Ученые: Мысли об ужине, семье и деньгах отнимают у женщины пять лет жизни
Добавлено: 01 февраля 2013
Переживания из-за разногласий с мужем, финансовых затруднений, неизбежной старости и, наконец, о том, что приготовить на ужин отнимают у женщины около пяти лет жизни. К такому выводу пришли британские учёные, сообщает радио «Маяк».
Учёные опросили около 4,5 тысяч женщин в возрасте от 25 до 55 лет. Их интересовало, сколько времени в день они уделяют тому или иному вопросу. Как оказалось, замужние дамы тратили на размышления о семейных проблемах порядка двух часов в сутки, в то время как незамужние участницы думали о мужчине не больше 15 минут. В среднем, на такие переживания у женщины уходит 14 часов в неделю или 5 лет жизни, подсчитали эксперты.
«Чаще всего тревогу вызывают размышления о финансовых сложностях, о разногласиях с мужем, о приближении старости и о том, что приготовить на ужин», – отметили авторы исследования. Также женщины тревожатся из-за взаимоотношений с другими людьми, проблем на работе и лишнего веса.
При этом 45 процентов опрошенных дам рассказали, что подобный стресс очень плохо воздействует на их здоровье, так как постоянное беспокойство мешает нормально жить, не дает сосредоточиться на работе, приводит к бессонным ночам и создаёт напряженную обстановку в семье. Самым тяжелым в эмоциональном плане днём недели женщины называют среду.
Лучший способ снизить тревожность – чаще смеяться. Хохот от души не только улучшает настроение, но благотворно действует на весь организм. Исследователи давно подсчитали, что позитивные люди живут на семь лет дольше, чем мизантропы.
Смех снижает уровень тревожности, симптомы стресса и депрессии, повышает самооценку, улучшает отношения с людьми, улучшает взаимодействие в коллективе. Кроме того, он стимулирует творческое мышление, память и способность справляться со сложными задачами и проблемами, а также передается от человека к человеку.
«Смех спасет нам жизнь», – уверен доктор Клаудио Менкаччи, заведующий отделением неврологии клиники Fatebenefratelli в Милане. По его словам, это подтверждает и практика: у позитивных людей больше шансов добиться успеха в работе и в отношениях с окружающими.
фото: life.hu
Метки статьи: психология, семья, женщина
Комментарии:
Читайте также:
|
Папа, мама, я – спортивная семья. Как приучить семью к спорту?
0
Как научить ребенка любить физкультуру и спорт? Прочитать ему 1001 нотацию о пользе спорта для здоровья? Отдать ребенка в спортивную секцию? Не факт, что он продолжит занятия спортом, когда вырастет. А вот если заниматься спортом всей семьей, то любовь к физкультуре обеспечена на всю жизнь. |
«Штормовая погода», «гроза и ливень» - чуть ли не каждые выходные «радуют» нас синоптики. Но непогода не повод сидеть весь день перед телевизором. Чем занять детей дома? Совместные игры разгонят скуку и заставят детей забыть про ненастье. |
Положительный эффект от регулярного секса перевешивает негатив, вызванный неприятным характером партнера, сообщает STRF.ru. |