В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
сегодня, 06:41
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Метки статей
долголетие гены дети санитария жара инсульт инфаркт смертность здоровье лишний вес сердце шоколад зависимость активность фитнес здоровый образ жизни здравоохранение медицина спорт питание стресс движение близорукость марафон бег права потребителей климат экология психология досуг велосипед похудение профилактика рак общество работа травмы ожирение старение исследование мужчины тренировки эпидемия творчество память активный образ жизни грипп вакцина йога статистика танцы болезни наука старость праздник донорство генетика молодежь инфекция безопасность печень сон еда диета гигиена счастье реклама жир диабет зрение запах простуда возраст косметика витамины психика диетология продолжительность жизни культура мышление ценности загар образ жизни Минздрав ответственность аэробика бактерии технологии здоровое питание традиции физкультура мифы кожа политика новый год полезная еда погода женщина скандал голодание боль анонс калории калорийность волосы мозг гибкость пенсия анорексия история успеха стоматология благотворительность тренажер похудеть личная эффективность синдром дауна Олимпиада нравы неврология пост сила косметология красота самолечение психиатрия молодость обувь спина личный опыт туризм переедание зубы школа пищевые привычки психосоматика обучение личная история форум звезды телосложение ходьба упражения нагрузка стопа мотивация коронавирус

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Здоровье и долголетие человека человека

Быть в форме

Согласно опросу Минздрава, более четверти россиян зимой не двигаются – ходят только на работу и с работы. Как не набрать лишний вес зимой, когда зимние виды спорта не интересуют, а гулять холодно? Фитнес-тренер Анна Миляева предлагает способ, как поддерживать себя в форме даже в самый лютый мороз.

Здоровье зубов – это не только подарок природы и следствие хорошей наследственности, но и результат личных усилий человека, ежедневно заботящегося о здоровье полости рта. Чтобы сохранить красоту улыбки и свежесть дыхания, необходимо соблюдать рекомендации стоматологов по уходу и профилактике. 

Все статьи рубрики «Быть в форме»

Как похудеть

Ежегодно в мире выходит около сорока тысяч книг о диетах. Число самих диет не поддается никакому счёту. Рецептами «красоты и молодости» полны глянцевые журналы. Насмотревшись за годы работы на последствия экспериментов с диетами, известный диетолог к.м.н. Римма Мойcенко рассказала «Здравком» о наиболее частых ошибках худеющих.

Женщинам труднее похудеть, чем мужчинам, поскольку мозги их совсем по-другому управляют физической активностью, расходом калорий и набором веса, обнаружили ученые. Диетологи давно обратили на это внимание, предлагая отдельно мужские и женские программы похудения. 

Все статьи рубрики «Как похудеть»

Что и где?

Мнения и комментарии

«Сейчас тот случай, когда власть лучше послушать»: о соблюдении мер безопасности в связи с коронавирусом
Политический обозреватель «Ъ FM» Дмитрий Дризе

Власти признают, что заболеваемость коронавирусом в стране растет, но не хотят вводить жесткие меры изоляции. Однако для этого надо, чтобы граждане носили маски, соблюдали дистанцию. Вряд ли население внемлет этим просьбам, считает журналист Дмитрий Дризе.

«Закрывать население в четырех стенах может быть опасно»
Обозреватель «Коммерсант-FM» Михаил Гуревич

Количество зараженных коронавирусом в Москве растет. Это связано не со второй волной эпидемии, а с ростом числа проводимых тестов, уверяют власти. Повторного карантина в Москве не будет, и дело скорее в экономике, уверен журналист  Михаил Гуревич.

Личный опыт

Коронавирус: как я заболел и что понял

Известный политолог Сергей Марков сообщил, что заболел коронавирусом. Когда позволяет самочувствие, Сергей рассказывает о своей болезни, симптомах и реакциях организма.

07.10.20
Как мы улучшали статистику по прививкам от гриппа

Кто вакцинируется от гриппа, а кто этого не делает, выясняли журналисты «Здравком» в прививочном кабинете. 

22.10.19