В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
сегодня, 17:34
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Метки статей
заболевания социальная политика активность алкоголь аллергия анонс анорексия антибиотики антиоксиданты артрит аутизм БАД бактерии безопасность бессмертие биоритмы благотворительность болезни боль вакцина вегетарианство витамины ВИЧ/СПИД возраст волосы врачи время генетика гены гипертония ГМО голодание грипп давление депрессия дети диабет диагностика диета ДМС ДНК добавки добро долголетие донор донорство еда женщина животные зависимость закон здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здравоохранение зрение иммунитет инвалидность инновации инсульт интеллект инфаркт инфекция исследование история история успеха климат кожа крионирование лекарства личная эффективность личность личный опыт лишний вес любовь медитация медицина Минздрав мифы мозг молодость молоко мужчины насилие наука неврология новый год нравы образ жизни образование общество ожирение оздоровление ОМС онкология память переедание печень питание пищевое отравление погода позвоночник политика похудение похудеть права потребителей права человека праздник продолжительность жизни просвещение простуда профилактика псевдонаука психиатрия психика психология рак рак груди рейтинг реклама родители сахар секс сердце скандал смертность смерть солидарность сон сосуды спина спорт старение старость статистика стоматология страхование стресс суставы телевидение технологии трансплантология туберкулез фальсификат фармацевтика фармкомпании фитнес форум холестерин ценности школа эвтаназия экология экономика эмбарго эмоции эпидемия
 
Обсуждаемые статьи
 
Популярные статьи
Подписка
 
 

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Как обхитрить Альцгеймера?

Добавлено:

Малоподвижный образ жизни, белый хлеб, сахар и углеводы способствуют развитию болезни Альцгеймера, но врачи предпочитают лечить таблетками, а не рассказывать о профилактике. Почему растет  смертность от слабоумия и как его предотвратить, рассказывает президент Фонда изучения головного мозга (США) доктор Дэвид Перлмуттер в своей новой книге «Хлебный мозг: шокирующая правда о белом хлебе, углеводах и сахаре – безмолвных убийцах нашего мозга».

В научной статье, опубликованной недавно в медицинском журнале The New England Journal of Medicine, говорится о том, что риск развития маразма или склеротического слабоумия напрямую зависит от уровня сахара в крови. В рамках научного исследования на протяжении в среднем 6,8 лет под наблюдением находилось свыше 2 тысяч пожилых людей. Ученые выяснили, что даже незначительное повышение уровня сахара существенно увеличивает риск развития слабоумия, причем даже у людей, не страдающих диабетом. 
Выводы, сформулированные в статье, весьма серьезны. Помимо  того, что была выявлена связь между диабетом и риском развития слабоумия, особенно болезни Альцгеймера, ученые получили и более всеобъемлющие данные, которые позволяют выявить группу риска, связанную с развитием неизлечимого поражения головного мозга. Но, несмотря на то значение, которое эти выводы могут иметь для здравоохранения, они практически не вызвали особого интереса у средств массовой информации. 
На сегодняшний день США занимают первое место в мире по росту смертности от неврологических заболеваний, в том числе и от склеротического слабоумия. В своей статье, опубликованной недавно в журнале Public Health(Здравоохранение), профессор Колин Притчард с коллегами из Борнмутского университета (Великобритания) провели анализ причин смертности в 10 крупнейших странах Запада в период с 1979 по 2010 годы. В этот период в Америке отмечается невероятный рост уровня смертности от заболеваний головного мозга - на 66% среди мужчин и 92% среди женщин. 
Эту убедительную статистику подкрепляют еще и недавно опубликованные данные о финансовых расходах на лечение пациентов, страдающих склеротическим слабоумием. Как следует из доклада Американского стратегического исследовательского центра RAND, опубликованного в журнале The New England Journal of Medicine, в 2010 году расходы на лечение деменции или склеротического слабоумия составили 200 млрд долл. Это примерно в два раза больше, чем затраты на лечение сердечнососудистых заболеваний и почти в три раза больше расходов на лечение онкологических заболеваний. 
Эти данные, а также ошеломляющая статистика, согласно которой в настоящее время в США число пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера, составляет 5,4 млн человек (причем, по оценкам специалистов, к 2030 году их количество должно увеличиться вдвое), служат серьезным стимулом для фармацевтических компаний. Фармацевты стремятся разрабатывать лекарственные средства для лечения или хотя бы замедления неотвратимых процессов умственной деградации, характерных для этого заболевания. Однако пока их усилия не увенчались успехом, а достижения весьма неутешительны. Фактически, как следует из материалов последнего выпуска журнала The New England Journal of Medicine, новейшее и, по-видимому, наиболее эффективное лекарство от болезни Альцгеймера, не только не способно остановить болезнь, но еще и приводит к снижению функциональных способностей пациента, повышает риск развития инфекций и вызывает рак кожи. 
Как практикующий врач-невролог, ежедневно работающий с пациентами, страдающими болезнью Альцгеймера, и с их отчаявшимися родственниками, а также как человек, у которого один из родителей тоже страдает этой болезнью, я считаю создавшееся положение вещей удручающим и почти безнадежным. Но еще сложнее осознавать, что болезнь Альцгеймера можно в значительной мере предотвратить. По данным журнала The Lancet Neurology, существуют вполне веские научные доказательства того, что в США до 54% случаев болезни Альцгеймера можно было бы предотвратить, если бы своевременно уделялось внимание различным переменным аспектам образа жизни пациента, в том числе таким, как питание и физическая активность.
Например, посвященный болезни Альцгеймера журнал Journal of Alzheimer’s Disease пишет, что, по мнению ученых из клиники Mayo, удивительно, но риск возникновения умеренных когнитивных нарушений, которые являются предвестниками серьезного слабоумия – болезни Альцгеймера, на 42% ниже у тех пожилых людей, которые употребляют в пищу больше жирных продуктов и меньше углеводов. 
Многие ученые-медики по-прежнему придерживаются мнения, что непереносимость глютена или глютеновая болезнь, которой страдает примерно треть населения, является заболеванием исключительно желудочно-кишечного тракта и поражает только тонкий кишечник. Однако британские ученые нашли убедительные доказательства того, что непереносимость глютена (растительный белок, присутствует в злаковых культурах – пшенице, ячмене и ржи) может проявляться без «типичных» симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта, как это свойственно многим неврологическим заболеваниям, в том числе склеротическому слабоумию.
В своей статье, опубликованной в журнале по вопросам неврологии, нейрохирургии и психиатрии Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry доктор Мариос Хадживасилу утверждает: «То, что глютеновая болезнь является преимущественно заболеванием тонкого кишечника, можно отнести к исторически сложившимся заблуждениям. Непереносимость глютена можно считать преимущественно, а иногда и исключительно неврологическим заболеванием». 
Еще в 2008 году в журнале Американской медицинской ассоциации была опубликована статья, в которой говорилось о значительном снижении риска развития болезни Альцгеймера у людей, выполнявших комплекс несложных физических упражнений, по сравнению с пациентами из контрольной группы, которые вели малоподвижный образ жизни. Именно функциональная терапия способна значительно снизить риск возникновения этой болезни, против которой фармацевты пока бессильны. 
Итак, авторитетные рецензируемые журналы публикуют убедительные данные и дают медикам серьезные рекомендации о том, как значительно снизить вероятность развития болезни Альцгеймера. Но почему же проблема профилактики этого заболевания практически не обсуждается в обществе? 
Основной и не очень дальновидный принцип, лежащий в основе современной практической медицины, по всей видимости, заключается в том, чтобы сосредоточить все внимание на лечении наших недугов с помощью исключительно выгодных с экономической точки зрения средств, направляемых на устранение симптомов. При этом причинно-следственные связи совершенно не учитываются. Значение профилактики заболевания недооценивается и отдается на откуп альтернативной медицине. Наблюдения за тем, как избранные нами высокопоставленные чиновники обсуждают преимущества финансирования постоянно меняющихся вариантов программы здравоохранения, которая существует для того, чтобы лечить болезни, вызывают лишь горькую иронию. Поскольку эти программы здравоохранения не имеют никакого отношения к здоровью, а только к болезням. Но вполне очевидно, что обе стороны единодушны лишь в одном – необходимо снабдить американцев таблетками, причем огромным количеством таблеток. 
А ведь имеет смысл рассказать о том, что люди в состоянии слегка изменить свою жизнь, чтобы предотвратить болезнь, от которой нет эффективного лекарства. Слово врач означает учитель. И сейчас, когда врачи погрязли в рутине, выписывая рецепты лекарств, вне всякого сомнения, настало время отступить, пересмотреть современную науку и объявить людям о том, что те пациенты, которых мы лечим, теперь могут выбирать способы лечения, чтобы сохранить здоровье
Прошло более 2 тысяч лет с тех пор, как китайский Желтый император (Хуан-ди – легендарный правитель Китая, основатель даосизма и первопредок всех китайцев – прим. перев.) написал: «Поддерживать порядок, а не устранять беспорядок – вот основной принцип мудрости. Лечить болезнь после того, как показались ее признаки – все равно, что копать колодец, когда одолела жажда, или же ковать меч, когда война уже началась».

Дэвид Перлмуттер – доктор медицины, президент Медицинского центра Перлмуттера (Perlmutter Health Center) в городе Нейплс, штат Флорида, соучредитель и президент названного его именем Фонда изучения головного мозга (The Perlmutter Brain Foundation). Лауреат многочисленных наград, в том числе Награды «Лучший гуманитарий года», присуждаемой Американским колледжем питания, и премии Лайнуса Полинга. Часто выступает с лекциями, ведет блог на drperlmutter.com и пишет статьи для газеты The Huffington Post. Является автором книг «Как улучшить работу головного мозга» (The Better Brain Book), «Как развить умственные способности ребенка в детском саду» (Raise a Smarter Child by Kindergarten) и «Как активизировать работу головного мозга» (Power Up Your Brain).
Оригинал публикации: The Daily Beast
Перевод: inosmi.ru
Версия для печати

Метки статьи: образ жизни, профилактика

Комментарии:

    Читайте также:

    Наши соседи, финны, живут довольно долго. Мужчины — в среднем 75 лет. А женщины — 82 года и дольше. Конечно, дело и в экологии. Например, финской питьевой водой можно промывать раны. Но главная причина долгожительства  — забота финнов о собственном здоровье.

    Скандальная телеведущая и популярный блогер Ксения Собчак сейчас не так много читает, как десять лет назад. Зато она много работает, летает на истребителе и думает о родине. 

    Лидер «Аквариума» Борис Гребенщиков никогда не скрывал, что исповедует «незашоренную» жизнь. На своем опыте БГ проверил: сделать хорошую песню «под кайфом» невозможно.