Зачем ежедневно оценивать состояние своего здоровья, зачем нужны линзы для измерения кровяного давления, и какие вопросы мы будем задавать врачам в будущем, обо всем этом журналист Дарья Саркисян узнала у медицинского футуриста Берталана Мешко. Он - основатель проекта Webicina.com — сервиса блогов о здоровье и медицине для врачей и из пациентов.                          

Почему упало качество питания и как это сказалось на здоровье россиян, сколько лет жизни отнимают у своих детей родители, когда неправильно их кормят, и как, не впадая в крайности, улучшить своё питание, - рассказывает в интервью «Здравком» директор НИИ питания академик Виктор Тутельян. 

Недавно мы с приятелем-журналистом сидели на лавочке в Нескучном саду и пили пиво. Время от времени мимо нас, тяжело пыхтя, пробегали озабоченные здоровьем люди в потных майках и шортах. В какой-то момент показался изможденный, с багровым лицом господин. Он задыхался, страшно таращил глаза — казалось, вот-вот упадет. «Я всегда подозревал, что спорт убивает», — приятель посмотрел ему вслед и с удовольствием закурил. Вдохновившись этим разговором, я решила сделать антиспортивный текст — про разные приспособления, которые позволяют не напрягаться.

С диабетом можно жить долго и счастливо, если правильно относиться к своему здоровью. Именно этому посвящен уникальный реалити-проект с участием людей с сахарным диабетом. 14 сентября в YouTube состоится премьера первого выпуска реалити-шоу. 

Скучая в режиме самоизоляции, почти 40 тысяч китайцев обратились к пластическим хирургам за онлайн-консультацией по поводу улучшения своей внешности. «Здравком» тоже решил на всякий случай проконсультироваться у специалиста по эстетической медицине.

Может ли наука остановить старение? Существует ли пища, которая делает нас моложе? Перейдет ли человечество на синтетическую еду? Об этом  Елена Кудрявцева поговорила с одним из экспертов в области изучения старения генетиком, профессором Алексеем Москалевым.

ХХI век породил настоящий вал неврологических заболеваний. Головные боли, невралгии, инсульты, метеозависимость — вот далеко не полный перечень диагнозов. О том, как с этим справляется отечественная медицина, рассказал главный невролог Москвы Николай Шамалов.

Каждый четвертый россиянин болен ожирением, каждый второй – имеет лишний вес. Но проблемой это никто не считает, в глазах людей главную угрозу здоровью представляют инфаркты и инсульты. Как избыточный вес провоцирует болезни сердца и сосудов, почему мы превращаемся в нацию толстяков, и что делает питание вредным, рассказывает директор ГНИЦ профилактической медицины д.м.н. Сергей Бойцов.

За последние 10 лет продолжительность жизни в РФ выросла на 7,2 года. Можно добиться большего, если мотивировать людей на заботу о своем здоровье, отметила в выступлении на Общероссийском гражданском форуме глава Минздрава Вероника Скворцова. Но изменения в сознании людей происходят медленнее всего, признала она. 

17 марта в московском парке Горького завершает сезон самый большой в Европе каток с искусственным льдом. О моде на коньки и о здоровом образе жизни –– комментарий обозревателя журнала «Огонек» Дмитрия Губина.

Основатель «Вконтакте» и Telegram Павел Дуров в день своего 33-летия опубликовал семь правил, которых он придерживается в жизни. Он рекомендует их всем, кто занимается созиданием.

Люди годами не хотят заботиться о своем здоровье, но начинают психовать, когда появляется новый коронавирус. Нам сильно повезло, что вирус такой «вяленький», считает врач-терапевт к.м.н. Ярослав Ашихмин

Глядя на спортивную фигуру волгоградца Андрея Ивченко, трудно поверить, что еще недавно он весил полтора центнера. Похудеть на 50 килограммов – это не шутка. Самой большой похвалой для него стали слова четырехлетней дочки: «Папка больше не толстый!» Андрей рассказал журналу «ЗдравКом» историю своего похудения и показал фотографии «до» и после».

Глядя на спортивную фигуру волгоградца Андрея Ивченко, трудно поверить, что еще недавно он весил полтора центнера. Похудеть на 50 килограммов – это не шутка. Самой большой похвалой для него стали слова четырехлетней дочки: «Папка больше не толстый!» Андрей рассказал журналу «ЗдравКом» историю своего похудения и показал фотографии «до» и после».

Россияне стали покупать больше дезодорантов, но сократили потребление духов и одеколонов. Теперь их все больше интересует косметика не декоративная, а анти-возрастная и маски для лица.

Только каждый пятый житель России регулярно — не реже двух-трех раз в неделю - занимается физкультурой и спортом. Большинство россиян (66%) к спорту равнодушны, свидетельствует всероссийский опрос GfK. 

Здоровье на 60 % зависит от образа жизни, утверждает ВОЗ. Оставить вредные привычки, начать правильно питаться и заниматься физкультурой — не так сложно, как кажется. Приходите на форум по здоровому образу жизни и убедитесь сами. 

Сколько фестивалей вы способны посетить за день, учитывая московские расстояния? Один? Два? А вот в Кузьминках 29-30 августа состоится фестиваль «Здоровая Москва», где на одной площадке пройдет сразу пять фестивалей. 

Только в нескольких регионах России граждан сочли нужным проинформировать о профилактике клещевого энцефалита и других трансмиссивных болезней, которым в этом году посвящен Всемирный день здоровья. 

Хотите прожить жизнь до глубокой старости без инфарктов, рака и диабета? Тогда вам прямая дорога на форум «Здоровье нации» - в этом году он посвящен именно вопросам профилактики неинфекционных заболеваний.

Норму артериального давления установят ниже привычных 120/80 — это испортит статистику заболеваемости и увеличит нагрузку на здравоохранение, но принесет пользу конкретным людям, считает врач-кардиолог д.м.н. Алексей Эрлих.

Есть ли толк от витамина С и ношения масок в сезон простуд? Можно ли верить лекарствам, которые рекламируют по ТВ? Какие болезни диагностируют и лечат только в России? Ответы на эти и другие вопросы дал главный врач московской городской клинической больницы №71 Александр Мясников. 

С 23 августа по 20 сентября жители восьми небольших городов на севере России смогут бесплатно проверить здоровье и узнать о факторах риска в рамках программы мобильной профилактики. 

Россия занимает 97-е место в мире по уровню здоровья населения, а Израиль – шестое. От чего это больше зависит – от системы здравоохранения или от отношения граждан к своему здоровью, - размышляет президент Российского еврейского конгресса Юрий Каннер. 

В регионах страны уже приступили к возрождению физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Соответствующий закон подписал президент Владимир Путин. За золотой значок ГТО власти Перми обещают школьникам три балла к ЕГЭ.

Физическая активность и здоровое питание снижают вероятность образования амилоидных бляшек, вызывающих болезнь Альцгеймера, обнаружили посредством сканирования мозга исследователи из США.

Качественная медицинская помощь в России невозможна без эффективного здравоохранения и изменения образа жизни граждан, - к.м.н., кардиолог Ярослав Ашихмин продолжает разговор об объективных и субъективных проблемах отечественной медицины.

Почему россияне не могут надеяться на качественную медицинскую помощь — ни в государственных, ни в частных клиниках.

Спортивный тренер и консультант по питанию в одном лице, курьеры с правильной едой по утрам, зерновой батончик в одной упаковке с кремом. Новое слово в индустрии красоты: все больше компаний готовы продать вам здоровый образ жизни и красоту «под ключ».

Россияне знают, что вредные привычки вредят их здоровью, но продолжают курить, злоупотреблять алкоголем, неправильно питаться и вести малоподвижный образ жизни, свидетельствуют результаты исследования. 

К 2020 году половина россиян станет вести здоровый образ жизни, а к 2025 году число их возрастет до 60%. Через восемь лет житель России в среднем будет выпивать на четыре бутылки водки меньше, чем сейчас. 

Ежегодно в мире выходит около сорока тысяч книг о диетах. Число самих диет не поддается никакому счёту. Рецептами «красоты и молодости» полны глянцевые журналы. Насмотревшись за годы работы на последствия экспериментов с диетами, известный диетолог к.м.н. Римма Мойcенко рассказала «Здравком» о наиболее частых ошибках худеющих.

Гастроэнтерологи из клиники Майо во Флориде (США) раскрыли механизм перерастания панкреатита – воспаления поджелудочной железы - в раковую опухоль. Значение этой железы в организме настолько велико, что из-за ее болезни могут погибнуть все остальные органы.

Врачи бьют тревогу: в стране стремительно растет число детей с избыточным весом. По некоторым оценкам, до 30% несовершеннолетних россиян имеют лишние килограммы. Но, судя по всему, родители их этого не замечают. 

К 2030 году болезни мозга станут основной угрозой здоровью людей, прогнозирует Всемирная организация здравоохранения. По мнению экспертов, многие из них проще предотвратить, чем вылечить. 

Случайное обследование в центре здоровья помогло корреспонденту «Здравком» избавиться от лишнего жира и улучшить обмен веществ.

Долгожители не отличаются пристрастием к фитнесу и вообще здоровым образом жизни. Эта научная новость косвенно доказывает, что фитнес не так полезен, как нам бы хотелось, и что заниматься им можно исключительно для удовольствия. 

Хочешь жить без наркотиков? Расскажи, что ты для этого делаешь! 

Всемирный день здоровья – хороший повод оценить свой образ жизни с точки зрения рисков. Вклад курения в смертность составляет 17%, неправильного питания – 12,9%, лишнего веса – 12,5%, алкоголя – 11,9%. Избежать болезней и на долгие годы сохранить здоровье помогут шесть принципов здорового образа жизни от ведущих специалистов Минздрава. 

Быть здоровым и красивым – это нормальное человеческое желание. Однако в последние годы стремление это становится маниакальным: ради «абсолютного здоровья» люди идут под нож хирурга и ставят над собой диетические эксперименты. Эксперты заговорили о новом виде помешательства – хелсизме. 

«Мы заставим вас быть здоровыми!» - Минздрав объявил войну, на этот раз ленивым и нелюбопытным людям.  Уже через пару месяцев страна начнет жить по новой «Стратегии формирования здорового образа жизни, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний в Российской Федерации», рассчитанной до 2025 года. Чем это нам грозит, рассказал на пресс-конференции в Москве директор ГНИЦПМ Сергей Бойцов.

Утвердив Стратегию формирования здорового образа жизни населения до 2025 года,  Минздрав решил выяснить степень осведомленности россиян и способы донесения до них информации. Для этого ведомство проводит опрос.

Минпромторг выступил против намерения Минздрава запретить продажу алкоголя в выходные дни. Угроза роста самогоноварения пугает ведомство больше, чем аномально высокая смертность мужчин от алкоголя.

В субботу 4 сентября москвичи при желании могут сделать утреннюю зарядку на свежем воздухе вместе с другими горожанами. Массовые зарядки для них организуют власти Москвы, сообщает РИА «Новости».

С каким сердцем встречаете вы Новый год? Не знаете? Тогда приходите 20 декабря на ВДНХ, там погуляете в компании врачей, вас проконсультируют, измерят давление и расскажут о здоровом образе жизни.

«ЗдравКом» – независимый журнал о здоровой жизни в большом городе.

Каждый пятый житель России хоть раз в жизни сидел на диете – это в два раза меньше, чем число тех, кто считает, что у них есть лишний вес.

Государство мотивирует россиян следить за своим здоровьем. С этой целью Минздрав готовит в Трудовой кодекс поправки, поощряющие работодателей заботиться о здоровом образе жизни своих сотрудников, сообщает пресс-служба ведомства.

Минздрав обозначил правила здорового образа жизни, которые россияне обязаны сформировать к 2020 году. Среди них – регулярные прогулки длиной в 10 тысяч шагов, упор в рационе на овощи-фрукты и рыбу вместо мяса, а также отказ от вредных привычек.

Более половины россиян говорят, что следуют правилам здорового образа жизни при покупке продуктов питания, но на практике чаще руководствуются рекламой. 

К 2025 году на четверть снизится смертность россиян от рака, инфарктов, инсультов, диабета и болезней органов дыхания. Это произойдет в случае реализации разработанной Минздравом стратегии здорового образа жизни, обещают в ведомстве. 

Каждому четвертому жителю России телевизор и статьи в медицинских журналах заменяют визит к врачу. Зато 15% граждан вообще не думают о своем здоровье, приводит результаты опроса ВЦИОМ

Никто пока не знает, чем именно 2013 год войдет в историю – запретом транс-жиров или созданием обезжиренного шоколада. Но он точно станет переломным для толстых и не очень потребителей, ведь пищевая промышленности начинает оздоровлять рецептуру своих продуктов. Time составил рейтинг наиболее значимых достижений  2013 года в сфере питания, здоровья и фитнеса.

В Индии в свободную продажу поступил учебник по гигиене и здоровью, где мясоеды представлены в неприглядном виде. По версии его авторов, они лгуны, драчуны, насильники и воры

Людям следует поддерживать свой вес в норме не только ради красоты, но прежде всего ради профилактики раковых заболеваний. Международная группа онкологов пришла к выводу, что избыточный вес увеличивает риск развития восьми видов рака.