В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
вчера, 03:42
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Метки статей
психосоматика Олимпиада активность активный образ жизни анонс анорексия аэробика бег благотворительность боль велосипед витамины возраст генетика гены гибкость голодание грипп движение дети диета диетология долголетие донорство досуг еда жара женщина жир зависимость звезды здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здравоохранение инсульт инфаркт исследование история успеха йога калории калорийность климат кожа косметика косметология красота культура лишний вес марафон мифы мозг молодежь молодость мотивация мужчины мышление нагрузка наука неврология нравы образ жизни обувь обучение общество ожирение ответственность память пенсия переедание печень питание пищевые привычки погода полезная еда политика похудение похудеть права потребителей праздник продолжительность жизни простуда профилактика психика психология работа реклама сердце сила синдром дауна скандал смертность сон спина спорт старение старость статистика стопа стресс счастье танцы творчество телосложение технологии травмы традиции тренажер тренировки туризм упражения физкультура фитнес ходьба ценности школа шоколад экология
 
Обсуждаемые статьи
 
Популярные статьи
Подписка
 
 

Доноры - детям

Лечение в Израиле

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Лекция «Как подготовиться к велопутешествию»: Москва, «CleverClub», 11 июля, 19:00

Добавлено:

Что нужно учесть при подготовке к велопутешествию – об этом 11 июля в своей лекции расскажет инструктор по спортивному велотуризму Велоклуб.ру Ольга Аблекова.

11 июля в 19:00 пройдёт очередная лекция из цикла «Собраться в велопутешествие, о чем подумать!». В этот раз инструктор по спортивному велотуризму  Ольга Аблекова расскажет о наиболее важных моментах, которые нужно учесть при подготовке к велопутешествию:
— Куда поехать? Как поехать?
— Какой использовать велосипед: свой или взять напрокат, как его перевозить.
— Как подготовить себя физически.
— Снаряжение. Зависит от характера путешествия.
— Необходимые вещи, не зависимо от характера путешествия.
— Страховка выезжающих за рубеж, особенности для велопоездок.
— Приятные, но необязательные вещи.
Ольга Аблекова — не только инструктор Велоклуб.ру с опытом походов 1-4-й категорий сложности, но и гид-проводник, разработчик специальных велорюкзаков; организатор путешествий; фотограф и просто любитель велосипеда. В ее арсенале - лекции по снаряжению, фотографии. Помимо этого, Ольга обучает взрослых кататься на велосипеде, если они не успели этому научиться в детстве.
Стоимость: бесплатно
Требуется регистрация - здесь
Когда и где: четверг 11 июля, 19:00. Москва, Антикафе «CleverClub», ул.  Малая Полянка 7/7 стр.5 (ст. м. Полянка/ м. Октябрьская);
Телефон для справок: (499) 181-83-64. 
Версия для печати

Метки статьи: велосипед

Комментарии:

    Читайте также:

    Можно ли научить двухлетнего ребенка кататься на велосипеде? Подход традиционный: можно, но только на трех- или четырехколесном, ведь малышу трудно удерживать равновесие. Подход инновационный: можно, надо лишь изобрести велосипед, развивающий у ребенка чувство равновесия. Именно по такому пути пошел американец Райан МакФарланд, создавший велосипед без педалей.

    Почему толстяки не любят ездить на велосипедах? Потому что им неудобно сидеть, и они боятся, что велосипед их не выдержит. А без движения они толстеют еще больше. Однако выход есть – большим людям нужны большие велосипеды.

    Как совместить в одном флаконе любовь к движению и путешествиям, отдых на природе и посещение достопримечательностей? Правильно, заняться велотуризмом. Главное - чтобы компания хорошая была, считает PR-менеджер и велотурист со стажем Дарья Рудановская.