Скандальная телеведущая и популярный блогер Ксения Собчак сейчас не так много читает, как десять лет назад. Зато она много работает, летает на истребителе и думает о родине. 

Каждое утро я начинаю с уличной пробежки: я фанат спорта, так что тренировки не пропускаю. Неделю назад бежала, о чем-то думала, дышала ртом. И вдруг бац – в рот влетела муха, да так стремительно, резко! Я попыталась откашляться – не вышло, она уже проникла глубоко в горло. Пришлось ее проглотить, а что было делать?! Ужас! [«Теленеделя». 2011]

Я занимаюсь йогой много лет. И еще пилатесом, очень жесткими кардиотренировками. Сегодня, например, я два часа каталась на горных велосипедах. Каждый день у меня какая-то разнообразная физическая нагрузка, со мной занимается тренер. [«Комсомольская правда», 2009] 

В мои двадцать лет у меня не было никаких мыслей о родине. Я была абсолютным атеистом, а сейчас стала верующим человеком. Что-то у меня в душе изменилось.<…> Это было связано, скажем так, с определенными духовными практиками. Началось всё с занятий йогой в спортклубе. Я ходила занималась, потому что у меня шея болела. Сначала у меня перестала болеть шея. А потом я поехала в Индию и стала учиться у преподавателя веданты. Читала книги на эту тему, медитировала. Я стала заниматься другой йогой, поменяла очень многое и в занятиях, и, соответственно, в мировоззрении. [ОК!, 2012] 

Политика мне всегда была интересна, только в существующей системе я не вижу своего места. Сидеть, нажимать на кнопки в Думе или призывать голосовать за «Единую Россию» я не хочу, это неправильно и унизительно. А в ситуации, которая начала меняться, я пока не чувствую в себе ни сил, ни опыта куда-то идти. Я вот высказала свою гражданскую позицию и считаю своим долгом сейчас об этом говорить и общаться с той аудиторией, которая, так уж сложилось, у меня есть, она достаточно большая.[The New Times, 2012] 

Это мое право – держать деньги в конвертах, носках, стеклянных трехлитровых банках, дома, в банке, в шкафу у подруги. Годами работая одновременно во многих проектах, не имея выходных и от силы раз в год позволяя себе отпуск, я действительно хорошо зарабатываю. Вот уже несколько лет я вхожу в десятку самых богатых и успешных звезд шоу-бизнеса по версии знаменитого журнала «Форбс» и никогда не скрывала (в отличие от наших чиновников) своих высоких доходов. [«Комсомольская правда», 2012] 

Еще три года назад я была уверена, что лучший отдых – каникулы на белоснежной яхте на Лазурном Берегу. И было сложно представить, что наступит такое лето, когда я все брошу и на целый месяц уеду в Индию. И – удивительное дело! – снова туда хочется. В 16 лет я обожала танцевать. Мне казалось, лучшее, что только можно придумать, – вечер в клубе, где оглушительно орет музыка, и я веселюсь в хорошей компании. Сейчас прокуренная дискотека для меня худшее наказание из всех возможных. [«Теленеделя». 2011] 

Единственное, что у меня никак не получается, это высыпаться: слишком много работы. А так, я за собой стараюсь следить. Регулярно прохожу полное медицинское обследование, сдаю анализы – просто чтобы знать, что все в порядке. Это не мнительность, а правило жизни современного, цивилизованного человека, который беспокоится о здоровье: делать профилактику лучше, чем разгребать запущенные проблемы. Дважды в год езжу в медицинские клиники, где прохожу полную чистку организма. Считаю, что это обязательно – неважно, худой ты или полный. Ведь мы живем в сложной экологической обстановке, среди токсичных веществ. [«Теленеделя», 2011]

Диета только одна - не есть. У нас организм устроен очень просто. Если ты хочешь похудеть, у тебя приход должен быть меньше, чем расход. Это простая бухгалтерия. Ты должен сжечь за день калорий больше, чем ты съел. Я сжигаю в день какое-то невероятное количество калорий. Я всегда недобираю еды, потому и не нуждаюсь в диетах. Но если вы не любите спорт, просто следите за тем, сколько вы тратите. Тратите около двух тысяч калорий, значит, потреблять должны не больше 1500. [«Комсомольская правда», 2009]

Когда-то давно, будучи юной, я пробовала некоторые из наркотиков.  К счастью, <не героин>. Меня пугает даже вид шприца. Внутривенно ничего не употребляла. Это честно. Кокаин в моей жизни был, но я не пристрастилась. Более того, я не поняла, в чем кайф. То же самое с алкоголем и сигаретами. Могу выкурить пачку за ночь, а могу потом неделями не курить. [Life.Ru, 2009] 

У меня другие способы получения адреналина. Занятия экстремальным сноубордом, полеты на истребителе. Полеты в невесомости. С аэродрома Мячиково на большом самолете поднимают 10-15 человек, потом самолет делает горку, и ты - в невесомости. Суперинтересный опыт, просто фантастика! [интернет-журнал MyJane]

…У меня есть мечта: вот бы сделать так, чтобы по моему велению в любое время и в любом месте оказывалась вкусная и здоровая еда. <…> Я действительно очень люблю такую пищу. Но чаще всего вынуждена есть совсем не то, что хочется, а какие-то неправильные вещи – мясо, бутерброды, кофе. Проблема!  В Москве сейчас есть такая услуга: диетолог разрабатывает для тебя индивидуальную диету, сам готовит необходимые блюда, а потом с курьером присылает контейнеры, где все разложено по полочкам: завтрак, обед и ужин. В целом удобно. Но совершенно невкусно. Я пробовала. [«Теленеделя»,  2011]

Сейчас, к сожалению, я читаю уже не так много, как в детстве, — просто физически не хватает времени. А еще лет десять назад я повсюду таскалась только с книжкой в обнимку. Даже зрение себе тогда испортила — «глотала» все подряд. Помню, у меня даже специальная тетрадка была, куда я аккуратно записывала все прочитанное. Жаль, тетрадка потерялась, но список был солидный. Так что я всегда могу поддержать разговор, понять, кто перед тобой.

Вообще, по тому, что читает человек, можно сразу определить, найдешь ли ты с ним общий язык. В свое время у меня даже был кодовый вопрос: а что вы читаете. И я сама для себя тогда установила: если человек говорит, что его любимый автор — Паоло Коэльо, то, в принципе, на этом можно разговор и заканчивать<…>. Потому что для меня это был некий абсолютный штамп: люди, которые никогда не читали ничего, кроме букваря, взяв в руки Коэльо — примитивного, на мой взгляд, писателя, который с пафосом выдает прописные истины, — вдруг открыли для себя мир.[ «Неделя», 2006] 

Больной вопрос. Не представляю <свою старость>. Я не собираюсь менять свой образ жизни в ближайшее время. Не выношу семейные ценности. Не люблю детей. За все это придется как-то расплачиваться. [«Собеседник», 2010]  

фото: rt.com, arjuna.ru, samefacts.com

Метки статьи: образ жизни, история успеха