Если ежедневно употреблять газировку, то можно допиться до диабета, говорят ученые
Добавлено: 25 апреля 2013
Даже одна банка сладкой газировки в день резко повышает шансы заболеть диабетом, сообщает выводы учёных Имперского колледжа Лондона BBC.
Ежедневное потребление банки сладких газированных напитков (340 мл) на 22% повышает риск развития диабета II типа, выяснили специалисты Имперского колледжа Лондона. Они проанализировали здоровье 350 тыс добровольцев из Великобритании, Германии, Дании, Италии, Испании, Швеции, Франции и Нидерландов в рамках европейского проспективного исследования связи рака с питанием.
«Независимо от массы тела, ежедневное потребление сладких напитков повышает резистентность к инсулину. И чем больше газировки ежедневно пьёт человек, тем выше его шансы заболеть диабетом», – констатирует автор исследования Дора Ромаджера. Мы говорим не о том, что вода с сахаром – это зло, просто не следует злоупотреблять ею, отметила эксперт.
Для справки: в зависимости от сети фаст-фуда, средний стакан Sprite(340 мл) содержит примерно 37- 40 гр сахара, такой же стакан классической Coke – 37-39 гр.
К похожим выводам почти год назад пришли учёные из Университета Бангор (Великобритания) под руководством доктора Ханса-Петера Кубиша. Они наблюдали за участниками исследования, которые регулярно употребляли сок или сладкую газировку. В течение месяца у всех них зафиксировали нарушение обмена веществ, у некоторых – развитие предпосылок к диабету и началу ожирения.
Более старые исследования установили связь между употреблением газированных напитков и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, печеночной недостаточности и гипертонии. У детей сладкая газировка может провоцировать возникновение зависимости.
За последние 30 лет число больных сахарным диабетом в мире выросло более чем в 2 раза. По оценке экспертов, в России живут около 10 миллионов диабетиков, но 60% из них даже не знают о своем диагнозе. Основная часть таких больных – это люди от 40 до 60 лет.
Комментарии:
Читайте также:
|
Ходи или умри: чем полезна для здоровья ходьба?
0
Ходить пешком! А что еще делать нормальному, в меру ленивому человеку, который с детства не переносит спортзал? Ведь чтобы регулярно, до или после работы туда ходить, да еще платить за это деньги, нужно быть немного маньяком. А ходьба – дело бесплатное. И если верить ученым, у обычной ходьбы есть преимущества над занятиями в спортзале. |
С 1 июня москвичи и гости столицы смогут проконсультироваться и бесплатно пройти осмотр у специалистов пяти ведущих научно-медицинских центров. Общественные приемные этих центров открылись на ВВЦ в Павильоне № 5. |
Если в XIX веке в моде была «аристократическая бледность», то в веке XX ее сменила мода на загар. Загар, пусть и искусственный, стал признаком успешности и здоровья. Однако иногда невинное увлечение загаром может перерасти в маниакальную страсть. |