В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
сегодня, 03:42
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Метки статей
психосоматика Олимпиада активность активный образ жизни анонс анорексия аэробика бег благотворительность боль велосипед витамины возраст генетика гены гибкость голодание грипп движение дети диета диетология долголетие донорство досуг еда жара женщина жир зависимость звезды здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здравоохранение инсульт инфаркт исследование история успеха йога калории калорийность климат кожа косметика косметология красота культура лишний вес марафон мифы мозг молодежь молодость мотивация мужчины мышление нагрузка наука неврология нравы образ жизни обувь обучение общество ожирение ответственность память пенсия переедание печень питание пищевые привычки погода полезная еда политика похудение похудеть права потребителей праздник продолжительность жизни простуда профилактика психика психология работа реклама сердце сила синдром дауна скандал смертность сон спина спорт старение старость статистика стопа стресс счастье танцы творчество телосложение технологии травмы традиции тренажер тренировки туризм упражения физкультура фитнес ходьба ценности школа шоколад экология
 
Обсуждаемые статьи
 
Популярные статьи
Подписка
 
 

Доноры - детям

Лечение в Израиле

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Спорт и травмы: как не сломать шею. ТОП-10 самых опасных видов спорта

Добавлено:

Почти 20% всех травм дети получают во время занятия спортом. Каждые 25 секунд на спортплощадках происходят растяжения, переломы, ушибы и сотрясения мозга. Международная организация «Безопасность детей по всему миру» обнародовала данные о рисках травматизма в спорте.

текст: Алевтина Иванова
Исследователи из международной организации Safe Kids Worldwide (Безопасность детей по всему миру) изучили статистику «скорой помощи» за 2011 год по травмам,  полученным во время занятий спортом, передает CBS News. Они отобрали 14 самых популярных у детей видов спорта, в том числе баскетбол, футбол, бейсбол, софтбол и хоккей. 
Как оказалось, ниболее частые травмы – это растяжения мышц и связок, затем переломы, ушибы и царапины. В 12% случаев юные спортсмены обращались с сотрясением мозга – увы, такая травма на спортплощадках случается каждые три минуты. Из них половина (47%) приходится на детей в возрасте от 12 до 15 лет. 
По числу сотрясений мозга лидирует футбол, он же оказался самым опасным по совокупности всех других травм, за ним следуют борьба и черлидинг .
А вот хоккеисты чаще рискуют получить сотрясение, чем растяжение или перелом. На сотрясение приходится 31% всех травм. 
Каждое десятое посещение хирурга связано с травмой колена, в частности, разрывом передней крестообразной связки. Нередко такая травма требует срочной операции. Причем девочки от разрыва связки страдают в восемь раз чаще, чем мальчики.
По мнению экспертов, нередко травмы становятся следствием слишком жесткой игры или чрезмерно интенсивных занятий. По наблюдениям хирургов-ортопедов, мнение которых приводит отчет Safe Kids Worldwide, с травмой колена все чаще обращаются совсем юные дети. Эксперты рекомендуют родителям и тренерам напоминать детям о необходимости переключаться на другие занятия, а также обучить детей технике безопасности, предохраняющей их получения травмы. 

Куда не страшно отдать ребенка
Рейтинг 10 самых опасных видов спорта (по версии «Русского репортера»)
Бокс считается самым жестоким и опасным видом спорта - топ-10 самых опасных видов спорта на "Здравком"1. Бокс
Чем опасен
По праву считается самым жестким и опасным видом спорта. К каждому бою спортсмены готовятся месяцами. Помимо классических переломов носа и ушных хрящей существует целый список травм, способных в дальнейшем причинить спортсмену серьезные неприятности. К ним относятся перелом челюсти, обильное кровотечение из носа, которое невозможно остановить, травмы глаз и разрывы кожи, в результате которых может пострадать лицевой нерв. Летальный исход боксерского поединка — тоже далеко не редкое явление. Обычно у бойца диагностируют кровоизлияние в мозг вследствие удара соперника.
Как это бывает 
Экс-чемпион мира по версии IBF американец Левандер Джонсон скончался в больнице от травм, полученных на ринге. Бой с мексиканцем Хесусом Чавесом, состоявшийся 17 сентября 2005 года, закончился для Джонсона плачевно: в 11−м раунде он был сражен сильным ударом соперника. По пути в раздевалку боксеру стало плохо. Обследование выявило травму мозга.
2. Футбол
Чем опасен
Благодаря популярности во всем мире этот вид спорта каждый год возглавляет список самых травмоопасных. По результатам английских исследователей, 63,3% футболистов Британии когда-либо получали травмы. Чаще всего, естественно, страдают ноги спортсменов: 55% всех травм приходится на голеностоп. Правила современного футбола не предполагают усиленной защиты отдельных частей тела. Хорошо хоть разрешается прикрыть пах в стенке во время исполнения штрафных. Ноги футболистов после очередного матча представляют собой страшное зрелище: синяки, царапины, сорванные ногти, кровавые мозоли…
Как это бывает 
В 1996 году Дэвид Басст, защитник «Ковентри», во время игры получил чудовищную травму: его нога не выдержала «коробочки», устроенной двумя игроками «Манчестер Юнайтед». В результате двойного перелома кость вылезла наружу, разорвав мышцы и связки. Вратаря «МЮ» вывернуло наизнанку, когда он увидел, что произошло. Матч пришлось остановить на пятнадцать минут — все это время с поля убирали кровь пострадавшего. Бассту грозила ампутация, но благодаря 26 операциям ногу удалось спасти.
Баскетбол отличает высокий уровень травматизма - ТОП-10 самых опасных видов спорта на портале "Здравком"3. Баскетбол
Чем опасен 
В России он уступает по популярности другим командным играм, зато в США его очень любят. Именно поэтому в Америке баскетбол официально признан наиболее опасным видом спорта. Только в прошлом году более полумиллиона американцев были вынуждены обратиться к врачу из-за травм, полученных на городских спортплощадках. Наиболее часто встречаются растяжения, за ними следуют ушибы, вывихи, разрывы связок и, конечно, переломы. Высокий уровень травматизма объясняется тем, что игроки часто сталкиваются друг с другом. Например, во время прыжка к корзине, когда в корпус парящего над площадкой игрока врезается двухметровый громила.
Как это бывает 
Многие спортсмены раньше времени покидают баскетбол из-за многочисленных травм и затем до глубокой старости жалуются на боли в поврежденных конечностях. Даже легендарный «летающий» Майкл Джордан, обладавший железным характером и выдержкой, был вынужден прервать карьеру после сезона 2002/2003 года из-за травмы колена. Он перенес несколько операций, но до конца восстановиться так и не смог.
4. Спортивная гимнастика
Чем опасна
Как ни странно, характер травм гимнастов близок к тем, которые получают хоккеисты. Руки, ноги, голова, шея — обычные зоны поражения. По данным медиков из Университета штата Огайо, у этого вида спорта один из самых высоких показателей частоты физических травм. Падения случаются и на тренировках, и на соревнованиях. К счастью, благодаря технике безопасности, которая вдалбливается юным спортсменам с первого дня занятий, трагедий зачастую удается избежать, зато мелких травм не счесть. На любом снаряде, будь то брусья, кольца или бревно, всякое неверное движение может обернуться серьезными проблемами. Хуже всего приходится при падении на спину.
Как это бывает 
В 2001 году восходящая звезда российской гимнастики Мария Засыпкина нарушила главное правило тренировки: никакой самодеятельности. Вице-чемпионка мира пришла в зал раньше времени и стала в одиночестве шлифовать элементы программы. Сначала все шло хорошо, но при исполнении тройного сальто вперед Мария приземлилась на голову. В результате — перелом шейных позвонков, защемление спинного мозга. 15−летнюю спортсменку моментально парализовало. Спасло девушку лишь быстрое оказание медицинской помощи. Через несколько месяцев Засыпкина смогла вернуться к нормальной жизни, врачи сочли это чудом и редким везением.
В хоккее без травм не обходится ни одна игра - портал "Здравком"5. Хоккей с шайбой
Чем опасен 
Профессионалы говорят, что в хоккее без травм — переломов, ушибов и растяжения мышц — не обходится ни одна игра. Основной фактор, влияющий на травматизм, — высочайшие скорости на площадке, причем как игроков, так и шайбы. Малоприятно, набрав скорость 50 км/час (именно так, бывает, разгоняются профессиональные игроки), врезаться в борт или хоккейные ворота. Еще хуже, когда игрок таранит препятствие головой: после такого удара возможно смещение или даже перелом шейных позвонков. Да и шайба — отнюдь не безобидный снаряд. Профессионалы могут запустить 170−граммовую шайбу со скоростью до 200 км/час, так что она способна причинить серьезные повреждения попавшемуся на ее пути человеку. Но чаще всего хоккеисты получают травмы от удара клюшкой, а порой — от острых лезвий коньков.
Как это бывает 
Нападающий «Чикаго» Адам Буриш в матче полуфинальной серии Кубка Стэнли едва не лишился головы: его партнер, падая, задрал ногу так высоко, что лезвие конька достало до шеи хоккеиста. Буриш уцелел лишь чудом, точнее, благодаря хорошей реакции.
6. Лыжный спорт
Чем опасен 
Лыжный спорт достаточно многообразен. В олимпийскую программу входят как горные, так и равнинные лыжи, но если говорить о травматизме, то скоростной спуск и слалом наряду с прыжками с трамплина находятся вне конкуренции. Сами лыжники признают, что здесь необходима определенная безбашенность, иначе результатов не добиться. Скорость спуска спортсмена по трассе составляет около 140 км/час — каково это, можно представить себе, хорошо разогнавшись в машине без ветрового стекла. Когда человеку на такой скорости приходится еще вписываться в повороты и огибать вешки, то становится понятно, чем грозит малейшая ошибка.
Как это бывает 
Чемпион мира по скоростному спуску, знаменитый швейцарский горнолыжник Бруно Кернен не удержал равновесие на трассе этапа Кубка мира и на скорости более 100 км/час врезался головой в защитную стойку. К счастью, серьезных травм Кернен не получил, но повреждение колена вынудило его вскоре закончить карьеру.
7. Санный спорт
Чем опасен
Бетонный желоб, покрытый льдом, сани с острыми полозьями, скорость, доходящая до 150 км/час, — таков привычный антураж этих соревнований. Можно вылететь с трассы, перевернуться вместе с санями, оказавшись под ними, а то и впереди. При ошибке в управлении несущимся снарядом трение полозьев о желоб уменьшается и сани изменяют траекторию. Тогда неприятности гарантированы: вокруг только холодные и жесткие поверхности и, в отличие от горнолыжного спорта, нет даже снега, чтобы смягчить удар. 
Как это бывает 
На Олимпиаде в Турине аварии на санно-бобслейной трассе следовали одна за другой. Пострадали несколько экипажей из разных стран, но больше всех досталось украинцам Роману Язвинскому и Олегу Жеребицкому. На одном из виражей спортсмены не справились с санями и вылетели под козырек следующего поворота. Удар был такой силы, что не выдержали и сломались полозья. За счет инерции экипаж докатился до финиша, где обнаружилось, что получивший сотрясение мозга и травму спины Язвинский находится без сознания.
Прыжок в воду со скоростью 50 км/ч чреват травмой - рейтинг опасных видов спорта на "Здравком"8. Прыжки в воду
Чем опасны 
Наиболее опасными считаются прыжки из передней стойки с вращением назад и из задней с вращением вперед. Из-за технических ошибок при выполнении такого прыжка спортсмен рискует столкнуться с трамплином или вышкой. Да и сам прыжок со скоростью полета 50 км/час несет в себе угрозу: при неправильном вхождении в воду неизбежен ушиб, а то и травма позвоночника.
Как это бывает 
В 1988 году на Олимпийских играх в Сеуле прославленный американский атлет Грег Луганис, выполняя прыжок в два с половиной оборота назад, ударился головой о край трамплина и рухнул в бассейн. К ужасу зрителей вода окрасилась кровью. Тем не менее спортсмен нашел в себе силы вновь выйти на соревнования. Он был настолько упорен в борьбе, что завоевал на той Олимпиаде свое четвертое золото.
9. Тяжелая атлетика
Чем опасна 
Смысл этого вида спорта заключается в поднятии тяжестей. Звучит достаточно просто, но груз в пару сотен килограммов представляет собой страшную угрозу. Зачастую избежать столкновения со штангой не удается. Отсюда и главное правило тяжелой атлетики: заниматься в одиночку, без подстраховки, категорически запрещено. Иначе простая тренировка может закончиться проломленным черепом, переломами ребер или раздробленной ногой. Про порванные мышцы и связки и говорить не стоит. Наиболее часто встречающаяся травма в тяжелой атлетике — грыжа межпозвоночного диска, которую приходится лечить очень долго.
Как это бывает 
Олимпиада в Пекине для венгра Яноша Баранаи закончилась трагически. Спортсмен заказал штангу весом 148 килограммов, но попытка поднять ее оказалась фатальной: руки атлета отклонились назад, локоть вывернулся в обратную сторону, штанга вырвалась и ударила Яноша по спине и плечу, сломав руку в районе плечевого сустава. Это жуткое зрелище повергло болельщиков в шок.
На велоспорт приходится пятая часть всех травм - портал "Здравком".10. Велоспорт
Чем опасен 
Сегодняшние велогонщики вполне могут конкурировать с автомобилями, разгоняясь до 100 км/час. Падение с велосипеда на такой скорости не может закончиться без последствий, и полученные при этом травмы, как правило, серьезные и множественные. Согласно статистике, пятая часть всех тяжелых спортивных травм приходится на велоспорт.
Как это бывает 
Знаменитый французский велогонщик Ришар Виранк пострадал во время соревнований во Французских Альпах. Виранк мчался на огромной скорости, когда у его велосипеда сломалась передняя вилка. Удар лицом об асфальт привел к перелому носа, открытому перелому лба, многочисленным ранам лица. В госпитале Гренобля велогонщику провели срочную операцию, чтобы остановить кровотечение. Затем последовало еще несколько операций. На этом фоне относительным везунчиком смотрится легенда велоспорта Лэнс Армстронг, который умудрился 17 лет отъездить без происшествий и лишь на недавних соревнованиях в Испании сломал ключицу.
Источник: «РР»
фото: www.passenlaw.com      
www.minnpost.com 
www.theatlantic.com
www.sports-performanceinstitute.com
www.pbkblog.com        
Версия для печати

Метки статьи: движение, спорт, травмы

Комментарии:

    Читайте также:

    Любительницы высоких каблуков чаще получают травмы, чем женщины, предпочитающие обувь с невысоким каблуком, сообщает «Росбалт» со ссылкой на Times of India. 

    По уточненным данным, от столкновения поездов в Подмосковье пострадал 51 человек. Состояние некоторых раненых тяжелое, но прогноз врачей благоприятный, передает РИА «Новости».

    Хотите поддержать людей с ограниченными возможностями здоровья, поболеть за них, помочь им обрести веру в себя? Тогда приходите 24 февраля на гонку «Картинг без границ», где спортсмены-любители с ограниченными возможностями здоровья будут биться за победу.