15-летняя Юлия Липницкая — новая звезда российского и мирового спорта. Завоевав золотую медаль в командном зачете, она стала настолько популярной, что в социальных сетях появилось множество ее фальшивых аккаунтов. А Юлия была вынуждена пройти процедуру верификации своей единственной настоящей страницы ВКонтакте.  Мы собрали 7 фактов о Юлии Липницкой, надежде российского фигурного катания.

Самый эффективный способ похудеть – найти занятие, доставляющее не меньшее удовольствие, чем еда. О своем опыте похудания рассказывает Полина Свешникова, сбросившая за год 17 килограммов.

Здоровому человеку трудно представить, каково это – выйти на улицу и увидеть испуг в глазах прохожих при виде тебя, в маске и лысого после химиотерапии. С подобной реакцией фотограф Кристина Папян сталкивалась не раз. Она рассказала «Здравком», как сначала справилась с онкологией, а потом преодолела свои страхи и комплексы, вызванные людскими предрассудками. 

Как привести себя в форму толстому, недовольному собой человеку в 30 «с хвостиком»? Главное – взглянуть на себя со стороны и перестать оправдывать свою лень, считает певец Юри Балабанов. В 53 года он выглядит на все те же 30 - и никаких жестких диет и изматывающих тренировок!

Глядя на спортивную фигуру волгоградца Андрея Ивченко, трудно поверить, что еще недавно он весил полтора центнера. Похудеть на 50 килограммов – это не шутка. Самой большой похвалой для него стали слова четырехлетней дочки: «Папка больше не толстый!» Андрей рассказал журналу «ЗдравКом» историю своего похудения и показал фотографии «до» и после».

Глядя на спортивную фигуру волгоградца Андрея Ивченко, трудно поверить, что еще недавно он весил полтора центнера. Похудеть на 50 килограммов – это не шутка. Самой большой похвалой для него стали слова четырехлетней дочки: «Папка больше не толстый!» Андрей рассказал журналу «ЗдравКом» историю своего похудения и показал фотографии «до» и после».

Пять лет назад Андрей Смирнов, трейдер из «Ренессанс Капитала», поспорил с коллегой, что примет участие в легендарном Ironman – соревновании по триатлону. Три года прошли в бездельи, но с 2011 года Андрей начал усиленно тренироваться. Вернувшись с Ironman Kalmar 2013, Андрей рассказал о своих достижениях и впечатлениях. 

Для миллионов людей во всем мире имена этих спортсменов символизируют не только достижения в спорте, но победу воли над смертельным недугом. 

В цифровой век люди работают в режиме «24/7» -- 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Они едят на ходу, мало спят и подстёгивают себя кофеином, чтобы успеть за день переделать как можно больше дел. Но нервные перегрузки не проходят бесследно. Когда предприниматель Антон Рожков из Челябинска почувствовал, что работа сказывается на его здоровье, он изменил отношение к жизни. О том, как заряжать себя энергией на весь день, Антон рассказал «Здравком». 

Она курила 35 лет. Сначала - одну сигаретку в неделю, потом по три, по 10 сигарет в день. Незаметно перешла на пачку, потом на полторы. Придя куда угодно, она первым делом выясняла, где тут можно покурить. Выйдя, первым делом закуривала. А потом бросила. Историю освобождения от никотинового рабства рассказывает литературный критик Наталья Воронцова-Юрьева. 

Что чувствует человек, которому в 31 год поставили диагноз «рак». О своем опыте рассказывает бывшая онкобольная Наталья Киселева.

Лидер «Аквариума» Борис Гребенщиков никогда не скрывал, что исповедует «незашоренную» жизнь. На своем опыте БГ проверил: сделать хорошую песню «под кайфом» невозможно.

Работа, работа и еще раз работа – вот образ жизни народного артиста России Евгения Миронова. Он или играет в театре, или снимается в кино или готовит новые проекты. Из-за работы он ходит в спортзал, из-за нее он начинает, а потом бросает курить.

Скандальная телеведущая и популярный блогер Ксения Собчак сейчас не так много читает, как десять лет назад. Зато она много работает, летает на истребителе и думает о родине. 

«Все будет хорошо», - часто повторяет актриса и соучредитель фонда «Подари жизнь» Чулпан Хаматова даже в самой безнадежной ситуации. А потом идет и делает для этого все возможное.

 В 14 лет у девочки обнаружили недетскую опухоль. В больнице ей сделали операцию, но врачи не верили в выздоровление. Что ее тогда спасло - профессионализм врачей или чудо, она не знает, но до сих пор испытывает животный страх перед отечественной медициной. О своем опыте лечения в онкоцентре рассказывает москвичка Юлия Гусарова.