В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
сегодня, 16:53
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Опрос
Вы прививки от гриппа делаете?
Почти всегда
Я не доверяю прививкам
Только когда оплачивает работодатель
Делал, не помогло, поэтому бросил
А что такое грипп?
Подписка
 
 

Наши партнеры
Стать нашим партнером

Россияне вошли в топ-10 самых толстых наций мира

Добавлено:
Наряду с США и Китаем Россия вошла в число стран с самым высоким уровнем ожирения населения. За последние 30 лет количество тучных людей в мире выросло в 2,4 раза, но никто не смог решить эту проблему, приводит данные исследования Lancet. 
Ученые проанализировали 188 стран и обнаружили, что около трети населения планеты имеет лишний вес или страдает ожирением. Причем за последние 30 лет число тучных людей в мире выросло с 875 млн до 2,1 млдр с лишним, и ни одна страна не смогла переломить тенденцию, утверждают авторы исследования. 
Масштабы ожирения растут во всем мире, но самые высокие темпы роста наблюдаются в развитых странах, говорят ученые. К примеру, из 671 млн человек, страдающих ожирением, более половины живут всего в 10 странах. Лидерство по традиции удерживают США, где 30% населения страдают ожирением, а еще 30% граждан имеют избыточный вес. За Америкой следуют Китай, Индия, Россия и далее Бразилия, Мексика, Египет, Германия, Пакистан и Индонезия.
По мнению исследователей, рост ожирения в мире обусловлен «модернизацией нашего мира», в результате чего люди стали вести малоподвижный образ жизни.
Известный французский диетолог  Пьер Дюкан считает, что старт эпидемии ожирения был дан в 1944 году, когда ведущие державы подписали Бреттон-Вудские соглашения. Они заложили основы экономической модели роста. «Смысл ее в том, чтобы больше производить, а для этого нужно больше потреблять. В результате мы изменили наш ритм и стиль жизни, питание», -  рассказал Дюкан в своей лекции на Международном конгрессе «Экология мозга». 
По его оценке, люди не стали есть больше белков или жиров, но катастрофически увеличили потребление углеводов, преимущественно за счет сахара. Если в 1800 году средний человек потреблял 2,25 кг сахара в год, в 1900 году – уже 17 кг, то в 2009 году средний европеец съедал около 40 кг, а средний американец – 72 кг сахара в год. Именно сахар причастен к развитию таких заболеваний как ожирение, гипертония и диабет.
Что касается россиян, то по оценке экспертов, 30-35% взрослого граждан имеет признаки избыточного веса, из них треть страдает ожирением, в том числе морбидным, при котором диета и упражнения уже не помогают. По данным Всемирной организации здравоохранения, в России лишний вес имеют чуть больше половины женщин – 51,7% и 46,5% мужчин. 
Для определения нормального или избыточного веса в мире используют величину Индекса массы тела (ИМТ.) ИМТ рассчитывается так: показатель массы тела в килограммах делят на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат.  К примеру, если вес человека — 88 кг, а рост — 176 см, то его индекс массы тела равен 88 / (1,76 x 1,76) = 28,4. 
Если ИМТ находится в пределах 18–25, то человек имеет нормальный вес. 
Результат 25-29,9 означает, что у человека избыточный вес. 
ИМТ выше 30 свидетельствует об ожирении,  более 35 — резко выраженном ожирении. Чем выше ИМТ, тем выше риск для здоровья.
фото: thinkstock
Версия для печати

Метки статьи: лишний вес, ожирение

Комментарии:

    Читайте также:

    Лишний вес – вот к чему приводит сидячая работа вкупе со стрессами и неправильным питанием. Как изменить образ жизни, не меняя при этом профессию? О своем опыте борьбы с лишним весом рассказывает трейдер, который не хотел выглядеть как Карлсон.

    Что лучше поддерживает стройность мужской фигуры – занятия сексом или езда на велосипеде?  Продолжение рассказа трейдера об опыте борьбы с лишним весом.

    Без фанатизма – пожалуй, так можно определить подход бизнесмена и писателя Дмитрия Тихонова к проблеме похудения. Небольшие изменения, которые он внес в свой образ жизни, привели к серьезному результату – минус восемь килограммов за два месяца. О своем рецепте похудения - без диет и изнуряющих тренировок - рассказывает Дмитрий Тихонов.