Число столетних японцев превысило 50 тысяч человек, хотя еще 50 лет назад их было всего лишь 153 человека. Почему японцы живут так долго?

Самые страшные болезни современного человечества – инфаркт, инсульт, рак и диабет – тесно связаны с питанием и образом жизни. Доктор Колин Кэмбелл более 40 лет изучал влияние питания на здоровье и доказал: этих и других болезней можно избежать, если правильно питаться и изменить образ жизни.

Основатель «Вконтакте» и Telegram Павел Дуров в день своего 33-летия опубликовал семь правил, которых он придерживается в жизни. Он рекомендует их всем, кто занимается созиданием.

Нобелевский лауреат Элизабет Блэкберн утверждает, что можно предотвратить появление признаков старения, следуя ее советам: ешьте, пейте и двигайтесь так, если хотите прожить долгую и здоровую жизнь.

Норвегия первой из скандинавских стран запретит ношение женской одежды, закрывающей лицо. Запрет касается учреждений образования и объясняется тем, что паранджа и никабы затрудняют общение между преподавателями и учениками.

В период пандемии коронавируса люди стали покупать более спланированно и осознанно. Это вредит вендинговой торговле, рассчитанной на импульсивные покупки «по дороге». 

Вот уже неделю в России обсуждают проблему насилия в отношении женщин. Сначала русскоязычный Facebook, а потом и «Вконтакте» захлестнула волна женских историй об изнасилованиях и домогательствах под хэштегом #ЯнеБоюсьСказать. Масштабы насилия ужасают. Однако это лишь верхушка айсберга, большую часть женского населения страны акция пока не затронула.

Почему начинает дергаться глаз и нужно ли обращаться к врачу?

Молоко – вредный продукт или полезный? А кофе или шоколад, который через день объявляют то спасителем человечества, то его злейшим врагом? Из-за потоков противоречивой информации сегодня мало кто знает наверняка, какие продукты питания полезны, а какие нет. О популярных мифах и заблуждениях рассказывает врач-диетолог к.м.н. Людмила Волкова из клиники «Фактор веса». 

Что происходит, когда забота о фигуре становится основным смыслом в жизни женщины – история от Галины Диомидовой. 

Избыточный вес зависит не столько от количества приемов пищи в день, сколько от качества питания и образа жизни, обнаружили швейцарские нутрициологи.

Россия занимает 97-е место в мире по уровню здоровья населения, а Израиль – шестое. От чего это больше зависит – от системы здравоохранения или от отношения граждан к своему здоровью, - размышляет президент Российского еврейского конгресса Юрий Каннер. 

Предрасположенность к болезням сердца можно сравнить с заряженным ружьём. Выстрелит оно или нет – зависит только от нас самих, убедилась на своем опыте журналист Галина Диомидова, которая победила плохую наследственность. 

Пользователи интернета в возрасте старше 50 лет чаще ведут здоровый образ жизни, чем их ровестники, не использующие сеть, установили исследователи из Университетского колледжа Лондона, сообщает РИА «Новости».

Что такое инфракрасная сауна и чем она полезнее обычной парной?

Что позволяет человеку поддерживать себя в тонусе с раннего утра и до вечера? Бизнес-тренер Ваче Давтян рассказывает оо своих 36 привычках, благодаря которым у него хватает сил на всё.   

Избежать серьезных последствий от развития остеопороза можно. Главное - вовремя заметить проблемы с костями. 

Малоподвижный образ жизни, белый хлеб, сахар и углеводы способствуют развитию болезни Альцгеймера, но врачи предпочитают лечить таблетками, а не рассказывать о профилактике. Почему растет  смертность от слабоумия и как его предотвратить, рассказывает президент Фонда изучения головного мозга (США) доктор Дэвид Перлмуттер в своей новой книге «Хлебный мозг: шокирующая правда о белом хлебе, углеводах и сахаре – безмолвных убийцах нашего мозга».

Хуже всего женщина выглядит в среду, в 15-30, но к выходным жизненные силы восстанавливаются, приводит данные опроса европейских косметологов The Telegraph.

В 140-миллионной России живет около семи тысяч человек в возрасте 100 лет и старше. В Японии столетних стариков в семь раз больше. А ведь еще 50 лет назад продолжительность жизни у японцев была одной из самых невысоких в мире. Почему они живут так долго?

Лидер «Аквариума» Борис Гребенщиков никогда не скрывал, что исповедует «незашоренную» жизнь. На своем опыте БГ проверил: сделать хорошую песню «под кайфом» невозможно.

Работа, работа и еще раз работа – вот образ жизни народного артиста России Евгения Миронова. Он или играет в театре, или снимается в кино или готовит новые проекты. Из-за работы он ходит в спортзал, из-за нее он начинает, а потом бросает курить.

Скандальная телеведущая и популярный блогер Ксения Собчак сейчас не так много читает, как десять лет назад. Зато она много работает, летает на истребителе и думает о родине. 

«Все будет хорошо», - часто повторяет актриса и соучредитель фонда «Подари жизнь» Чулпан Хаматова даже в самой безнадежной ситуации. А потом идет и делает для этого все возможное.

Каждая десятая смерть в России связана с вредным воздействием факторов среды обитания, заявил помощник премьер-министра Геннадий Онищенко на открытии Российской недели здравоохранения.

Москвичи много работают, мало спят, а отдыхают, в основном, у телевизора или в интернете. Однако спортом они занимаются гораздо больше, чем пять лет назад, приводит результаты опроса «Коммерсантъ-FM».

Наши соседи, финны, живут довольно долго. Мужчины — в среднем 75 лет. А женщины — 82 года и дольше. Конечно, дело и в экологии. Например, финской питьевой водой можно промывать раны. Но главная причина долгожительства  — забота финнов о собственном здоровье.

От встречи с диетологом обычно ждут рекомендаций по питанию. От диетологов уровня Пьера Дюкана ждут чудо-диеты, благодаря которой лишний вес исчезнет сам собой. Возможно, поэтому на лекции его на фестивале «Экология мозга» яблоку негде было упасть. Однако вместо волшебного рецепта доктор Дюкан предложил новый подход к стройности и здоровью – получать от жизни радость, а не заедать разочарования. 

Раньше седину воспринимали как первый признак старения, и в страхе перед ним росли продажи краски для волос. Быть седым - означало махнуть на себя рукой. Однако мода на седину реабилитирует эстетику возрастных изменений. 

Снижение потребления соли до пяти граммов в сутки способно ежегодно спасти около 2,5 млн. жизней, а отказ от курения увеличил бы продолжительность жизни на пять лет, заявила глава Минздрава РФ Вероника Скворцова.

Россияне еще месяц просидят в самоизоляции. Большинство из нас проведут его в четырех стенах городских квартир. Помимо скуки и других неудобств, замкнутое пространство грозит дефицитом витамина D. А без него организму — никак. 

Интернет радикально изменил индустрию мировой порнографии: на смену профессиональным студиям пришла любительская эстетика, когда ролики снимают в спальнях жилых домов. В кризис торговля интимным контентом нередко оказывается важной дополнительной статьей доходов. 

«Ну что там в Хельсинки смотреть?»- удивлялись друзья, узнав о моих планах поехать в Финляндию. «Кроме старины есть и другие интересные вещи, - возражала я. – Идеи, например». Что такого придумали финны в своей столице, признанной одним из лучших для жизни городов мира?

Жизненный ритм ускоряется — сегодня это уже аксиома. Однако исследователи отмечают и обратную тенденцию: в мире растет число приверженцев медленной жизни. Феномен изучила Мария Портнягина.

По всему миру люди стали жить дольше, но при этом - чаще болеть. По прогнозам ученых, продолжительность жизни человечества будет расти, а ее качество в плане здоровья – падать, передает BBC