В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
17.02.2018, 06:19

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Опрос
Каких перемен вы бы хотели в новом году?
В карьере
В материальном положении
В стране и обществе
В личной и семейной жизни
Подписка
 
 

Наши партнеры
Стать нашим партнером

«ЗДРАВКОМ» - online журнал о здоровье и здоровом образе жизни

Мнения и комментарии
Метеозависимость – не повод ставить крест на фитнесе
фитнес-эксперт, персональный тренер Анна Миляева

Для людей метеозависимых каждый поход в спортзал сродни испытанию. Как выдержать тренировку, если валишься с ног от перепадов давления? Метеозависимость – не повод пропускать занятия и ставить крест на спорте, считает фитнес-эксперт, персональный тренер Анна Миляева.

«Медицина — сложный организм, который тоже нуждается в лечении»
обозреватель «Коммерсант-Fm» Дмитрий Дризе

Елена Мисюрина вышла на свободу под подписку о невыезде на время подачи апелляции. Вердикт Мосгорсуда не отменяет приговор врачу-гематологу, которая получила два года за действия, повлекшие смерть пациента. В зале суда на стороне Мисюриной были практически все участники процесса. Это дело вскрыло целый пласт проблем, которые непонятно как решать, считает журналист Дмитрий Дризе.

Новости
16/02/18
McDonalds сокращает калорийность детских обедов

Чтобы сократить калорийность детских обедов Happy Meal до 600 ккал и тем самым помочь борьбе с ожирением, сеть McDonaldʼs исключила из их меню чизбургеры и шоколадное молоко. 

16/02/18
В МВД признали сеть «Вконтакте» самой популярной среди наркодилеров

Почти 90% всех заблокированных интернет-страниц, пропагандирующих наркотики, находились в сети «Вконтакте», подсчитали в МВД. На втором месте с большим отставанием идут «Одноклассники» - 8% всех блокировок.

Еда и жизнь
всего 616

По пищевой ценности орехи уступают лишь жирам — растительным и кулинарным, маргарину и сливочному маслу. Остальные продукты они превосходят. В продаже можно встретить большое количество орехов. Стоят они недёшево, поэтому полезно узнать, у каких из них выше пищевая ценность, кому они показаны, а кому - нет. 

Любите ли вы субпродукты? Если нет, то, пожалуй, вам не обязательно читать этот материал. Если же да, то считайте себя истинным шотландцем ! Ведь центровое блюдо Шотландии – хаггис, нечто вроде горячего мясного пудинга, запеченного или сваренного в бараньем желудке, – готовится именно из субпродуктов. Его всегда подают на ужин 25 января – в день рождения поэта Роберта Бёрнса, большого любителя хаггиса.

20 лет назад ВОЗ объявила о начале глобальной эпидемии ожирения. Однако несмотря на принятые программы действий, пропаганду здорового питания и введение налогов на вредную еду, число толстяков продолжает расти. Взрослых людей трудно отучить от неправильных пищевых привычек. Фотограф из США Грегг Сигал решил обратить внимание на то, что едят дети из разных стран. 

Здоровье и долголетие
всего 433

Мы глотаем антиоксиданты так, словно это волшебный эликсир, способный продлить нам жизнь. Однако в лучшем случае они просто неэффективны, а в худшем — могут сократить наш земной путь. Почему?

О пользе физкультуры слышал каждый, но занимаются ей далеко не все. У одних не хватает времени, у других — сил и желания. Без нагрузки сохранить здоровье в условиях мегаполиса трудно, уверен главный специалист Москвы по спортивной медицине Зураб Орджоникидзе. Он посоветовал, как укрепить здоровье с помощью спорта.

«Какие витамины лучше?», - часто спрашивают врачей пациенты и просят порекомендовать витамины «для иммунитета» или профилактики простуды. Они не знают, что лечебный эффект витаминов не доказан, а бесконтрольный прием может нанести вред. О витаминных заблуждениях и мифах рассказывает известный врач, д.м.н. Алексей Яковлев. 

Медицина и образование
всего 748

Что у нас только не называют «чумой века» - наркоманию, ВИЧ и СПИД, хотя больше половины людей в России и мире погибают от атеросклероза, чреватого инфарктами и инсультами. Все это - проделки бляшек из «плохого» холестерина. Что такое «плохой» и «хороший» холестерин, и как без лекарств повысить «хороший» и снизить «плохой»? 

В первый год жизни ребенок особенно нуждается в заботе и медицинском наблюдении, ведь иммунная система малыша еще не способна полностью защитить его от различных инфекций. Квалифицированная врачебная помощь может потребоваться в любой момент, поэтому лучше оформить для младенца полис ОМС.

До трети всех случаев рака в России диагностируют на последних стадиях, когда болезнь уже трудно вылечить. Это относится и к другим заболеваниям. Поэтому нужно заниматься профилактикой. Например, раз в три года бесплатно проходить диспансеризацию по полису ОМС. В этом году её дополнили обследованиями на выявление рака. О новшествах 2018 года нам рассказали в «АльфаСтраховании-ОМС».

Семья и личность
всего 506

Социальные сети, SMS, звонки то и дело отвлекают от работы. Люди разных профессий испытывают сложности с концентрацией внимания. Как сосредоточиться на важных делах, не отвлекаясь на посторонние вещи?

В инцидентах с насилием в школах - в Перми и в Улан-Удэ — обвинили соцсети, депутаты предложили ужесточить регулирование интернета. Но веских свидетельств «сетевой виновности» пока не нашли. Что осталось за рамками публичной дискуссии, вызванной январским всплеском подросткового насилия?

Все родители мечтают, чтобы ребенок хорошо ел и рос здоровым. Они накладывают любимому чаду полную тарелку и следят, чтобы он съел все до конца, даже если еда не нравится. Принуждение к еде до добра не доводит, нужно доверять ребенку и позволять ему самому решать, когда и сколько он съест, считает известный диетолог Эллин Саттер, автор многих книг о питании детей. 

Факторы риска
всего 674

Решение украсить пачки сигарет устрашающими картинками вызвали в обществе очередной приступ скепсиса. «Никакой достоверной статистики о вреде курения в мире нет», - заявил в эфире «Эха Москвы» телеведущий Александр Гордон. «Дискуссия закончена, доказательства бесспорны, - возражают врачи. - Даже пассивное курение вызывает рак легких». 

Япония доросла до диктатуры мусора. Что дальше?

Как приятно после ванны завернуться в большое мягкое полотенце. Мягкость и свежий запах вещам придает кондиционер, внушает нам реклама, и мы щедро добавляем его при стирке. Но чем чреваты эти ароматные добавки для здоровья, реклама умалчивает.