«ЗДРАВКОМ» - online журнал о здоровье и здоровом образе жизни
Мнения и комментарии
![]() ![]() учредитель и член управляющего совета Фонда «Вера» Нюта Федермессер
Впервые за пять лет Фонд «Вера» не получил президентский грант. Возможно, это связано с тем, что учредитель его была в числе подписавших обращение к президенту Путину с просьбой о прекращении военных действий. «Нельзя, чтобы из-за этого тысячи людей не получили нашу помощь», - говорит Нюта Федермессер.
![]() ![]() врач-диетолог, к.м.н., Марина Копытько «Ешьте больше зелени», - призывают в один голос специалисты по здоровому питанию. Однако зачем она нам нужна, если в ней даже витаминов почти нет, они не объясняют. Врач-диетолог из клиники здорового питания «Фактор веса» к.м.н. Марина Копытько приводит веские аргументы в пользу зеленых салатов и зелени. |
Новости
05/08/22
После критики ситуации с паллиативной помощью в Подмосковье запустили Координационный центр Через полгода после критики Нютой Федермессер ситуации с оказанием помощи неизлечимым больным в Подмосковье наконец запустили Координационный центр паллиативной помощи. 04/08/22
Число травмированных в ДТП с электросамокатами выросло на 177 процентовБолее чем в два раза выросло количество ДТП с участием электросамокатов за первое полугодие этого года, говорится в отчете МВД. По оценке экспертов, реальную картину с аварийностью эта статистика не отражает. |
![]() |
Грибная охота по правилам и без
0
Многие века грибы считали порождением нечистой силы, созданным для нарушения гармонии природы. С развитием науки грибные суеверия ушли, но страх перед грибами остался - страх отравиться. Все грибы съедобны, но некоторые – только раз в жизни, говорят грибники. Как нужно собирать грибы, чтобы этот «раз» никогда не наступил? |
Попробуйте набрать в поисковике слово «грибы» - и сразу выпадет ворох новостей об отравлениях. Если списать все на неосторожность грибников, то выйдет, что самые беспечные из них живут в Воронежской области – именно в Черноземье травятся грибами чаще всего. А, может, там грибы особенные? Кто виноват – грибы или люди? |
Согласитесь, в слове «песто» так и сквозит обаяние итальянской кухни, в которой самые свежие ингредиенты соединяются в самые простые и тем не менее выигрышные сочетания. |
![]() |
Россияне еще месяц просидят в самоизоляции. Большинство из нас проведут его в четырех стенах городских квартир. Помимо скуки и других неудобств, замкнутое пространство грозит дефицитом витамина D. А без него организму — никак. |
Витамины часто рекомендуют «группам риска»: детям - для профилактики рахита, женщинам - во время беременности и после менопаузы. При каких особых состояниях можно обойтись без витаминов, а при каких – нет? Какие витамины эффективны для профилактики, а какие – нет, и почему не нужно принимать их «на всякий случай»? Известный врач, д.м.н. Алексей Яковлев продолжает рассказ о витаминных заблуждениях и мифах. |
Женщинам труднее похудеть, чем мужчинам, поскольку мозги их совсем по-другому управляют физической активностью, расходом калорий и набором веса, обнаружили ученые. Диетологи давно обратили на это внимание, предлагая отдельно мужские и женские программы похудения. |
![]() |
Производители ботокса покидают российский рынок, цены на грудные импланты растут, склады пустеют, передает из России AFP (перевод с французского). |
Онкология очень коварна тем, что опухоль может долгие месяцы и даже годы никак не заявлять о себе. Но в большинстве случаев тревожные звоночки все же есть, главное, вовремя их заметить, говорит онколог Иван Карасев. |
Случаев завоза оспы обезьян в Россию не выявлено, но есть риск подхватить вирус на отдыхе за границей, предостерегла россиян глава Роспотребнадзора Анна Попова. Откуда взялась оспа обезьян, что это за болезнь и есть ли от нее вакцина? |
![]() |
Маленькие дети сами знают, что и когда им необходимо съесть. И если им не мешать, едят именно те продукты, которые нужны растущему организму для полноценного развития. Взрослые так уже не умеют. Можно ли заново научиться «слушать» собственный организм, а заодно и питаться не так, как того требует мода или родные-близкие, а как будет лучше лично для вас? |
Сегодня стартуют экзамены в школах – сначала месяц нервотрепки с ЕГЭ, потом суета со вступительными экзаменами в вузы. Как вести себя правильным родителям в период подготовки детей к экзаменам? |
Я никогда особенно не задумывалась, как ведет себя мой сын в гостях. Не у родных и близких, когда мы с отцом рядом, а у своих друзей, в их семьях. Но постепенно у меня накопились впечатления о пребывании его одноклассников и приятелей у нас. И, должна признаться, мне не хотелось бы, чтобы мой ребенок вел себя также. Вот мои горькие наблюдения. |
![]() |
Пятиразовое питание, культурные мероприятия, посторонним вход воспрещен... Раньше в подмосковном центре «Родник» отдыхали дети, теперь здесь размещены беженцы из Донбасса. Лагерный распорядок времён фильма «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен», мало чем изменился. Вот только неизвестно, когда кончится смена и людей повезут домой. |
В жизни каждого курильщика найдутся резоны, чтобы бросить курить немедленно, не дожидаясь, когда его поразит инсульт или диагностируют рак легкого. |
Этикетка для товара так же важна, как паспорт для человека. Что, где, когда – все эти сведения помогают нам понять, что именно мы собираемся приобрести. Значение этикетки возрастает в разы, когда речь идет о продуктах питания. В век фальсификата и подделок привычка изучать упаковку – это не просто осторожность, а жизненная необходимость. |