Если ежедневно употреблять газировку, то можно допиться до диабета, говорят ученые
Добавлено: 25 апреля 2013
Даже одна банка сладкой газировки в день резко повышает шансы заболеть диабетом, сообщает выводы учёных Имперского колледжа Лондона BBC.
Ежедневное потребление банки сладких газированных напитков (340 мл) на 22% повышает риск развития диабета II типа, выяснили специалисты Имперского колледжа Лондона. Они проанализировали здоровье 350 тыс добровольцев из Великобритании, Германии, Дании, Италии, Испании, Швеции, Франции и Нидерландов в рамках европейского проспективного исследования связи рака с питанием.
«Независимо от массы тела, ежедневное потребление сладких напитков повышает резистентность к инсулину. И чем больше газировки ежедневно пьёт человек, тем выше его шансы заболеть диабетом», – констатирует автор исследования Дора Ромаджера. Мы говорим не о том, что вода с сахаром – это зло, просто не следует злоупотреблять ею, отметила эксперт.
Для справки: в зависимости от сети фаст-фуда, средний стакан Sprite(340 мл) содержит примерно 37- 40 гр сахара, такой же стакан классической Coke – 37-39 гр.
К похожим выводам почти год назад пришли учёные из Университета Бангор (Великобритания) под руководством доктора Ханса-Петера Кубиша. Они наблюдали за участниками исследования, которые регулярно употребляли сок или сладкую газировку. В течение месяца у всех них зафиксировали нарушение обмена веществ, у некоторых – развитие предпосылок к диабету и началу ожирения.
Более старые исследования установили связь между употреблением газированных напитков и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, печеночной недостаточности и гипертонии. У детей сладкая газировка может провоцировать возникновение зависимости.
За последние 30 лет число больных сахарным диабетом в мире выросло более чем в 2 раза. По оценке экспертов, в России живут около 10 миллионов диабетиков, но 60% из них даже не знают о своем диагнозе. Основная часть таких больных – это люди от 40 до 60 лет.
Комментарии:
Читайте также:
|
Всемирный день диабета: Число больных диабетов растет за счет толстяков
0
По оценке экспертов, диабетом болеют девять-десять миллионов россиян – это в три раза больше числа официально зарегистрированных больных. Однако точной цифры не может назвать никто, даже во Всемирный день диабета. |
Ожирение, повышенное давление и диабет приобретают характер планетарной эпидемии – такой вывод следует из нового доклада Всемирной организации здравоохранения. |
Употребление простой воды вместо газированных напитков и фруктовых соков значительно снижает риск развития диабета у женщин. Соки, а тем более прохладительные напитки, равноценной заменой воды не являются. |