В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
сегодня, 16:07
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Метки статей
семейные ценности ориентация аборты активность алкоголь аллергия анонс аутизм безопасность беременность биоритмы благотворительность боль вегетарианство велосипед ВИЧ/СПИД возраст воспитание вредные привычки гендер генетика гены демография дети детское питание детство диагностика добро долголетие донорство досуг еда женщина животные зависимость закон здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здравоохранение зло зрение зубы интеллект исследование история история успеха кино красота кризис лженаука личная история личная эффективность личность личный опыт лишний вес ложь любовь медицина мифы мозг молодежь мужчины мусор мышление насилие наука новый год нравы образ жизни образование обучение общение общество ожирение ответственность отходы память педофилия пенсионная реформа пенсия питание пищевые привычки поведение подростки позвоночник политика похудение права человека правильное питание праздник продолжительность жизни просвещение простуда психиатрия психика психология рак реклама религия родители роды Рождество саморазвитие секс семья сила сироты смертность смерть совы и жаворонки спина спорт старение старость стресс счастье телевидение технологии технология традиции усыновление фаст-фуд ценности школа экология экономика эксперимент
 
Обсуждаемые статьи
 
Популярные статьи
Подписка
 
 

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Акселерация со знаком минус

Добавлено:
В играх на чемпионате мира по футболу для многих стало сюрпризом, что наши игроки уступают по росту даже не самым высоким футболистам из Южной Кореи. Стечением обстоятельств это назвать трудно – врачи уже лет 15 бьют тревогу: россияне становятся самой низкорослой нацией. 
В первом матче российской сборной на чемпионате мира в Бразилии комментаторы не раз сетовали, что наши футболисты проигрывают игру на «втором этаже» соперникам из Южной Кореи, так как уступают им в росте. В матче со сборной Бельгии история повторилась. Это могло показаться стечением обстоятельств - ведь Фабио Капелло наверняка отбирал футболистов по игровым качествам, а не экстерьеру -  если бы не общероссийская тенденция. За последние годы среднестатистический россиянин стал ниже на полтора сантиметра и слабее физически.
Уже лет 10-15 педиатры с пугающей регулярностью отмечают у детей и подростков снижение роста и силовых возможностей. Годы идут, но ситуация не меняется. «По уровню физического развития современные подростки уступают своим сверстникам прошлых лет», - в очередной раз констатировал в конце мая директор Научного центра здоровья детей РАМН академик Александр Баранов. Дети становятся слабее, ниже, уменьшаются в параметрах, чаще болеют и в три раза чаще умирают, чем, скажем, их сверстники в Европе. 
Из-за физической деградации молодого поколения всё сложнее набирать призывников в армию – в 2013 году порядка 30% юношей признали негодными к военной службе по результатам освидетельствования.
Конечно, показатель роста, как и другие параметры физического развития, во многом зависит от питания, от того, насколько адекватно обеспечиваются потребности детского организма. Судя по положению дел, об адекватности говорить не приходится. 
В рационе питания большинства детей и взрослых по-прежнему присутствует дефицит микронутриентов, хотя эпоха социальных потрясений начала 90-х с тотальной нехваткой продуктов и катастрофическим падением доходов вроде бы давно закончилась. Страна уже лет 10 как встала с колен, забыла про пустые магазины, объявила стабильность, а россиянам все так же не хватает витаминов (С, В1, В2, В6, фолиевой кислоты, бета-каротина), минералов (кальция, натрия, калия) и микроэлементов (йода, фтора, селена, цинка, железа).
По оценке экспертов, до 80% детей и школьников не получают в полном объеме качественных продуктов, необходимых для нормального развития растущего организма. Не осетровой икры, не деликатесов, а овощей, фруктов, молочных продуктов и рыбы. А вот сахаром и мясопродуктами (читай: колбасой, в которой  всего около 15% белка и не менее 30% жиров) подрастающее поколение кормят в избыточном количестве!
Чем старше дети, тем больше молоку и кефиру они предпочитают газировку  – неудивительно, что для большинства характерен очень низкий уровень кальция. А потом мы удивляемся, что наши дети ниже ростом, чем европейцы, а наши футболисты уступают сборной Южной Корее! 
К слову, южные корейцы заметно прибавили в росте во второй половине ХХ века, когда в стране начался экономический бум. Чем выше становилось благосостояние граждан, тем лучше они питались, и тем больше росли. К началу 2000-х мужчины подросли в среднем на 6 см, а женщины - на 7 см. А вот их северные соседи за это время не выросли, так как с 90-х годов страна регулярно голодает. Также прибавляют в росте и китайцы – мало того, что растет благосостояние населения, но власти КНР в 1999 году запустили ещё и госпрограмму по обеспечению школьников бесплатным молоком. Её слоган говорит сам за себя: «Стакан молока в день - два сантиметра в год». 
Очевидно, что показатель роста наглядно свидетельствует не только о ситуации с питанием, но и об уровне жизни, эффективности системы здравоохранения и социальной политики вообще. В России НИИ питания РАМН провел исследование детей разных возрастов из семей различного достатка и обнаружил ту же самую закономерность - чем богаче семья, тем выше дети и тем больше у них масса тела. 
Так почему же в масштабах всей страны параметры физического состояния молодого поколения свидетельствуют о деградации? Может, оттого, что Минздраву интереснее заниматься развитием высокотехнологичных центров, чем модернизацией малобюджетной школьной медицины? Или оттого, что рост благосостояния затрагивает большинство населения примерно так, как затрагивает постояльца морга показатель средней температуры по больнице?…
И каково же будет играть нашим футболистам на домашнем чемпионате мира, если тот вдруг пройдет без участия сборной Северной Кореи?
Версия для печати

Метки статьи: правильное питание, сила

Комментарии:

    Читайте также:

    Чтобы быть сильным, не обязательно часами качать железо в спортзале. Развивать силу можно и дома. Базовый комплекс упражнений займет всего 30 минут и поможет не только укрепить мышцы, но и сбросить вес. И без всякой абонентской платы.