Не часто приходится сообщать о революции в понимании и лечении депрессии, однако именно так медики называют одно из самых важных открытий, сделанных в психиатрии за последние 20 лет.

Как не поправиться зимой, когда от мороза впадаешь в оцепенение, от недостатка солнца – в тоску, и чтобы согреться и поднять настроение, все время ешь что-то вкусненькое. Как вырваться из объятий зимней депрессии до того, как возникнут проблемы с лишним весом? 

Оказавшись в 16 лет в инвалидной коляске, Мария Генделева потеряла интерес к жизни. Заставив себя через силу выходить «в большой мир», она нашла друзей, любимую работу и обнаружила, что и на коляске можно жить интересной и полноценной жизнью.

Более ранний отход ко сну у «сов» заметно снижает вероятность развития  у них депрессии, установили американские исследователи.

Хочется спать и не хочется работать? Потянуло на сладкое и совсем не тянет на секс? Все раздражает и ничто не радует? Поздравляем, у вас сезонная депрессия. А значит, самое время ее лечить. 

От осенней депрессии страдает больше половины населения страны. И хотя женщины хандрят чаще, чем мужчины, настроение портится у всех. Что же за сплин такой находит на людей поздней осенью?

Я никогда не была в депрессии. Я сходила с ума по-своему и,  разумеется, у меня бывали не лучшие времена: например, когда я начинала плакать в ванной, стоя с зубной щеткой во рту и не могла объяснить почему. Мы все проходили это так или иначе. Но все-таки большинство из нас, слава богу, дошли только до состоянии «Я чувствую себя подавленным», а не до «У меня депрессия». А это, как говорится, две большие разницы.

Почему современные дети все чаще нуждаются в психологической, а иногда и в психиатрической помощи? В чем причина того, что депрессии, тревожность и неврозы становятся спутниками не только подростков, но и дошкольников? Ученые уверены, что одна из причин скрыта в… современных мультфильмах.

Тяжелая атлетика и силовые тренировки не только укрепляют кости и предотвращают развитие хронических состояний, но и снижают уровень депрессии, обнаружили исследователи из Ирландского университета в Лимерике. 

Один миллион долларов – вот во что обходится японской экономике самоубийство и депрессия одного гражданина. По подсчетам правительства, ущерб от самоубийства 32 тысяч японцев в прошлом году составил 32 млдр долларов.

За депрессию, посчитали ученые, отвечает порядка 100 генов. Один из них встречается у трети россиян. Означает ли это, что наука докопалась, наконец, до корней русской хандры?

Ежедневно жители Земли тратят на покупку антидепрессантов около 200 миллионов долларов. Однако не все из них страдают депрессией, многие с помощью этих препаратов просто улучшают себе настроение. Что такое настоящая депрессия, и когда действительно не обойтись без антидепрессантов, - об этом рассказывает психолог Анастасия Уманская.