Производители современных антивозрастных кремов для лица утверждают, что их дорогостоящие чудо-средства разглаживают морщины и предотвращают появление новых. Правда это или рекламный трюк?

Текст: Яна Морозова

Основной ингредиент большинства продуктов ухода за кожей – ретинол, первый антиоксидант, который нашел широкое применение в продаваемых без рецепта кремах против морщин. Ретинол – это в чистом виде витамин А, стимулирующий регенерацию клеток и предотвращающий появление пигментных пятен на коже.

Оксикислоты – еще один важный компонент антивозрастных кремов. Оксикислоты – это синтетические заменители кислот, полученных из фруктов, содержащих сахар. Эти кислоты используются для пилинга, они удаляют омертвевшие клетки кожи.

Чтобы добиться максимального эффекта, мало просто купить антивозрастную косметику. Также нужно перестроить и режим питания. Если организм не поставляет клеткам нужных питательных веществ и кислорода, то эффект от применения крема против морщин будет недолгим и незначительным.

Не в кремах счастье

На помощь нашей коже спешат «антивозрастные» витамины – А, С, D, бета-каротин, алое вера, масло чайного дерева и т.д.

Витамин А необходим для поддержания здоровья кожи, костей, зубов и десен. Он способствует нормальному обмену веществ, поддержанию функции клеточных и субклеточных мембран. Витамин А содержится в зеленых и желтых овощах (моркови, сладком перце, шпинате, брокколи, зеленом луке), в бобовых, персиках, абрикосах, яблоках, винограде, арбузах, дынях, черешне.

Витамин С – очень важное вещество в нашем рационе питания. Это сильнейший антиоксидант, поддерживающий молодость кожи, укрепляющий иммунную систему организма и защищающий его от вредного воздействия окружающей среды. Источник витамина С - продукты растительного происхождения (цитрусовые, листовые зеленые овощи, дыня, брокколи, брюссельская капуста, черная смородина, болгарский перец, земляника, помидоры, яблоки, абрикосы, персики, хурма, облепиха).

Витамин D синтезируется в коже под воздействием прямых солнечных лучей. Дефицит витамина D – явление очень распространенное, способное вызвать серьезные проблемы с обновлением клеток кожи. Еще одна функция витамина D – обеспечение нормального роста и развития костей. Содержится этот замечательный витамин в яичном желтке, сливочном масле, сыре, рыбьем жире, икре, в молочных продуктах, петрушке.

Алое вера помогает омолодить кожу и выровнять цвет лица. Алое вера смягчает кожу, заживляет мелкие ранки, стимулирует кровообращение.

Бета-каротин – «предтеча» витамина А, он тоже играет роль антиоксиданта. Недостаток бета-каротина ведет к сухости волос, кожи лица, локтей, ладоней, пяток. Источники бета-каротина – шпинат, салат, шиповник, томат и, конечно, морковь.

Салициловая кислота – антисептик, который избавляет от угрей, других кожных заболеваний, и оказывает противовоспалительное действие. Салициловую кислоту используют для легкого пилинга: она предотвращает образование ороговелых отложений, которые вместе с кожным салом забивают поры.

Масло чайного дерева обладает природным противовоспалительным эффектом, помогает успокоить и вылечить проблемную кожу.

Доверяй, но проверяй!

Телевизионная реклама пытается убедить нас в том, что антивозрастная косметика с легкостью убирает даже глубокие морщины, и поэтому можно обойтись без хирургического лифтинга. Всегда ли рекламодатели выполняют свои обещания? Конечно, нет. По данным некоторых исследований, антивозрастные кремы действительно «убирают» морщины – правда, ровно до тех пор, пока мы этими кремами пользуемся.

Самое интересное, что знаменитые модели, которые рекламируют косметические средства известных марок, сами их не употребляют. Например, супермодель Синди Кроуфорд, которая так уверенно продвигала косметику фирмы «Ревлон», сама предпочитает натуральные средства: например, чтобы на ягодицах не было жировых отложений, она натирает их кофейным порошком.

Одним словом, не лишним будет вспомнить старую пословицу – «доверяй, но проверяй!». И не нужно забывать, что некоторые вещества могут вызвать аллергию и воспаления. Поэтому перед использованием стоит ознакомиться с составом крема и проконсультироваться со специалистом.

Метки статьи: возраст, витамины, молодость