В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
вчера, 07:18

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Опрос
Вам известно, чем фермерские продукты отличаются от органических?
Да
Нет
До конца не разобрался
Подписка
 
 

Наши партнеры
Стать нашим партнером

«ЗДРАВКОМ» - online журнал о здоровье и здоровом образе жизни

Мнения и комментарии
Маркировка продуктов — хорошая идея Минздрава
врач-кардиолог д.м.н. Алексей Эрлих

Минздрав предлагает при маркировке продуктов точно указывать, сколько соли, сахара, жиров они содержат. Предложение очень разумное, но главное — чтобы мы сами думали о своем здоровье и не ленились читать этикетки, считает кардиолог Алексей Эрлих.

Лягушки в банке: о силе неравнодушных людей
обозреватель «Коммерсантъ FM» Станислав Кучер

Повторное открытие выставки Джока Стерджеса, начало «Артдокфеста», премьера балета «Нуреев», после которого актеры вышли на поклон в майках с изображением Кирилла Серебренникова...Что объединяет эти события, и почему на них стоит обратить внимание даже далеким от искусства людям, размышляет журналист Станислав Кучер.  

Новости
16/12/17
Для веганов и аллергиков создали картофельное «молоко», богатое омегой-3

Заменитель молока из картофеля создали пищевые технологи из Швеции. По сравнению с соевым и овсяным молоком, этот продукт отличает более нейтральный вкус.

14/12/17
Больные смогут контролировать правильность лечения и назначенных лекарств

Пациенты смогут бесплатно проверить правильность лечения и совместимость назначенных препаратов. С этой целью начал действовать сайт под названием «Чирп». В настоящее время сервис функционирует в тестовом режиме. 

Еда и жизнь
всего 608

Почти половину всех специй в России продают на рынках. Помимо убеждения, что на рынке дешевле, людей привлекает широкий выбор и возможность «все понюхать и попробовать». А вот подделок они не боятся.  Хотя если присмотреться к рыночным пряностям повнимательнее, то можно испытать поистине острые ощущения.

Равнодушных к баранине нет. Есть те, кто ее терпеть не может: что за вкус, а запах какой!.. И есть те, кто баранину обожает и говорит о ней то же самое, только с восхищением. «Баранину надо уметь выбирать и знать, как правильно приготовить», - объясняют они с придыханием. 

Хотя по количеству витаминов белокочанная капуста и уступает своим ближайшим родственникам, но по популярности она их значительно превосходит.  

Здоровье и долголетие
всего 425

Как не поправиться зимой, когда в мороз замирает активность и постоянно хочется есть, чтобы согреться и поднять настроение? Ешьте на здоровье, говорят эксперты, только измените рецептуру любимых блюд. «ЗдравКом» предлагает шесть рецептов с пониженной калорийностью.

Витамины часто рекомендуют «группам риска»: детям - для профилактики рахита, женщинам - во время беременности и после менопаузы. При каких особых состояниях можно обойтись без витаминов, а при каких – нет? Какие витамины эффективны для профилактики, а какие – нет, и почему не нужно принимать их «на всякий случай»? Известный врач, д.м.н. Алексей Яковлев продолжает рассказ о витаминных заблуждениях и мифах.

Естественное желание женщин быть красивыми усилиями глянцевых СМИ, модельной индустрии и рекламы доведено до абсурда. Стремление достичь идеальной фигуры подчас оборачивается тяжелым недугом. Для противодействия нездоровым стандартам красоты в мире ежегодно 16 ноября отмечают Международный день борьбы с анорексией.

Медицина и образование
всего 732

У беды, от которой не застрахован никто из нас, есть много названий, но «деменция» звучит непонятно, «слабоумие» – некрасиво, «маразм» – убийственно. Кажется, будто сами слова мешают говорить об этой болезни. Но говорить о ней просто необходимо. 

Нобелевский лауреат Элизабет Блэкберн утверждает, что можно предотвратить появление признаков старения, следуя ее советам: ешьте, пейте и двигайтесь так, если хотите прожить долгую и здоровую жизнь.

В России появилось новое поколение детей, не способных учиться. На языке специалистов это называется «расстройство школьных навыков».

Семья и личность
всего 498

Каждое утро мой сын Тёма на вопрос, что он будет есть на завтрак – кашу, горячие бутерброды, омлет, – через раз отвечает: «Хлопья!» Иногда я уступаю, иногда - нет. Ну, что поделать – не доверяю я всем этим хлопьям быстрого приготовления... 

Врачи бьют тревогу: в стране стремительно растет число детей с избыточным весом. По некоторым оценкам, до 30% несовершеннолетних россиян имеют лишние килограммы. Но, судя по всему, родители их этого не замечают. 

Первые переживания начинаются в старшей группе детского сада – сверстники начинают дразнить толстячка. А лишние килограммы у подростка нередко оборачиваются настоящей драмой и для него самого, и для родителей. Отчего у наших детей появляется избыточный вес и как с этим бороться?

Факторы риска
всего 670

В конце сентября Росгидромет зафиксировал экстремально высокое содержание рутения-106 в Челябинской области. Экологический активист Надежда Кутепова выяснила, что утечка произошла на ПО «Маяк». Она рассказала, как устроен закрытый город Озерск и почему «Росатом» и «Маяк» скрывают информацию об авариях

Пока существует табачная индустрия – будут идти атаки на антитабачный закон. В очередной раз в СМИ опубликовали «неопровержимые» доказательства, что курение не только не вредно, но и полезно, особенно пассивное. Однако у врачей нет даже тени сомнений: вдыхание вторичного дыма вызывает у некурящих рак легких и целый букет других заболеваний.

«Муж употребляет спайс, приходит домой весь зеленый, смеётся, бормочет что-то невнятное. Как его от этого отвадить?» - написала нам читательница Виктория. «Отвадить» взрослого человека непросто, но можно – ему потребуется лечение на физическом, психическом и психолого-коррекционном уровнях. Почему люди становятся алкоголиками и наркоманами и что делать? Об этом рассказывает главный нарколог России Евгений Брюн.