Зачем ежедневно оценивать состояние своего здоровья, зачем нужны линзы для измерения кровяного давления, и какие вопросы мы будем задавать врачам в будущем, обо всем этом журналист Дарья Саркисян узнала у медицинского футуриста Берталана Мешко. Он - основатель проекта Webicina.com — сервиса блогов о здоровье и медицине для врачей и из пациентов.                          

Чтобы люди начали действительно заботиться о своем здоровье, им нужно не угрожать, а поощрять, считает врач-кардиолог, д.м.н. Алексей Эрлих.

С 15 сентября жители 120 городов России смогут при желании выяснить свой генетический профиль. Это около 300 показателей здоровья, а также данные об этническом составе предков и проценте неандертальских генов в своем геноме.

Попытка наладить в России систему превентивной медицины по западному образцу вылилась в возрождение советских традиций обязательной диспансеризации и выделение солидных бюджетов на пропаганду здорового образа жизни.

По прогнозу синоптиков, 30-градусная жара в столичном мегаполисе простоит еще две недели. Это значит, что для горожан сохраняется повышенный риск тромбообразования. Однако опасность можно уменьшить, если включить в рацион питания продукты, препятствующие образованию тромбов.

Самый эффективный способ похудеть – найти занятие, доставляющее не меньшее удовольствие, чем еда. О своем опыте похудания рассказывает Полина Свешникова, сбросившая за год 17 килограммов.

Возраст для памяти – не приговор, подтвердили на днях австралийские ученые. Остроту мышления  можно сохранять и в 90 лет, если регулярно получать «пищу для ума» - новые знания, умения и навыки, заставляющие мозг работать и развиваться.

Когда человек остро ощущает нехватку жизненной энергии, на помощь часто приходит народная медицина. У каждого народа свои рецепты оздоровления. 

Какие бы эффективные лекарства от простуды и гриппа не изобретали фармакологи, пользы натуральных, проверенных временем средств никто не отменял. 

Минздрав предлагает с 2018 года изменить программу диспансеризации, включив в нее анализы для выявления рака на ранней стадии. Теперь все раз в два года будут проходить флюорографию. Диспансеризация с флюорографией не эффективны, убежден онколог, профессор Давид Заридзе из РОНЦ им. Н.Н. Блохина.  

Проблемы с сердцем и спиной – это самое меньшее, чем грозит сидячая работа в офисе и пренебрежение спортом. Мы выяснили у экспертов, как в условиях нехватки времени, а подчас и денег можно выправить этот полный дисбаланс.

В выходные у меня вдруг случился приступ толстоты. Те, с кем это бывает, меня сразу поняли. Как мы исподтишка набираем лишние килограммы и чем «парижская диета» лучше остальных – своим опытом делится журналист Катерина Архарова, которая всю жизнь сидит на диетах. 

Что такое прессотерапия и действительно ли она работает?

Физические упражнения в пожилом возрасте более эффективно снижают риск старческого слабоумия, чем разгадывание кроссвордов и другие умственные занятия.

До трети всех случаев рака в России диагностируют на последних стадиях, когда болезнь уже трудно вылечить. Это относится и к другим заболеваниям. Поэтому нужно заниматься профилактикой. Например, раз в три года бесплатно проходить диспансеризацию по полису ОМС. В этом году её дополнили обследованиями на выявление рака. О новшествах 2018 года нам рассказали в «АльфаСтраховании-ОМС».

Этот человек достиг в спорте потрясающих результатов. Несмотря на то, что начал заниматься только в шестьдесят и учился по книжкам и телепередачам.

Чтобы остановить вспышку кори, в США непривитым детям запрещают появляться в общественных местах. 

Минздрав предлагает ввести запрет на распространение информации, призывающей к ‎отказу от медицинского освидетельствования, диагностики и лечения ВИЧ. 

Только в нескольких регионах России граждан сочли нужным проинформировать о профилактике клещевого энцефалита и других трансмиссивных болезней, которым в этом году посвящен Всемирный день здоровья. 

Существует только одна категория людей, кому рекомендуется принимать аспирин для профилактики. Всем остальным аспирин принесет вред, что бы ни писали о его пользе в научных блогах, считает врач-кардиолог д.м.н. Алексей Эрлих. 

Некоммерческие организации будут обязаны согласовывать свои программы по профилактике ВИЧ-инфекции, если те финансируются из иностранных источников. Это произойдет в случае принятия поправки, разработанной Минюстом России. 

Нужен закон о профилактике алкоголизма и наркомании, считает главный нарколог Минздравсоцразвития России Евгений Брюн. Какой должна быть профилактика, и каким будет этот закон, он рассказал в интервью «РГ».

Те, кто принимает аспирин, значительно реже болеют раком печени и другой онкологией, свидетельствуют исследования. Возможно, лекарство вскоре будут назначать как средство профилактики рака, полагает молекулярный биолог Антон Тихонов.

С 23 августа по 20 сентября жители восьми небольших городов на севере России смогут бесплатно проверить здоровье и узнать о факторах риска в рамках программы мобильной профилактики. 

Предрасположенность к болезням сердца можно сравнить с заряженным ружьём. Выстрелит оно или нет – зависит только от нас самих, убедилась на своем опыте журналист Галина Диомидова, которая победила плохую наследственность. 

Что противопоставить ложно понятому чувству товарищества в антинаркотической работе с подростками? О своем подходе рассказывает мэр Екатеринбурга Евгений Ройзман.

Почему следить за здоровьем сердца нужно в любом возрасте, не только в пожилом.

Избежать серьезных последствий от развития остеопороза можно. Главное - вовремя заметить проблемы с костями. 

Раковый скрининг приносит больше вреда или пользы? Эксперты утверждают, что ежегодные обследования на выявление рака простаты, рака груди или яичников приносят больше вреда. 

Малоподвижный образ жизни, белый хлеб, сахар и углеводы способствуют развитию болезни Альцгеймера, но врачи предпочитают лечить таблетками, а не рассказывать о профилактике. Почему растет  смертность от слабоумия и как его предотвратить, рассказывает президент Фонда изучения головного мозга (США) доктор Дэвид Перлмуттер в своей новой книге «Хлебный мозг: шокирующая правда о белом хлебе, углеводах и сахаре – безмолвных убийцах нашего мозга».

За последние 30 лет вдвое выросла смертность от онкологических заболеваний печени. Изучив статистику заболеваемости, американские онкологи выявили основные факторы риска в развитии рака печени и предложили меры по его  профилактике. Как оказалось, проще изменить образ жизни, чем вылечить онкологию.

К 2030 году болезни мозга станут основной угрозой здоровью людей, прогнозирует Всемирная организация здравоохранения. По мнению экспертов, многие из них проще предотвратить, чем вылечить. 

Пожалуй, диета №5 – одна из самых малоприятных: всю еду предписано готовить на пару и употреблять в протертом виде, а про многие продукты вообще придется забыть. На столь мучительную диету сажают людей с заболеваниями печени. Как сохранить здоровье печени и избежать диеты №5, - делится советами известный гепатолог, профессор, д.м.н. Чавдар Павлов. 

Из-за проблем на работе люди приходят домой во взвинченном состоянии, срывая раздражение на домашних. Стресс нужно оставлять в офисе, советуют психологи. Выход из ситуации они видят в создании своего рода буфера между работой и домой. 

Не только мышцам, но и мозгу необходим фитнес. Тренируя мозг, можно сохранить остроту ума до старости, выяснили ученые. Особых тренажеров такие тренировки не требуют. Желание развивать умственные способности – вот и все, что нужно.

8 марта — пожалуй, самый подходящий день, чтобы поговорить о женском здоровье. Любой женщине, занята ли она карьерой или все силы отдает семье и детям, нужно найти время для себя и хотя бы раз в год пойти и проверить своё здоровье. 

Может ли самообследование снизить риск рака груди, когда нужно бросить курить и какие родинки надо показывать врачу? – на эти и другие вопросы отвечает исполнительный директор Фонда профилактики рака Илья Фоминцев.

«Клубные карты с 50% скидкой», фитнес «в рассрочку и без переплат», «с бассейном и SPA»- чем только не заманивают клиентов фитнес-клубы. На что помимо цены стоит обращать внимание при выборе фитнес-центра, - об этом рассказывает инструктор по аэробике и танцам Екатерина Стригина.

Надо больше двигаться, твердят нам врачи, пугая лишним весом. Но физическая активность – это не только вопрос сжигания калорий. Оказывается, большинство болезней возникает из-за недостатка соединений азота, вырабатываемых лишь при хорошей физической нагрузке, говорит врач-кардиолог Алексей Утин на портале «Здравком».

Крауроз – хроническое заболевание кожи, которое может прогрессировать до рака кожи. Поэтому при подозрении на крауроз важно обратиться к дерматологу для диагностики и лечения. В данной статье мы рассмотрим эффективные методы борьбы с краурозом.

Для решения проблемы с ВИЧ стране нужно пересмотреть морально-нравственные ориентиры, пропагандируемые на ТВ и в школах, заявила глава комитета Госдумы по вопросам семьи Тамара Плетнева. Воспитательная работа еще никого не отучила от иглы, уверен журналист Антон Орех.

В 140-миллионной России живет около семи тысяч человек в возрасте 100 лет и старше. В Японии столетних стариков в семь раз больше. А ведь еще 50 лет назад продолжительность жизни у японцев была одной из самых невысоких в мире. Почему они живут так долго?

У погибшего журналиста Сергея Доренко были проблемы с сердцем, и он знал о своем диагнозе. Вскрытие подтвердило: смерть 59-летнего радиоведущего наступила вовсе не от травм, полученных в аварии. Доренко стало плохо во время езды на мотоцикле, он потерял управление и врезался в ограждение. Что вызывает внезапную смерть и можно ли это предотвратить, рассказывает врач-кардиолог, д.м.н. Алексей Эрлих.

У половины пациентов российских больниц выявляют нехватку магния. Лишь за счет её устранения можно на порядок снизить риск развития инфаркта, как это сделали в Финляндии. О значении магния для здоровья сердца и других систем организма «Здравком» рассказала руководитель диагностического направления Лабораторной службы Хеликс Марина Буланова.

Вы гриппа боитесь? Не бойтесь, а лучше приходите 18 ноября в МОНИКИ, где с 11 до 18 врачи научат вас, как защитить себя от вирусов с помощью промывания носа.

За выявление онкологических заболеваний при проведении диспансеризации и медосмотров медиков будут стимулировать деньгами. 

В России растет заболеваемость менингитом. Врачи и люди, столкнувшиеся с этой болезнью, рассказывают, как можно предотвратить развитие инфекции, и с какие трудности стоят на этом пути.

В возрасте около пятидесяти даже стройные женщины начинают набирать вес. «Климакс», - разводят они руками. Однако лишний вес вовсе не обязательный спутник менопаузы. Почему женщины набирают лишние килограммы в период менопаузы и как их избежать, рассказывает врач-диетолог, к.м.н. Елена Никитина. 

Вечером  в пятницу Минздрав опубликовал памятку, информирующую россиян о симптомах коронавируса и способах избежать заражения. Ранее стало известно о выявлении в  Сибири первых двух заболевших.

В ближайшие два года все россияне пройдут диспансеризацию, после чего их распределят по группам здоровья. Это следует из приказа Минздрава, вводящего новые правила обязательного медицинского страхования. 

Утвердив Стратегию формирования здорового образа жизни населения до 2025 года,  Минздрав решил выяснить степень осведомленности россиян и способы донесения до них информации. Для этого ведомство проводит опрос.

Минздрав обновил перечень медицинских отводов от вакцинации против COVID-19. Так, при злокачественных новообразованиях прививаться можно только «Спутником V», остальные отечественные препараты противопоказаны. 

Среди причин смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на первое место выходит инсульт, а инфаркт занимает второе место, сообщила глава Минздрава Вероника Скворцова. Она советует россиянам ежегодно проверять сердце и сосуды.

Чтобы развивать память, необязательно посещать сомнительные курсы по самосовершенствованию. Есть простые и эффективные приемы мнемотехники для развития памяти, наблюдательности, логики и воображения, которые можно выполнять между делом.

С 1 июня москвичи и гости столицы смогут проконсультироваться и бесплатно пройти осмотр у специалистов пяти ведущих научно-медицинских центров. Общественные приемные этих центров открылись на ВВЦ в Павильоне № 5.

Ученые изобрели йогурт для лечения и профилактики туберкулеза, но денег на его производство нет. 

«Покажите, какую обувь вы носите, и я скажу, какие проблемы с ногами и спиной вас ждут», - примерно так говорят врачи-ортопеды при виде женской обуви. Чем рискуют женщины, которые носят туфли на каблуке и «балетки»? И почему «вьетнамки» опаснее «шпилек» и "платформы"? 

Возвращение практики регулярной диспансеризации населения – отличная идея. Но эффект она даст лишь в комплексе с доступным лечением и созданием условий для здорового образа жизни, считает врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов.

С 23 августа по 1 сентября жители небольших волжских городов смогут проверить здоровье у специалистов ведущих медицинских центров. Из столицы докторов доставит теплоход в рамках акции «Волна здоровья», проводимой «Лигой здоровья нации».  

Не облучение и не лекарства, а питание и улучшение условий жизни позволили развитым странам покончить с раком желудка. Насколько эффективна профилактика и ранняя диагностика, какие скриннинги и анализы на рак сдавать, а какие — нет, и чем питаться для снижения онкорисков — обо всём этом рассказывает заведующий отделом эпидемиологии и профилактики РОНЦ им.Н.Н.Блохина профессор Давид Заридзе.

Ежедневно люди с замиранием сердца смотрят статистику: сколько заболело коронавирусом, сколько погибло. Сегодня он унес жизни 4645 жителей планеты. Но в три раза больше людей умерли сегодня от инсульта, в 2,5 раза - от разных видов рака. В отличие от COVID-19, эти болезни можно было предотвратить.

Онкология очень коварна тем, что опухоль может долгие месяцы и даже годы никак не заявлять о себе. Но в большинстве случаев тревожные звоночки все же есть, главное, вовремя их заметить, говорит онколог Иван Карасев.

В России растет число людей с избыточным весом - по оценкам экспертов, они составляют больше половины населения. Но проблемой это никто не считает. В глазах общества есть более серьезная проблема - высокая смертность от заболеваний сердца. От этого ежегодно умирает около 57% россиян. Как влияет лишний вес на состояние сердца и сосудов, рассказывает директор ГНИЦ профилактической медицины Сергей Бойцов.

Что должна знать современная девушка о своем гинекологическом и репродуктивном здоровье — открытую лекцию на эту тему прочитает 6 марта ведущий подростковый врач-маммолог-гинеколог к.м.н. Марина Травина.

Ежедневный прием таблетки аспирина снижает риск развития рака толстой кишки. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета на основе изучения данных 14 тысяч пациентов, сообщает Русская служба «Би-Би-Си». 

В результате диспансеризации в 2018 году у половины россиян обнаружили заболевания, требующие наблюдения у врача. В основном, проблемы со здоровьем вызваны неправильным питанием, низкой физической активностью и курением.

Современные лабораторные комплексы открывают перед нами новые возможности для профилактики. В этом на своем опыте убедилась наш корреспондент Татьяна Юрасова, сдав анализ на биохимию. Потратив 100 рублей и пять минут времени, она с удивлением узнала, что у неё не всё в порядке с питанием и что ей стоит скорректировать вегетарианскую диету.

При ранней диагностике некоторые онкозаболевания можно вылечить, еще недавно говорили врачи. Сегодня они уверяют, что рак можно даже предупредить. Прежде всего, благодаря иммуногистохимии.

С 1 по 15 октября россияне могут проконсультироваться по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ, позвонив по телефону горячей линии. В преддверии сезона гриппа всероссийскую горячую линию и консультационные пункты открывает Роспотребнадзор. 

Накануне школьных каникул Роспотребнадзор предостерег школьников от коллективных селфи-фотографий, так как это способствует распространению педикулёза.

Школьников надо проверять на наркотики, но механизм тестирования должен быть корректным, заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова в связи с проверкой учащихся в одной из школ Петербурга, устроенной наркополицейскими.

Государство мотивирует россиян следить за своим здоровьем. С этой целью Минздрав готовит в Трудовой кодекс поправки, поощряющие работодателей заботиться о здоровом образе жизни своих сотрудников, сообщает пресс-служба ведомства.

В Татарстане пользователи интернета откликнулись на призыв минздрава контролировать свое артериальное давление и вынудили министра тоже его проверить. Давление чиновника оказалось повышенным. 

Продавцы в спортивных магазинах твердят нам, что кроссовки для бега с хорошей амортизацией и слегка приподнятой пяткой помогают избежать травм. Но так ли это на самом деле? Однозначных доказательств почти нет.

К 2025 году на четверть снизится смертность россиян от рака, инфарктов, инсультов, диабета и болезней органов дыхания. Это произойдет в случае реализации разработанной Минздравом стратегии здорового образа жизни, обещают в ведомстве. 

Автоматы по продаже презервативов установят в студенческих городках и общежитиях. Таким образом власти намерены бороться с распространением ВИЧ-инфекции в молодёжной среде, сообщает ИА Regnum.

Как дети узнают, что выросли? Очень просто - они сравнивают последнюю отметину на дверном косяке с первой – с точкой отсчета, впервые зафиксировавшей их рост. Так и в фитнесе. Приступая к занятиям, стоит четко понимать, в какой мы физической форме. Это поможет правильно расставить приоритеты и сбалансировать нагрузки во время занятий. Но главное - отслеживать успехи, вдохновляя себя на дальнейшие подвиги. 

Ходить пешком! А что еще делать нормальному, в меру ленивому человеку, который с детства не переносит спортзал? Ведь чтобы регулярно, до или после работы туда ходить, да еще платить за это деньги, нужно быть немного маньяком. А ходьба – дело бесплатное. И если верить ученым, у обычной ходьбы есть преимущества над занятиями в спортзале.

Витамины часто рекомендуют «группам риска»: детям - для профилактики рахита, женщинам - во время беременности и после менопаузы. При каких особых состояниях можно обойтись без витаминов, а при каких – нет? Какие витамины эффективны для профилактики, а какие – нет, и почему не нужно принимать их «на всякий случай»? Известный врач, д.м.н. Алексей Яковлев продолжает рассказ о витаминных заблуждениях и мифах.

Плохая память на имена - одна из наиболее распространенных проблем, связанных с запоминанием. Однако этому горю можно помочь.

От старческого слабоумия лекарства пока нет, сетуют врачи, но о его профилактике говорят редко. Сегодня - Международный день пожилых людей, и касается он не только стариков, но и людей среднего возраста. Ведь наше самочувствие в старости во многом зависит от того, какой образ жизни мы ведем за 20–30 лет до ее наступления, напоминают авторы книги о деменции Игорь Дамулин и Александр Сонин.