Более 20 миллионов россиян имеют проблемы со зрением. Из них каждый пятый носит очки. И как показывают опросы, в большинстве своем люди не знают, что этот аксессуар так же, как и глаза нуждаются в тщательном уходе. Как правильно ухаживать за очками, — об этом рассказывает врач-офтальмолог из Zeiss Vision Center Юлия Перекатова.
Для начала разберемся, по какой причине и откуда на очках могут оказаться бактерии. Большинство из них оседают на наших руках в течение дня и, как показывает практика, те, кто постоянно носит очки, даже не замечают, сколько раз на дню поправляют, снимают и надевают их. При этом часть микробов оседает на оправе, заушниках и носоупорах. Дальше бактерии переносятся на линзы. Сняв очки, люди рефлекторно протирают глаза руками, тем самым разнося микробы.
Конечно, далеко не все микроорганизмы несут угрозу, но даже самые безвредные из них провоцируют такие малоприятные симптомы как жжение, зуд и покраснение глазного яблока.
Чтобы не занести инфекцию, нужно соблюдать следующие правила по уходу за очками.
1. Придя с улицы, обязательно вымойте руки, а также очки. Для качественной чистки рекомендуется использовать теплую, проточную воду и каплю нейтрального моющего средства. Также регулярно нужно очищать заушники и носоупоры — это сделает ношение очков более комфортным.
2. Протирать очки рекомендуется с помощью специальных салфеток для оптики. Ткань или рукава рубашки лучше не использовать для очистки, так как они оставляют частицы пыли или грязи на линзах, из-за чего на них появляются микроцарапины.
3. Линзы требуют не менее тщательного ухода, их следует протирать с обеих сторон с помощью специального спрея и салфеток из натуральных материалов. Нанести спрей на стекла, а затем протереть поверхность, удаляя крупные частицы пыли.
4. Каждые шесть месяцев очки можно чистить с помощью ультразвука. Он эффективно удалит любое загрязнение. Сделать это можно в салонах оптики.
5. Обязательно храните очки в специальном футляре. Если его с собой нет, положите их в надежное место линзами вверх. Важный момент: колебания температур могут привести к возникновению трещин на поверхности в зависимости от структуры линзы и ее покрытия. Поэтому лучше не оставлять очки на долгое время в сауне или на приборной панели автомобиля в жаркую погоду.
Также, существуют специальные покрытия для линз, предотвращающие образование микроскопических царапин.
«Компьютеры, айпады, а теперь еще ридеры – от зрения у детей ничего не останется!», - сетуют родители по поводу перевода школ с обычных учебников на электронные книги. «Портят глаза не гаджеты, а неправильная работа с ними», - возражают врачи.
Когда еще думать о здоровье глаз, как не во Всемирный день зрения? Поэтому не включайте компьютер, а лучше с утра идите в МНТК «Микрохирургия глаза» им. С.Н. Федорова, который в среду 12 октября проводит День отрытых дверей.
Дистрофия сетчатки глаза и катаракта чаще развивается у пожилых людей, в рационе которых не хватает жирных кислот омега-3 и лютеина, обнаружили исследователи из Национального института зрения (США). Чтобы снизить риск слепоты, они рекомендуют принимать добавки, содержащие эти вещества.