Кардиологи снизили границы повышенного давления до 130/80
Добавлено: 14 ноября 2017
Американская ассоциация кардиологов понизила пороговые значения повышенного давления. Если до недавних пор таковым считалось давление 140/90 мм рт.ст., то отныне повышенным будут считать показатель 130 на 80 и выше.
Впервые за 14 лет Американская ассоциация кардиологов и Американский колледж кардиологии пересмотрели пороговые значения повышенного давления. Если до недавних пор таковым считалось кровяное давление 140/90 мм рт.ст., то отныне повышенным будут считать результат 130/80 мм рт.ст. Это означает, что в категорию гипертоников попадет почти половина взрослых американцев, написали в своих рекомендациях кардиологи.
В качестве нормы кардиологи рекомендуют признать кровяное давление ниже привычных 120 на 80 мм рт.ст.
Пересмотр пороговых значений стал следствием многолетних исследований артериального давления и его последствий для здоровья. Повышенное давление вызывает стресс сосудов, делая их менее эластичными, что увеличивает риск развития сердечных заболеваний и инсульта. Как установили ученые, гипертензия является второй основной причиной смерти от болезней сердца и сосудов после курения.
«Теперь у нас есть достаточно четкие данные, свидетельствующие о том, что снижение артериального давления действительно уменьшает вероятность наступления сердечно-сосудистых событий», - приводит Time комментарий доктора Эугении Джьянос, клинического директора Центра по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний Langone Health при Университете Нью-Йорка.
В частности, о подобной зависимости говорят результаты исследования, опубликованного в 2015 году. В ходе него кардиологи наблюдали за двумя группами участников: одни поддерживали артериальное давление на уровне 140/90, а другие придерживались нижних границ нормы 120 на 80. Как оказалось, чем ниже у людей было артериальное давление, тем лучшие показатели здоровья они имели. Так, участники с более низким давлением гораздо реже умирали преждевременной смертью от разных причин.
Артериальная гипертензия - одна из самых распространенных в мире хронических болезней. После 40 лет с этим недугом сталкивается каждый десятый, после 50 лет – каждый пятый, а после 60 лет – чуть ли не каждый третий человек. Причем многие люди даже не знают, что имеют повышенное давление.
Полностью отчет о новых рекомендациях американских кардиологов опубликован в журнале Hypertension.
Невысокие люди в 1,5 раза чаще высоких рискуют заболеть и умереть от сердечно-сосудистых заболеваний. И хотя повлиять на рост коротышки не могут, им вполне по силам контролировать вредные привычки и другие факторы, влияющие на развитие болезней сердца.
Женщины, съедавшие около 30 граммов темного шоколада в неделю, на 30% реже страдали от сердечной недостаточности, чем женщины, которые шоколад игнорировали. Потребление шоколада в больших дозах на здоровье прекрасной половины человечества не повлияло.
