Чем толще человек, тем больше он рискует заболеть раком
Добавлено: 25 августа 2016
Людям следует поддерживать свой вес в норме не только ради красоты, но прежде всего ради профилактики раковых заболеваний. Международная группа онкологов пришла к выводу, что избыточный вес увеличивает риск развития восьми видов рака.
То, что люди с лишним весом болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом чаще, чем стройные граждане, ученым известно давно. Но теперь исследователи под руководством доктора Грэма Колдица из Университета Вашингтона в Сент-Луисе получили убедительные доказательства того, что избыточный вес увеличивает риск развития сразу восьми видов онкозаболеваний: рака желудка, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, яичников, менингиомы (опухоли головного мозга), щитовидной железы и множественной миеломы.
Этот вывод они сделали на основе мета-анализа более тысячи исследований, посвященных связи лишнего веса и рака (в современной медицине мета-анализ считается наиболее доказательным методом и представляет собой критический обзор большого количества клинических исследований – прим. «Здравком»).
По мнению исследователей, избыток жира в организме вызывает перепроизводство эстрогена, тестостерона и инсулина, что, в свою очередь, провоцирует развитие воспалительных процессов, стимулирующих возникновение рака.
Чем выше у человека индекс массы тела (ИМТ), тем больше он рискует заболеть раком, обнаружили ученые. Данная закономерность касается как мужчин, так и женщин, причем независимо от страны проживания.
Считается, что человек имеет нормальный вес, если его ИМТ находится в пределах 18–24,9; показатель ИМТ 25-29,9 означает, что у человека избыточный вес. ИМТ выше 30 свидетельствует об ожирении, более 35 — резко выраженном ожирении(Чтобы рассчитать ИМТ, нужно показатель массы тела в килограммах поделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат).
«Опасность заболеть раком по причине избыточного веса и ожирения является более серьезной, чем мы раньше предполагали. Мы даже не рассматривали лишний вес в качестве причины развития многих видов рака», - приводит слова Грэма Колдица Fox News.
По его словам, поэтому в предотвращении онкоболезней возрастает роль здорового образа жизни – правильного питания, поддержания нормального веса, физической активности и отказа от курения.
Выводы своего исследования Колдиц и его коллеги обнародовали на этой неделе в журнале The New England Journal of Medicine.
По данным ФИЦ питания и биотехнологий (бывший ННИ питания), в России растет число людей с избыточным весом и ожирением. В настоящее время избыточную массу тела имеют примерно 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет, ожирением страдают примерно 26% россиян. В рейтинге самых толстых стран за 2015 год по версии исследовательского центра Social Progress Imperative(США) Россия замыкает третью десятку. Возглавляют рейтинг Кувейт (42,8% жителей с ожирением), Саудовская Аравия (35,2%), Белиз (34,9%), Египет (34,6%) и Иордания (34,3%)
В прошлом месяце другое исследование выявило, что такая нездоровая привычка как употребление алкоголя вызывает не только рак печени, но еще как минимум шесть видов рака.
В субботу 4 сентября москвичи при желании могут сделать утреннюю зарядку на свежем воздухе вместе с другими горожанами. Массовые зарядки для них организуют власти Москвы, сообщает РИА «Новости».
Россияне знают, что вредные привычки вредят их здоровью, но продолжают курить, злоупотреблять алкоголем, неправильно питаться и вести малоподвижный образ жизни, свидетельствуют результаты исследования.
Долгожители не отличаются пристрастием к фитнесу и вообще здоровым образом жизни. Эта научная новость косвенно доказывает, что фитнес не так полезен, как нам бы хотелось, и что заниматься им можно исключительно для удовольствия.
