Как прожить сто лет? Главное – не жаловаться на усталость!

Добавлено: 20 сентября 2012

Число столетних японцев превысило 50 тысяч человек, хотя еще 50 лет назад их было всего лишь 153 человека. Почему японцы живут так долго?

текст: Сергей Мануков, «Эксперт»

Сабуро Шочи недавно завершил кругосветное путешествие. Этим сейчас, конечно, никого не удивишь, но Шочи передвигался только общественным рейсовым транспортом: самолетами, поездами, пароходами и автобусами. Еще больше уникальности его достижению добавляет то обстоятельство, что ему… 106 лет.

Сабуро Шочи наверняка стал бы национальным героем в любой другой стране, но только не в Японии, где численность жителей, чей возраст превышает 100 лет, по данным министерства здравоохранения, труда и благосостояния Японии, составила на 16 сентября 51 376 человек!

Клуб любителей жизни

В понедельник японцы отметили национальный праздник – 46-й по счету День пожилых людей. В этот день жители Страны восходящего солнца чествуют своих стариков. В понедельник 3620 японцев и японок, достигших за прошедший год столетнего рубежа, получили серебряные чашки и подписанные премьер-министром Японии Ёсихико Нодой письма, в которых он поздравлял их со вступлением в неформальный клуб долгожителей.

Впервые численность этого клуба превысила 50 тыс человек, увеличившись по сравнению с осенью 2011 года на 3620 человек (7,5%). Солидная прибавка рассеяла опасения, что прошлогодние землетрясение и цунами, а также катастрофа на АЭС в Фукусиме отрицательно повлияют на численность японских долгожителей. Дело в том, что среди десятков тысяч жертв разгула стихии на северо-востоке Японии особенно много было пожилых людей.

И все же прошлогодняя трагедия не прошла бесследно. Японки, четверть века возглавлявшие список стран по продолжительности жизни, уступили в прошлом году первое место жительницам Гонконга. Продолжительность жизни японок в 2011 году сократилась на 0,4 года и составила 85,9 года, в то время как у гонконгок она подросла до 86,7 года. Демографы считают, что одной из причин незначительного снижения стала как раз мартовская трагедия.

В клубе долгожителей царит самый настоящий матриархат. 87% его членов составляют представительницы слабого пола. Единственное, что удалось японским мужчинам, так это сохранить титул самого старого японца. Им является 115-летний житель префектуры Киото по имени Джироемон Кимура, кстати, официально признанный в прошлом году Книгой рекордов Гиннесса и старейшим жителем планеты. Ему совсем немного уступает Кото Окубо из Кавасаки, города-спутника Токио. Ей 114 лет, и она имеет все шансы стать главным долгожителем Японии.

Как на дрожжах

В следующем году клуб японских долгожителей будет отмечать юбилей – исполнится 50 лет с того момента, как в Японии начали следить за численностью столетних жителей. Тогда, в 1963 году, их было всего лишь 153 человека. За треть века численность долгожителей, конечно, выросла, но не очень впечатляюще – в 1998 году она перевалила за 10 тыс.

Резкий скачок произошел в последние полтора десятилетия, когда столетних старцев и старушек стало больше в пять раз! За отметку 40 тыс. японские долгожители перевалили всего лишь в 2009 году, когда их было 40 399 человек. И вот взят новый рубеж.

У специалистов имеется объяснение этому явлению. Пожилые японцы в отличие от молодежи продолжают придерживаться традиционной японской диеты с низким содержанием жиров – рис, рыба, овощи. Кроме этого, стремительному росту долгожителей в последние годы способствовали крепкие связи в семьях и обществе, высокоразвитая и относительно недорогая система здравоохранения и щедрые пенсии, которые платит ушедшим на заслуженный покой японцам правительство.

Самая большая концентрация долгожителей в префектуре Коти – 78,5 на каждые 10 тыс. жителей. На втором месте префектура Симанэ – 77,8 и на третьем Ямагучи с 67,3.

Среди городов на первом месте по числу долгожителей стоит Токио. В столице Японии проживает свыше 13 тыс человек, чей возраст превышает 100 лет. По прогнозам, к 2100 году численность токийцев старше 65 лет сравняется с численностью горожан рабочего возраста, то есть от 15 до 64 лет.

Конечно, взрыв численности стариков имеет, как это ни странно, и серьезные минусы. В сочетании с сокращением численности рабочей силы в недалеком будущем он подвергнет беспрецедентному давлению пенсионную систему Страны восходящего солнца.

Вы где, старичье?

В 2010 году японские долгожители невольно оказались в центре громкого скандала. Скандал разгорелся после того, как руководство токийского района Адачи захотело поздравить 111-летнего Согена Като с титулом старейшего столичного жителя. Сообщить ему радостную весть и вручить подарок оказалось, на удивление, трудно. Сначала родные Като говорили, что он никого не хочет видеть; потом заявили, что приболел. Придя в очередной раз и услышав, что старик уехал молиться в какой-то отдаленный буддийский храм, чиновники обратились в полицию.

Обыск дал неожиданные результаты. Согена Като стражи порядка нашли в его комнате. Мумифицированное тело старика лежало на кровати под одеялом. Внучка, жившая в том же доме, рассказала, что Като перестал выходить из комнаты в… 1978 году. Он, как выяснилось, мечтал стать «живым Буддой». Соген Като исповедовал редкое течение в буддизме, приверженцы которого достигали предельного просветления, добровольно отказываясь от еды и воды и постепенно угасая.

Смерть, очевидно, наступила в 1978 году, но это не помешало дочери Като треть века получать пенсию за отца. И за мать, кстати, которой тоже давно нет в живых и о смерти которой она тоже не сообщила властям. История Согена Като потрясла японцев. Обеспокоенные власти начали проверять других долгожителей. Картина открылась нерадостная.

Выяснилось, к примеру, что самая старая японка, возраст которой, если верить правительственным спискам, составлял 125 лет, умерла много лет назад, а на месте ее дома еще в 1981 году был разбит парк. Оказалось, что в живых нет как минимум двухсот долгожителей, числящихся в списках местных властей.

Главное – не жаловаться на усталость

Что же касается Сабуро Шочи, то он жив и здоров, что и доказал, вернувшись в августе домой из продолжавшегося несколько лет кругосветного путешествия. Шочи, заслуженный профессор в отставке университета Фукуока, не только любовался красотами природы и памятниками архитектуры и старины, но и читал лекции по детскому образованию и здравоохранению. Его достижение было по достоинству оценено редакцией Книги рекордов Гиннесса, которая включит его в свое собрание самых удивительных и курьезных достижений.

По возвращении Сабуро Шочи заявил, что собирается жить еще долго. На часто задаваемый вопрос, как он сумел прожить так много лет, Шочи отвечает: «За всю свою жизнь я ни разу не пожаловался на усталость».

В продолжение темы: "Без срока старости. Ученые разгадали, почему японцы так долго живут и не стареют"

фото: examiner.com

housingjapan.com

Источник: «Эксперт»

Версия для печати

Метки статьи: долголетие, образ жизни

Добавить в избранное

Ссылка для размещения

Хочешь стать автором статей?

К списку статей

Комментарии:

Логин
Пароль
Пароль еще раз
Адрес e-mail
Пол
Защита от автоматической регистрации
	Введите слово, указанное на картинке Обновить картинку

Как прожить сто лет? Главное – не жаловаться на усталость!

Читайте также: