, – через раз отвечает: «Хлопья!» Иногда я уступаю, иногда - нет. Ну, что поделать – не доверяю я всем этим хлопьям быстрого приготовления... |
Все родители мечтают, чтобы ребенок хорошо ел и рос здоровым. Они накладывают любимому чаду полную тарелку и следят, чтобы он съел все до конца, даже если еда не нравится. Принуждение к еде до добра не доводит, нужно доверять ребенку и позволять ему самому решать, когда и сколько он съест, считает известный диетолог Эллин Саттер, автор многих книг о питании детей. |
 |
Психоневрологический интернат, тюрьма, психушка – вот что ждет в России людей с девиантным поведением. У многих из них за спиной травмирующее детство, пьющие родители, однако комплексной системы помощи таким людям в России нет. Создание специальных центров и реабилитация тысяч людей обойдется обществу гораздо дешевле, чем их пожизненная изоляция, считает психолог Мария Сиснева. |
|
Из-за гонений на табак заметно выросло число тех, кто перешел с обычных сигарет на электронные испарители и вейпы. По общему мнению, курение с помощью этих устройств куда меньше вредит здоровью или вовсе безвредно. Однако прогнозы врачей не столь оптимистичны. |
«Муж употребляет спайс, приходит домой весь зеленый, смеётся, бормочет что-то невнятное. Как его от этого отвадить?» - написала нам читательница Виктория. «Отвадить» взрослого человека непросто, но можно – ему потребуется лечение на физическом, психическом и психолого-коррекционном уровнях. Почему люди становятся алкоголиками и наркоманами и что делать? Об этом рассказывает главный нарколог России Евгений Брюн. |