В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
13.09.2021, 23:00
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Наши партнеры
Стать нашим партнером

Видеоигры предотвращают маразм лучше, чем кроссворды

Добавлено:

Чтобы отдалить старческое слабоумие, пожилым людям рекомендуют не менее часа в день играть в видеоигры. 

Геронтологи из Университета штата Айова в течение года исследовали почти 700 американцев старше 50 лет. Одни из них не менее 10 часов в неделю проводили за компьютером, разгадывая специальные кроссворды и головоломки, другие тратили это время на видеоигру «Дорожный тур». Суть ее состоит в том, чтобы с наименьшими затратами определить вид машины и соотнести её с дорожными знаками. Чтобы перейти на следующий уровень, участникам было нужно выполнить три задания из четырёх. 
«Дорожный тур» не только предотвратил, но даже обратил вспять развитие старческого слабоумия у пожилых людей. Поле года упражнений у 70% игроков ускорилась реакция, концентрация, скорость мышления и улучшилась память. Кроме того, когнитивные способности тех, кто играл в «Дорожный тур» больше 10 часов в неделю, «помолодели», в среднем, на четыре года. Улучшения наблюдались и у любителей кроссвордов, однако, не такие сильные, обнаружили исследователи после анализа IQ тестов участников.
«С возрастом наши познавательные способности снижаются. Но теперь мы знаем, как остановить этот процесс», – отметил руководитель проекта Фредерик Волински.
Ранее специалисты Королевского колледжа Лондона выяснили, что сохранить здравый ум в старости помогает ежедневная 20-минутная зарядка. Для профилактики маразма достаточно даже минимальной активности, например, прогулки с собакой.
Результаты своего исследования учёные из Университета штата Айова опубликовали в журнале Plos One.
фото: potaku.com 
Версия для печати

Метки статьи: здоровье, старение, память, возраст, мышление

Комментарии:

Читайте также:

Люди с рациональным складом ума менее склонны верить в сверхъестественные силы и явления, чем люди с интуитивным мышлением, сообщает РИА «Новости»

На смену «людям книги» пришли люди экрана, логическое мышление сменило мышление клиповое. У него есть свои «плюсы» и свои «минусы». Почему меняется мышление в эпоху высоких технологий, и к каким последствиям это ведет? – об этом рассказывает профессор, доктор психологических наук Рада Грановская из ФГБУ «Всероссийский центр экстренной и радиационной медицины им. А.М. Никифорова МЧС России».

Правда ли, что высокий уровень интеллекта – скорее, тяжкое бремя, чем благо?