«Алгоритмы управляют нами»: как соцсети усиливают расстройства пищевого поведения у молодых

Добавлено: 07 октября 2026

У молодых людей с расстройствами пищевого поведения алгоритмы соцсетей в тысячи раз чаще выводят в ленту вредный контент, обнаружили исследователи. Причем эти расстройства чаще наблюдают у тех, кто сидит в телефоне по многу часов в день.

Учёные из Королевского колледжа Лондона проанализировали 35 исследований из разных стран. В них участвовали более 50 000 человек, средний возраст участников— 17 лет. Оказалось, что у молодых людей, которые сидят в своем смартфоне больше семи часов в день, заметно чаще встречаются признаки расстройств пищевого поведения: переедание, неудовлетворённость собственным телом и другие симптомы. Результаты систематического обзора опубликованы в Journal of Medical Internet Research, ведущем издании по цифровой медицине, здравоохранению и оказанию медицинской помощи в эпоху интернета.

Похожие корреляции у молодых людей в возрасте 16-19 лет выявили и норвежские исследователи.

Не смартфон, а алгоритмы

Ключевую роль играет не столько устройство, сколько контент, который поставляют алгоритмы соцсетей. Об этом в интервью норвежскому порталу forskning.no рассказала профессор Тереза Фостервольд Матисен из Норвежской школы спортивных и медицинских наук.

«Алгоритмы управляют нами, и они невероятно могущественны. Мы получаем всё больше и больше однотипного контента. Вы сидите много часов в день и подвергаетесь воздействию картинки «идеальной» жизни. Это становится разрушительным», — предупреждает Матисен.

Риск в 4000 раз выше

На другом конце планеты, в Австралии, исследователи сравнили ленты в TikTok пользователей с диагностированными расстройствами пищевого поведения и без них. Они проанализировали 1,03 миллиона видеороликов TikTok — эта сеть использует сложные алгоритмы, чтобы предоставлять пользователям все более персонализированный контент.

Вывод оказался шокирующим: у людей с расстройствами пищевого поведения риск попадания в ленту вредного контента — пропаганды экстремального похудения, «чисток» или жёстких диет — был в 4000 раз выше, чем у обычных пользователей. Результаты исследования опубликованы в журнале Body Image.

Соцсети могут и вредить, и помогать

Профессор Матисен указывает на двойственную природу соцсетей. С одной стороны, они усугубляют страдания. С другой — могут помогать выздоровлению, если содержат истории выздоровления, дающие надежду. Вместе со студенткой Эмили Александрой Шей она опубликовала исследование в Journal of Eating Disorders, основанное на интервью. Оно подтвердило эту двойственность.

Главная проблема, по мнению учёной, в том, что молодые люди склонны доверять не специалистам, а инфлюенсерам с «идеальной» внешностью.

«Молодые люди скорее предпочтут вдохновляться молодыми людьми с накачанными мышцами или очень стройным телом, чем 50-летним профессором, — констатирует Матисен. — Им нужна помощь, чтобы научиться самостоятельно ориентироваться: понимать, как социальные сети влияют на вас, как контролировать свою ленту и отличать хорошее от плохого».

Чему должна научить школа

Особую роль исследователь отводит школе. По её мнению, школа пока отстаёт в обучении детей критическому анализу источников информации в цифровой среде. В качестве позитивного примера она приводит серию образовательных фильмов «Влияние» о том, как социальные сети влияют на мысли, чувства, выбор и самооценку старшеклассников, которые испытывают давление, связанное с необходимостью соответствовать идеалам внешности.

фото: www.womensrecovery.com

Версия для печати

Метки статьи: технологии, снижение веса, подростки, пищевые привычки

Добавить в избранное

Ссылка для размещения

Хочешь стать автором статей?

К списку статей

Комментарии:

«Алгоритмы управляют нами»: как соцсети усиливают расстройства пищевого поведения у молодых

Читайте также: