В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
вчера, 20:56

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Опрос
Вы прививки от гриппа делаете?
Почти всегда
Я не доверяю прививкам
Только когда оплачивает работодатель
Делал, не помогло, поэтому бросил
А что такое грипп?
Подписка
 
 

Наши партнеры
Стать нашим партнером

«ЗДРАВКОМ» - online журнал о здоровье и здоровом образе жизни

Мнения и комментарии
Давления «почти как у космонавта» теперь уже недостаточно
врач-кардиолог Алексей Эрлих

Норму артериального давления установят ниже привычных 120/80 — это испортит статистику заболеваемости и увеличит нагрузку на здравоохранение, но принесет пользу конкретным людям, считает врач-кардиолог д.м.н. Алексей Эрлих.

Лучше обучать врачей, а не следователей
медицинский директор клиники «Семейная» Павел Бранд

В Смоленске врач получил два года за неверный диагноз 11-летней девочке, которая позже умерла от аппендицита. Нужно не уголовную ответственность вводить, а лицензирование и страхование от ошибок, уверен врач-невролог Павел Бранд. 

Новости
21/11/17
Росгидромет: Источник выброса рутения никто не ищет
Из-за невысокого уровня загрязнения рутением в Росгидромете отказались искать источник возможного выброса. Концентрация его в Челябинской области не представляет опасности для населения, заявил глава ведомства Максим Яковенко.
18/11/17
Отходы из пластика достигли дна Тихого океана на глубине 10 километров

В Марианской впадине и других наиболее глубоких местах Мирового океана исследователи обнаружили отходы из пластика. Их нашли в желудках существ, обитающих на глубине от семи до десяти километров от поверхности. 

Еда и жизнь
всего 606

Если 23 ноября вы засидитесь за столом допоздна, отмечая национальный праздник США – День благодарения, не сочтите за труд - посмотрите в чудесное ноябрьское небо. Там между созвездием Лебедя и туманностью Пеликана мерцает звезда под названием Индейка, которая, возможно, и является вашей судьбой. Как известно, судьба на Руси всегда была индейкой. 

Даже в супермаркетах эконом-класса сегодня можно найти проростки семян и зерна для проращивания. Продукт почти не рекламируют, не завлекают покупателей упаковкой и уж тем более не выносят на линию касс, хотя, по оценке специалистов, это единственная живая еда, продающаяся в магазинах. «Здравком» насчитал, по крайней мере, семь причин, почему проростки нужно включать в меню. 

Положите ладонь на грудь и почувствуйте, как бьётся сердце. Нащупайте пульс и ощутите его ритм. Если пульс есть, значит, сердце работает. Сердце среднестатистического человека делает в течение жизни примерно три миллиарда ударов. Иногда больше  – если мы его бережем, но часто – меньше. Инфаркты, инсульты - каждый второй россиянин умирает от болезней сердца и сосудов. Однако срок их службы можно продлить, если вовремя изменить образ жизни. 
Здоровье и долголетие
всего 423

Естественное желание женщин быть красивыми усилиями глянцевых СМИ, модельной индустрии и рекламы доведено до абсурда. Стремление достичь идеальной фигуры подчас оборачивается тяжелым недугом. Для противодействия нездоровым стандартам красоты в мире ежегодно 16 ноября отмечают Международный день борьбы с анорексией.

Ежегодно в мире выходит около сорока тысяч книг о диетах. Число самих диет не поддается никакому счёту. Рецептами «красоты и молодости» полны глянцевые журналы. Насмотревшись за годы работы на последствия экспериментов с диетами, известный диетолог к.м.н. Римма Мойcенко рассказала «Здравком» о наиболее частых ошибках худеющих.

Из-за проблем на работе люди приходят домой во взвинченном состоянии, срывая раздражение на домашних. Стресс нужно оставлять в офисе, советуют психологи. Выход из ситуации они видят в создании своего рода буфера между работой и домой. 

Медицина и образование
всего 730

Нобелевский лауреат Элизабет Блэкберн утверждает, что можно предотвратить появление признаков старения, следуя ее советам: ешьте, пейте и двигайтесь так, если хотите прожить долгую и здоровую жизнь.

В России появилось новое поколение детей, не способных учиться. На языке специалистов это называется «расстройство школьных навыков».

Из-за предрассудков и стремления «предостеречь» коллег, некоторые медицинские работники нарушают тайну диагноза пациентов с ВИЧ. Информация о них становится известна за пределами медучреждений. Какие последствия это влечёт для ВИЧ-инфицированных, разбирался журналист Михаил Данилович.  

Семья и личность
всего 494

Каждое утро мой сын Тёма на вопрос, что он будет есть на завтрак – кашу, горячие бутерброды, омлет, – через раз отвечает: «Хлопья!» Иногда я уступаю, иногда - нет. Ну, что поделать – не доверяю я всем этим хлопьям быстрого приготовления... 

Врачи бьют тревогу: в стране стремительно растет число детей с избыточным весом. По некоторым оценкам, до 30% несовершеннолетних россиян имеют лишние килограммы. Но, судя по всему, родители их этого не замечают. 

Первые переживания начинаются в старшей группе детского сада – сверстники начинают дразнить толстячка. А лишние килограммы у подростка нередко оборачиваются настоящей драмой и для него самого, и для родителей. Отчего у наших детей появляется избыточный вес и как с этим бороться?

Факторы риска
всего 658

Пока существует табачная индустрия – будут идти атаки на антитабачный закон. В очередной раз в СМИ опубликовали «неопровержимые» доказательства, что курение не только не вредно, но и полезно, особенно пассивное. Однако у врачей нет даже тени сомнений: вдыхание вторичного дыма вызывает у некурящих рак легких и целый букет других заболеваний.

«Муж употребляет спайс, приходит домой весь зеленый, смеётся, бормочет что-то невнятное. Как его от этого отвадить?» - написала нам читательница Виктория. «Отвадить» взрослого человека непросто, но можно – ему потребуется лечение на физическом, психическом и психолого-коррекционном уровнях. Почему люди становятся алкоголиками и наркоманами и что делать? Об этом рассказывает главный нарколог России Евгений Брюн.

Каждые 6 секунд в мире от курения умирает один человек, за год табак уносит жизни более пяти миллионов жителей Земли. О вреде курения говорят на ТВ и пишут в газетах, но люди продолжают курить. «ЗдравКом» не станет никого уговаривать бросить курить, а просто напоминает о списке недугов, угрожающих здоровью курильщику.