«Прочитав Вас лет семь-восемь назад, я бросил пить», - не так давно написал автору этого текста, Наталье Воронцовой-Юрьевой, незнакомый человек. Он поблагодарил ее за помощь – за безжалостный рассказ о том, что неизбежно ждет каждого пьющего. С разрешения автора мы публикуем «хронику объявленной смерти» алкоголика в надежде, что кто-то, прочитав, сможет остановиться.

Почти 40% россиян испытывают различные зависимости. Курение - самая распространенная из них, свидетельствует опрос ВЦИОМ. 

Сколько раз вы уже бросали курить или только планируете, но боитесь неудачи? Тогда приходите днем 31 мая на Старый Арбат, где врачи и психологи вас протестируют и научат, как отказаться от табака. 

Согласно новым поправкам в Гражданский кодекс, игромана могут признать недееспособным и лишить его права распоряжаться доходами в пользу родственников. Эта норма вряд ли будет действовать, приводит мнение экспертов «Коммерсантъ-FM».

Говорят, следовать моде смешно, а не следовать глупо. Но когда речь заходит о моде на алкоголь и наркотики, становится не до смеха. Как ни назови пристрастие к алкоголю и тем более наркотикам – модой, вредной привычкой, зависимостью – ясно одно: прежде чем следовать таким «модным трендам», надо вспомнить о своем здоровье и десять раз подумать – а оно того стоит?

Если алкоголизм — это болезнь, должен быть алгоритм его лечения. Общий стандарт. Оказывается, есть такой, он закреплен в приказе Минздрава № 225 «О порядке оказания наркологической помощи гражданам РФ». Но бесплатных клиник, которые реализуют наркологическую помощь в полном объеме, пока единицы. А ведь технология лечения этого недуга у нас в стране должна быть общедоступной, как парацетамол при температуре. Чтобы разобраться, как она работает, журналист «РР» три месяца стажировалась в качестве психолога в реабилитационном отделении № 15 Московского научно-практического центра наркологии.

Патологическое влечение к онлайн- и видеоиграм официально признано самостоятельным диагнозом. Сегодня Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла игроманию в обновленную классификацию заболеваний. 

 «Ты – сексуальный маньяк», «ты просто помешался на сексе», - такие упреки хоть раз в жизни слышал любой человек, ведущий активную сексуальную жизнь. Как определить, когда здоровый секс перерастает в сексуальную зависимость, - об этом рассказывает доктор Элизабет Хартни, специалист в области психологии зависимости.

В России открывают первую больницу для игроманов. Такие пациенты нуждаются в специализированном лечении не меньше наркоманов и алкоголиков, считают психологи. 

 «Что подарить, чтобы ему/ей это понравилось?»- думаем мы, выбирая подарок нашим родным и близким. И вспоминаем об их привычках, хобби и увлечениях, которые подчас бывают вредными. Стоит ли дарить подарки, которые потакают вредным привычкам?

О вреде курения известно всем. Даже самый нелюбопытный курильщик знает, что рано или поздно курение доведет его до гангрены или рака. Однако мало кто знает, что курение начинает убивать сразу, так как канцерогены возникают в организме с первой же сигаретой. 

Геймера, играющего больше двух часов в день, специалисты считают зависимым от видеоигр, игроманом. 26-летний программист Алексей Бурлаков играл все свободное время. Попытки родителей и жены оторвать его от игры вызывали у него раздражение. Случайность заставила его по-иному взглянуть на свое увлечение. О том, как он сумел справиться с игровой зависимостью, Алексей рассказал порталу «ЗдравКом».

Каждый третий московский школьник регулярно употребляет алкоголь. Однако настоящим бедствием для столичных школ является курение. В Москве курят почти 70% школьников в возрасте 15-17 лет, приводит РИА «Новости» данные столичного департамента образования.

Курящим россиянам хорошо известно о пагубном влиянии курения на здоровье. Однако поставить крест на вредной привычке готовы лишь 40% курильщиков. 

Почему заядлые курильщики не могут бросить курить? В этом виновны гены, отвечающие за никотиновую зависимость. В результате генных мутаций курильщики выкуривают больше сигарет, тем самым повышая риск развития рака легких.

Если в XIX веке в моде была «аристократическая бледность», то в веке XX ее сменила мода на загар.  Загар, пусть и искусственный, стал признаком успешности и здоровья. Однако иногда невинное увлечение загаром может перерасти в маниакальную страсть.

Закись азота, известную как «веселящий газ», включили в перечень одурманивающих веществ. Туда также внесли и димедрол. 

От ожирения страдает примерно каждый четвертый россиянин — таковы данные исследования НИИ питания. При этом людей с лишним весом становится все больше. Появляются и все новые методы борьбы с перееданием, например, клубы анонимных обжор, которые пытаются избавиться от пищевой зависимости, поддерживая друг друга.

«Муж употребляет спайс, приходит домой весь зеленый, смеётся, бормочет что-то невнятное. Как его от этого отвадить?» - написала нам читательница Виктория. «Отвадить» взрослого человека непросто, но можно – ему потребуется лечение на физическом, психическом и психолого-коррекционном уровнях. Почему люди становятся алкоголиками и наркоманами и что делать? Об этом рассказывает главный нарколог России Евгений Брюн.

Лучше недотренироваться, чем перетренироваться. Короткая зарядка подчас более полезна для здоровья, чем интенсивные тренировки. Чрезмерная программа тренировок приводит к сильному физическому переутомлению и даже к «спортивной» болезни. И нужно вовремя сказать себе “Хватит!"

За последние 20 лет в мире втрое выросло число людей, пострадавших и погибших от анальгетиков. Врачи говорят о появлении новой зависимости – пристрастии к обезболивающим препаратам. Эпидемии способствуют самолечение, бесконтрольный выбор препаратов и пренебрежение советами врачей. 

Не так давно Американская академия педиатров опубликовала шокирующие цифры: 8-10-летний ребенок проводит за различными электронными устройствами в среднем восемь часов в день, а подростки – уже 11 часов. По мнению врачей, подобное увлечение сродни наркомании и вредит здоровью детей. Компьютерную зависимость можно предупредить, но для этого родителям следует пересмотреть собственное отношение к гаджетам.

Каждый из нас хочет быть свободным. Но отстаивая «глобальные» свободы, мы не замечаем, как попадаем в зависимость от собственных слабостей и вредных привычек, которые постепенно разрушают не только здоровье, но и нашу личность, нашу жизнь. Свобода и зависимость – как гений и злодейство – «вещи несовместные».