В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
вчера, 17:34
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Метки статей
лобби Олимпиада социальная политика активность алкоголизм алкоголь анонс антисанитария бактерии безопасность благотворительность боль бросить курить велосипед ВИЧ/СПИД вода водка воздух воспитание вредные привычки выставка гигиена демография дети добро досуг еда жара зависимость загар закон здоровье здравоохранение зло игромания импорт инвалидность инфекция исследование история история успеха качество качество питания кино климат консерванты косметика кризис культура курение лекарства личность медицина миграция Минздрав мифы молодость мужчины мусор мышление напитки наркомания наркотик наркотики насилие наука нравы образ жизни образование общество общество потребления окружающая среда опрос органик ответственность отравление отходы память пенсия питание пластик погода подростки политика потребление права потребителей права человека профилактика психиатрия психика психология пьянство работа радиация рак рейтинг реклама религия секс сельское хозяйство сироты скандал смертность смерть спорт среда старение старость статистика счастье технологии традиции форум ценности чистота ЧП школа эко экология экономика эпидемия
 
Обсуждаемые статьи
 
Популярные статьи
Подписка
 
 

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Все дело в пыли: Пылевые клещи и как от них избавиться

Добавлено:

В одном грамме домашней пыли обитает до 1000 невидимых глазу клещей. Несмотря на свои микроскопичные размеры, клещи способны причинить здоровью людей большой вред. 

текст: доктор Алексей Яковлев
Многие из нас погрязли в собственном эпителии. Именно слущивающиеся частички кожи и питающиеся ими микроскопические пылевые клещи́ являются одним из основных компонентов бытовой пыли. За год человек средней комплекции сбрасывает с полкило омертвевших чешуек кожи, а в большой семье, да еще с домашними питомцами, по щелям и углам разлетаются килограммы слущенного эпидермиса. Сами по себе опавшие чешуйки кожи опасности для здоровья не представляют, а вот питающиеся ими клещи́ и их экскременты — это настоящее бедствие наших жилищ.
Любимые места обитания пылевых клещей - постельное белье, ковры, мягкая мебель - "Здравком"
На фото: Так выглядит несвежая простыня под микроскопом: стада пылевого клеща Dermatophagoides pteronyssinus, самого обычного обитателя наших жилищ, пасутся в поисках частичек эпидермиса, застрявших в хлопковых волокнах. В 1 г домашней пыли гомозится от 100 до 1000 микроскопических клещей.
Аллергия на пылевых клещей
В 90-х годах, будучи студентом-медиком, я работал переводчиком на международной конференции по бронхиальной астме. Тогда я с удивлением узнал, что именно пылевые клещи являются главным триггером этого заболевания. В то время как наши отечественные учебники повествовали об астме в лучших традициях совковой квазинауки, на Западе уже давно определились с ее причинными факторами и выработали эффективные алгоритмы лечения. Никогда не забуду, как округлялись глаза канадских и американских профессоров, когда им демонстрировали реалии лечения наших астматиков в стационарах. При синхронном переводе я столкнулся с огромными  трудностями, поскольку развивающаяся в изоляции отечественная медицина породила множество нелепых теорий и диагнозов, которыми тут и там сыпали наши доктора. Например, в мозгах иностранных специалистов никак не укладывалось наше традиционное разделение атопического дерматита на экссудативный диатез у детей, экзему и нейродермит у взрослых. Объяснить российскому доктору того времени, что всё это — разные стадии одного и того же заболевания, было очень трудно.
Сегодня мы приблизились к международным стандартам лечения астматиков и аллергиков, но больные, как и многие доктора, по-прежнему не понимают причин этих заболеваний.
Если говорить просто, для развития бронхиальной астмы необходимы две вещи — гены и аллергены.
Если генетически вы предрасположены к атопии, т.е. к выработке специфических иммуноглобулинов Е (IgE) в ответ на вдыхание аэроаллергенов естественной среды, которые не причиняют вред обычному человеку, то скорее всего, у вас разовьется бронхиальная астма той или иной степени тяжести.
В этиологии бронхиальной астмы самыми важными аэроаллергенами являются:
1) пылевые клещи́;
2) более редкие причины: споры грибка Alternaria, споры плесневых грибков, пыльца растений, продукты жизнедеятельности тараканов, кошек, собак, других негуманоидных домочадцев и т.д..
Несмотря на распространенное заблуждение, пищевые аллергены не играют роли в развитии бронхиальной астмы.
С возрастом у большинства больных организм десенсибилизируется («привыкает») к аллергенам, так что уже в подростковом периоде большинство бронхиальных астм и атопических дерматитов проходят сами по себе.
Считается, что хитиновая кутикула дохлых клещиков, попадающая в легкие с вдыхаемыми частичками пыли, и есть тот самый триггерный аэроаллерген, который запускает большинство астм у генетически предрасположенных людей, причем чаще эта сенсибилизация развивается в раннем детстве.
Развитию иммуно-аллергического воспаления в бронхах способствуют и экскременты клещиков, которыми насыщена пыль, — они содержат пищеварительные ферменты, которые способны «переваривать» и защитный слизистый слой дыхательных путей и даже выстилающие их эпителиальные клетки, что приводит к более глубокому проникновению клещевых аллергенов, в результате чего на них быстро развивается атопическая реакция.
Если такое иммуно-аллергическое воспаление поддерживается длительное время, у больного случаются так называемые астматические приступы — эпизоды удушья. Приступы провоцируются всем, что способно дополнительно сузить просвет бронхов: ударная доза аллергена, ОРВИ, задымление табачным дымом или выхлопом, большая физическая нагрузка и т.д.
Слева - бронхи астматика, справа - здоровые бронхи - портал "Здравком"Помимо нижних дыхательных путей пылевые клещи способны аллергизировать и другие органы — слизистую носа (аллергический ринит), конъюнктиву глаза (аллергический конъюнктивит), кожу (атопический дерматит, по-старому — экзема, нейродермит). Такая синдромная реакция на клещей называется дерматофагоидозом — редкое, но весьма противное заболевание.
На фото: Слева бронх астматика, справа - здоровый. Фото © David McNew/Getty Images
Как избавиться от пылевого клеща?
Казалось бы, чего проще: раз дело в бытовой пыли, будем чаще убираться и очищать воздух в доме! Это так, но исследования показывают, что если уж у вашего ребенка развилась атопия на пылевых клещей, уборка уже существенно не поможет: для поддержания заболевания достаточно самого незначительного количества аэроаллергена, которое всегда присутствует в любом жилище, как его не драй.
Поэтому имеет смысл бороться с пылью еще до рождения ребенка, особенно, в первые годы его жизни. Возможно, тогда его организм не сенсибилизируется и выраженных астматических и других аллергических реакций удастся избежать даже при наличии генетической предрасположенности к атопии.
Итак, чтобы контролировать пылевых клещей, требуется 1) избавляться от бытового хлам-идиаза 2) убивать клещей.
Если вы ждете прибавления в семействе или у вас уже есть маленькие дети, рекомендуется следовать простым советам:
Избавьтесь от главных пылесборников — ковров и половиков. Никаких ковровых покрытий в доме!
Еженедельно простирывайте главный источник слущенного эпителия — постельное белье (клещи погибают при t воды > 55°С, а при добавлении стирального порошка дохнут и в холодной воде).
Не лежите и не спите без простыни на обитой текстилем мягкой мебели (например, на диванах).
Минимизируйте количество мягких игрушек в детских. Имеющиеся стирайте 1 раз в неделю.
Поддерживайте относительную влажность воздуха на уровне не выше 60% (в идеале 30-50%), поскольку клещи не любят сухости. В Москве это не представляет какой-то проблемы, например, даже летом при распахнутых окнах влажность в моей квартире редко превышает 60%, а уж зимой падает ниже 20%. Тогда воздух, напротив, приходится дополнительно увлажнять всеми доступными способами, поскольку высушивание дыхательного эпителия выливается в неменьшие неприятности.
Не пользуйтесь обычными бытовыми пылесосами, а делайте влажную уборку. Пылесосы дробят частички пыли и выбрасывают в воздух мелкодисперсный пылевой золь — самое опасное для здоровья. Если все же решили пропылесосить дом, сделайте это при отсутствии в доме детей и при открытых окнах.
Здесь очень важно понимать, что избирательное следование каким-либо мерам эффекта не даст — бороться с пылевыми клещами необходимо в комплексе, соблюдая все рекомендации. В последние годы было накоплено немало информации по борьбе с пылевыми клещами как химическими, так и механическими способами, и, увы, результаты особо не утешают: ни обработка помещений спреями акарицидов, ни покупка специальных дорогостоящих наматрасников и пылесосов сами по себе на практике ни дают никакого эффекта. 
Хотя это противоречит официальным рекомендациям по профилактике астмы и советам лечащих врачей. Объясняется такое несоответствие тем, что избирательные меры, хоть и снижают популяцию клещей в доме, все же не способны свести их концентрацию к приемлемому для астматиков уровню. Подробнее на эту тему говорит эксперт кохрановского сообщества здесь.
Фильтрация воздуха при помощи бытовых воздухоочистителей не играет никакой роли в контроле клещевых аэроаллергенов, поскольку они ассоциированы с крупными частичками пыли, которые поднимаются в воздух лишь ненадолго (когда мы «трясем пыль», заправляя постель, перемещая ковры, пользуясь пылесосом, перебирая книги и т.п.). По той же причине не работают и ионизаторы воздуха.
В настоящее время ученые не располагают убедительными данными в пользу синтетической набивки подушек и одеял.
Автор - глава медицинской службы компании Shlumberger
Источник: блог Алексея Яковлева
Фото: верхнее - groupon.ae
нижние - блог Алексея Яковлева
Версия для печати

Метки статьи: антисанитария, безопасность, здоровье

Комментарии:
  • Ирина Викитюк: Я поняла, что бороться с аллергией на пыль в первую очередь нужно уборкой. Поменяла пылесос, заменив его на сепараторную систему хьюля и выбросила лишние пылесборники из квартиры. Уборку делаю каждые два дня. Результаты ощутимы.
  • Модератор Здравком: Ирина, если бы люди выбросили из квартир все пылесборники и каждый два дня делали влажную уборку, то можно было бы обойтись простым пылесосом)). Не обязательно покупать дорогущие системы, которые создают либо для любителей профессиональной уборки, либо для желающих разбогатеть на их продаже)).

Читайте также:

Когда на глазах покупателей продавец вытирает рукой нос, а потом той же рукой берет колбасу – это называется несоблюдением правил гигиены и антисанитарией. Из-за этого каждый год тысячи россиян получают пищевые отравления. Журналист Катя Штерн не стала ждать, когда ее постигнет печальная участь, решив заставить продавцов соблюдать правила. Борьба заняла не один месяц.

К середине лета Роспотребнадзор обнаружил, что порядка 15 процентов детских лагерей не соответствуют санитарным нормам. Работа 13 летних учреждений приостановлена, 4354 лагеря получили предписания устранить нарушения санитарных норм и правил.

Страну накрыла волна пищевых отравлений – каждый день десятки детей попадают в больницу, а мы, взрослые, - как всегда по Жванецкому: «вместо того, чтобы крикнуть: «Что же вы, суки, делаете?! Мы думаем: «Что же они, суки, делают».