В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
15.08.2018, 17:36
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Опрос
Вы поддерживаете уголовную ответственность за увольнение сотрудников пенсионного возраста?
Да, таких работодателей надо сажать!
Нет, нужны другие решения
Наши партнеры
Стать нашим партнером

Результаты подбора статей с меткой: диета


Посмотреть все метки
Диета как стиль жизни: худели, худеем, будем худеть
Добавлено: 21/05/2013

В мире существует множество диет и школ питания, но универсального рецепта люди так и не придумали. Каждый сам должен найти для себя одну-единственную систему питания, способную сотворить чудо для его уникального организма. 

Метки: диета
10-дневная диета без мяса и молока улучшает здоровье сердца и обмен веществ
Добавлено: 13/11/2014

Даже краткосрочная вегетарианская диета значительно улучшает общее состояние здоровья, установили американские диетологи в ходе 10-летних наблюдений. 

Метки: диета
«Каждая диета по-своему хороша и по-своему опасна»
Добавлено: 19/04/2017

Каждый понедельник миллионы людей в мире садятся на очередную модную  диету. Одним она помогает, другим – не очень, а здоровью третьих даже наносит вред. Самая лучшая диета – это та, которая учитывает все особенности конкретного организма, утверждает ведущий диетолог России член-корреспондент РАМН Борис Каганов.

Метки: диета
«Самая полезная диета – это просто меньше есть»
Добавлено: 26/05/2015

В выходные у меня вдруг случился приступ толстоты. Те, с кем это бывает, меня сразу поняли. Как мы исподтишка набираем лишние килограммы и чем «парижская диета» лучше остальных – своим опытом делится журналист Катерина Архарова, которая всю жизнь сидит на диетах. 

Метки: диета
Активный секс против калорий
Добавлено: 01/05/2013

Считать калории после каждого блюда, высчитывать суточную калорийность с учетом энергозатрат – слишком сложно, чтобы удержать людей от переедания. Другое дело, если знать, сколько упражнений предстоит сделать, чтобы обед не отложился на боках.

Метки: диета
Гадание на диетах -2: Опасные рецепты похудения
Добавлено: 30/06/2010

Когда людям не удается похудеть при помощи диет, они вставляют в ухо «волшебную серьгу», бегут после еды в туалет, чтобы искусственно избавиться от съеденного, ставят небезопасные пищевые эксперименты и т.п. «ЗдравКом» продолжает публиковать записки врача-диетолога Алексея Добровольского.

Метки: диета
Гадание на диетах. Как похудеть без ущерба для здоровья?
Добавлено: 19/06/2010

Что делает человек, желающий похудеть? Правильно, он открывает глянцевый журнал и просто не знает, какую из десятков рекламируемых диет выбрать. Он пробует одну диету, худеет, снова набирает килограммы. Пробует другую диету, третью… А потом у него возникают проблемы со здоровьем. «ЗдравКом» публикует записки врача-диетолога Алексея Добровольского о реальных историях людей и о последствиях их экспериментов со здоровьем.

Метки: диета
Голодай на здоровье! Как лечебное голодание влияет на здоровье
Добавлено: 29/09/2015

Голодание может исцелять от болезней, улучшать память, да и вообще способствует долголетию. Так ли это?

Метки: диета
Голодная диета для идеальной девушки, или Как не нужно худеть?
Добавлено: 01/03/2011

Наташа хотела быть стройной и красивой «как в журнале» и посадила себя на голодную диету. Она похудела до 40 килограммов, и у нее возникли проблемы со здоровьем. Потом она резко набрала вес и поняла, что не журнальные стандарты красоты делают человека счастливым. О своих экспериментах с питанием и похуданием рассказывает студентка Наталья Белова. 

Метки: диета
Зигзаги похудения. Дебет и кредит калорий при низкокалорийной диете. Продолжение
Добавлено: 11/08/2012

Необходимость диеты человек воспринимает как недоразумение. Ведь он не обжора и не лентяй -  ел же он раньше столько, и все было нормально. И если так, то лишний вес в его случае  -  очередное доказательство несправедливости мироздания.

Метки: диета
Как набегает кило жира в месяц после диеты. Энергетический баланс – 5
Добавлено: 01/09/2012

Почему не работают низкокалорийные диеты, и так быстро возвращается вес? Диетолог Евгения Кобыляцкая продолжает считать приход-расход калорий и объясняет, откуда набегает килограмм жира в месяц.

Метки: диета
Как надо и как не надо худеть? Диетолог - об основных ошибках людей на диете
Добавлено: 30/10/2017

Ежегодно в мире выходит около сорока тысяч книг о диетах. Число самих диет не поддается никакому счёту. Рецептами «красоты и молодости» полны глянцевые журналы. Насмотревшись за годы работы на последствия экспериментов с диетами, известный диетолог к.м.н. Римма Мойcенко рассказала «Здравком» о наиболее частых ошибках худеющих.

Метки: диета
Как похудеть без отказа от еды и ущерба для здоровья? Новые правила стройности и здоровья
Добавлено: 09/09/2011

Долгое время мы знали лишь один надежный способ сбросить лишний вес: «жрать надо меньше». Однако современная наука о похудении меняет наши представления о том, что следует есть, чтобы привести фигуру в порядок без ущерба для здоровья.

Метки: диета
Как уходит лишний вес. Приход-расход калорий при физической активности Продолжение
Добавлено: 08/09/2012

Почему физическая нагрузка не приводит к похудению, и сколько нужно двигаться, чтобы похудеть? Диетолог Евгений Кобыляцкая утверждает, что для желающих сбросить вес есть вещи поважнее, чем потеря лишних полкило. 

Метки: диета
Кто правит жиром: Самые экономически эффективные диеты
Добавлено: 30/06/2014

«Худеть — это дорого» — вот принцип последних десятилетий. Диеты давно превратились в бизнес, и воротилы этого бизнеса зарабатывают миллионы. Сейчас для того, чтобы преуспеть, важна не столько идея, сколько скорость ее распространения — мода на диетологов меняется все быстрее.

Метки: диета
Лженаука несет здоровье. Еще о диетах по группе крови
Добавлено: 15/02/2014

Точно ли кочевникам нельзя гречку? Ученые провели эксперимент, чтобы проверить эффективность диеты по группе крови. 

Метки: диета
Между анорексией и ожирением. Как найти баланс в вопросах питания
Добавлено: 23/08/2016

Как найти золотую середину, чтобы не голодать на новомодной диете, но и до обжорства себя не доводить? Факты свидетельствуют в пользу здорового образа жизни без аномалий и крайностей.

Метки: диета
Мясо-молочная диета опасна для здоровья
Добавлено: 05/03/2014

Питание с высоким содержанием мяса, яиц, молока, сыра и других животных белков в четыре раза увеличивает риск смерти от рака и наносит здоровью почти такой же вред, как курение, установили геронтологи из университета Южной Калифорнии. 

Метки: диета
Не диетой единой. Уважать себя и свой энергетический баланс (Окончание)
Добавлено: 28/11/2012

Почему вопреки всем диетам вес всегда возвращается и приходится худеть снова? Диетологи знают правду, но редко говорят ее тем, кто худеет. Не набив шишек, люди в это обычно не верят. Как не толстеть и при этом не изнурять себя голодом? - раскрывает секрет эффективного похудения диетолог Евгения Кобыляцкая. 

Метки: диета
Порции здоровья: Чем больше фруктов и овощей, тем больше пользы
Добавлено: 13/06/2018

Диетологи всего мира сходятся в одном – овощей и фруктов надо есть больше. Чтобы быть здоровым, человеку нужно съедать их не менее пяти порций в день. Но как сделать так, чтобы каждая морковка или яблоко не превратились в надоевшее лекарство, а оставались вкусной и желанной едой?

Метки: диета
После диеты: почему возвращаются килограммы?
Добавлено: 21/09/2010

Сколько килограммов мы набираем в своем стремлении похудеть? Почему сброшенный вес всегда возвращается, да еще с солидным плюсом?..

Метки: диета
Пьер Дюкан: Как быть здоровым и счастливым, или 10 столпов стройности и красоты
Добавлено: 31/05/2015

От встречи с диетологом обычно ждут рекомендаций по питанию. От диетологов уровня Пьера Дюкана ждут чудо-диеты, благодаря которой лишний вес исчезнет сам собой. Возможно, поэтому на лекции его на фестивале «Экология мозга» яблоку негде было упасть. Однако вместо волшебного рецепта доктор Дюкан предложил новый подход к стройности и здоровью – получать от жизни радость, а не заедать разочарования. 

Метки: диета
Сердечникам прописали средиземноморскую диету
Добавлено: 01/03/2013

Оливковое масло, рыба, фасоль, овощи и фрукты – вот лучшее средство от инфарктов и инсультов. Результаты питания группы сердечников на основе средиземноморской диеты так впечатлили ученых, что после окончания исследования они сами перешли на эту программу питания. 

Метки: диета
Состав пищи не имеет значения, только ее калорийность
Добавлено: 17/07/2012

Если у вас есть лишний вес, значит, вы едите больше, чем нужно или двигаетесь меньше. Поэтому, чтобы похудеть нужно меньше есть или больше двигаться. Других способов нет. Если вам кто-то рекомендует другой способ, спросите его, получил ли он уже за это Нобелевскую премию, советует диетолог Евгения Кобыляцкая

Метки: диета
Состав пищи не имеет значения. Энергетический баланс и его составляющие - 1
Добавлено: 17/07/2012

Если у вас есть лишний вес, значит, вы едите больше, чем нужно или двигаетесь меньше. Поэтому, чтобы похудеть нужно меньше есть или больше двигаться. Других способов нет. Если вам кто-то рекомендует другой способ, спросите его, получил ли он уже за это Нобелевскую премию, советует диетолог Евгения Кобыляцкая

Метки: диета
Средиземноморская диета продлевает биологическую молодость человека
Добавлено: 03/12/2014

Диета на основе овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла замедляет старение организма, установили исследователи в ходе 10-летнего эксперимента.

Метки: диета
Умеренное голодание продлевает жизнь
Добавлено: 07/08/2012

Мне всегда казалось, что воздержание от пищи – вещь довольно неприятная, и что пользы от голодания в долгосрочной перспективе вовсе нет. Поэтому, когда меня попросили сняться в документальном фильме на эту тему, и соответственно, поголодать, особой радости я не испытал.

Метки: диета
Хождение по диетам. История многолетней войны с лишний весом
Добавлено: 18/03/2013

Стремление «срочно похудеть» – верная примета, что лето не за горами. Миллионы людей превращаются в полигон для испытания чудо-диет, таблеток и прочих «радикальных» методик. Одни сбрасывают лишние килограммы без проблем, другие – ценой собственного здоровья. Любое средство для похудания – это лекарство, у которого есть свои показания и противопоказания, уверена журналист Анастасия Галицкая, ветеран многолетней войны с избыточным весом. 

Метки: диета