Мастер-класс «Жизнь в удовольствие»: Москва-Сити, 2 августа, 19:00
Лето, жара – самое время жить в удовольствие. Как это сделать в условиях мегаполиса с его стрессами и бешеным ритмом жизни? Приходите во вторник 2 августа на мастер-класс тренера Галины Кушнаревой, и она научит вас расслабляться и получать удовольствие.
Метки статьи: стресс
Читайте также:
Как я боролся со стрессом
0
Люди по-разному справляются со стрессом. Одни заедают его шоколадом, другие едут на природу или прыгают с парашютом. Председатель Max Well Bank Артур Перепелкин для борьбы со стрессами использует правило «реки» и правило «озера» - он плавает и медитирует. |
Сегодня о стрессе не говорит только ленивый. И это неудивительно: ведь стресс по масштабам сродни эпидемии, захлестнувшей планету. Сколько стоит наш стресс в пересчете на больничные, лекарства и хорошее настроение? |
Один миллион долларов – вот во что обходится японской экономике самоубийство и депрессия одного гражданина. По подсчетам правительства, ущерб от самоубийства 32 тысяч японцев в прошлом году составил 32 млдр долларов. |