В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
сегодня, 18:15

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Наши партнеры
Стать нашим партнером

«ЗДРАВКОМ» - online журнал о здоровье и здоровом образе жизни

Мнения и комментарии
«Произведение обещает быть просто кричащим» О фильме про «керченского стрелка»
Политический обозреватель «Ъ FM» Дмитрий Дризе

Тимур Бекмамбетов приступил к съемкам фильма о массовом расстреле в Керчи. В центре сюжета — история 18-летнего студента Владислава Рослякова, устроившего стрельбу и взрыв в колледже. Проект уже раскритиковала Наталья Поклонская. Будет немало и других противников, не исключает журналист Дмитрий Дризе.

Метеозависимость – не повод ставить крест на фитнесе
фитнес-эксперт, персональный тренер Анна Миляева

Для людей метеозависимых каждый поход в спортзал сродни испытанию. Как выдержать тренировку, если валишься с ног от перепадов давления? Метеозависимость – не повод пропускать занятия и ставить крест на спорте, считает фитнес-эксперт, персональный тренер Анна Миляева.

Новости
24/04/19
Первые признаки рака проявляются за 15-20 лет до возникновения болезни

Лимфома и рак головного мозга связаны с повышенным уровнем некоторых видов белка в крови. Как показывает исследование шведских ученых, обнаружить этот белок можно за 15-20 лет до постановки диагноза.

15/04/19
В 10 регионах России уровень смертности от болезней сердца и сосудов сопоставим со странами третьего мира

В 37 регионах страны в 2018 году выросла смертность от болезней сердца и сосудов. В Псковской области от них умирают в десять раз чаще, чем в Ингушетии.  

Еда и жизнь
всего 654

Весна – время ранней клубники. На рынках витает ее аромат, а продавцы наперебой предлагают «самую сладкую и вкусную» - узбекскую, турецкую, израильскую, греческую… Однако насколько полезна привозная клубника? 

Из-за эпидемии ожирения, бросившей тень на жиры и углеводы, роль спасителя человечества перешла к белкам. Ими обогащают пищевые продукты. В пользу белковых диет агитируют десятки книг, а СМИ регулярно публикуют списки продуктов с высоким содержанием протеина. Сколько белка требуется нам на самом деле? 

Согласно опросам социологов, полностью или частично Великий пост соблюдают около 20% россиян. Примерно столько же граждан страдают от весенней депрессии. Могут ли ограничения в еде повлиять на душевное благополучие людей? И чем пост может обернуться для здоровья? 

Здоровье и долголетие
всего 459

Пожалуй, диета №5 – одна из самых малоприятных: всю еду предписано готовить на пару и употреблять в протертом виде, а про многие продукты вообще придется забыть. На столь мучительную диету сажают людей с заболеваниями печени. Как сохранить здоровье печени и избежать диеты №5, - делится советами известный гепатолог, профессор, д.м.н. Чавдар Павлов. 

15 минут обычно требуется мозгу, чтобы заметить что и сколько мы съели. Если мы едим быстрее, мозг не успевает среагировать: мы не чувствуем сытости и съедаем лишнее. Поэтому лучше есть медленно. Это позволит не только избежать ненужных калорий, но и сбросить два-три лишних килограмма. Для тех, кто хочет надежно похудеть к отпуску, «Здравком» предлагает семь эффективных способов без изнурительных диет и опасных экспериментов над собой. 

У половины пациентов российских больниц выявляют нехватку магния. Лишь за счет её устранения можно на порядок снизить риск развития инфаркта, как это сделали в Финляндии. О значении магния для здоровья сердца и других систем организма «Здравком» рассказала руководитель диагностического направления Лабораторной службы Хеликс Марина Буланова.

Медицина и образование
всего 820

Не все знают, что вирусным гепатитом болеют не только наркоманы и любители татуировок. Инфекцию может подхватить каждый, например в косметическом салоне или в кабинете стоматолога. Чем опасен гепатит и как себя от него обезопасить?

Беспомощность, отчаяние, порой раздражение — вот что очень часто чувствует  человек, столкнувшийся с тяжелой неизлечимой болезнью у себя самого или у своих близких. Эксперты фонда «Вера»советуют, как в трудную минуту сохранить хорошие отношения между больным и тем, кто о нем заботится.

«Откуда Вероника Скворцова получает информацию о ЧП в здравоохранении и как реагирует на негатив, например, на лидерство России по распространению ВИЧ. Продолжение интервью с министром  здравоохранения России.

Семья и личность
всего 538

Как изменились отношения родителей и детей с уходом традиций, почему не существует правильного способа воспитания и сколько времени в действительности нужно уделять ребенку? Об этих и других проблемах петербургский психолог Катерина Мурашова рассказала в своей лекции  «Миф о счастливом детстве». Она прошла в рамках проекта «Диалоги о счастье» благотворительного фонда AdVita и «Охта Lab».

Ученые фиксируют: в мире становится все больше людей за 30, которые живут с родителями. Почему нынешняя молодежь не спешит начинать самостоятельную жизнь?

Все родители мечтают, чтобы ребенок хорошо ел и рос здоровым. Они накладывают любимому чаду полную тарелку и следят, чтобы он съел все до конца, даже если еда не нравится. Принуждение к еде до добра не доводит, нужно доверять ребенку и позволять ему самому решать, когда и сколько он съест, считает известный диетолог Эллин Саттер, автор многих книг о питании детей. 

Факторы риска
всего 730

Под предлогом улучшения экологии и заботы о здоровье людей в Подмосковье развивают программу по коммерческой эксплуатации лесного фонда. Эксперты уже окрестили ее «троянским конем». 

Бездомность — это крайняя степень бедности. Кого сегодня относят к самым неблагополучным, как ими становятся и сколько в стране на самом деле бездомных. 

Из-за гонений на табак заметно выросло число тех, кто перешел с обычных сигарет на электронные испарители и вейпы. По общему мнению, курение с помощью этих устройств  куда меньше вредит здоровью или вовсе безвредно. Однако прогнозы врачей не столь оптимистичны.