В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
вчера, 20:41
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Метки статей
долголетие гены дети санитария жара инсульт инфаркт смертность здоровье лишний вес сердце шоколад зависимость активность фитнес здоровый образ жизни здравоохранение медицина спорт питание стресс движение близорукость марафон бег права потребителей климат экология психология досуг велосипед похудение профилактика рак общество работа травмы ожирение старение исследование мужчины тренировки эпидемия творчество память активный образ жизни грипп вакцина йога статистика танцы наука старость праздник донорство генетика молодежь инфекция безопасность печень сон еда диета гигиена счастье реклама жир диабет зрение запах простуда возраст косметика витамины психика диетология продолжительность жизни культура мышление ценности загар образ жизни Минздрав ответственность аэробика бактерии технологии здоровое питание традиции физкультура мифы кожа политика новый год полезная еда погода женщина скандал голодание боль анонс калории калорийность волосы мозг гибкость пенсия анорексия история успеха стоматология благотворительность тренажер похудеть личная эффективность синдром дауна Олимпиада нравы неврология пост сила косметология красота психиатрия молодость обувь спина личный опыт туризм переедание зубы школа пищевые привычки психосоматика обучение личная история форум звезды телосложение ходьба упражения нагрузка стопа мотивация коронавирус
 
Обсуждаемые статьи
 
Популярные статьи

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Коронавирус: как я заболел и что понял

Добавлено:
Известный политолог Сергей Марков сообщил, что заболел коронавирусом. Когда позволяет самочувствие, Сергей рассказывает о своей болезни, симптомах и реакциях организма.
Мне поставили диагноз «коронавирус». Заболевание со всеми симптомами началось 3 октября. Поэтому тем, кто общался со мной за неделю до этого, рекомендую провериться. Было бы очень жалко, если бы кто то от меня заразился. <Обычно> я стараюсь и маску носить, и не здороваться за руку, и держать дистанцию при разговоре. Но все же заразился, значит, мог и кого то заразить. Берегите себя. Ход болезни и лечения постараюсь описать, рассказать о своем опыте. Итак, как я заболел и что понял. 
1. Все началось очень внезапно. И это особенность коронавируса. Еще с 19.30 до 22 я бодро быстрым шагом прошел 15 тысяч шагов, великолепно себя чувствовал. А в 24.00 уже был жар.
2. Сразу поднимается температура. Первую ночь до 37,5. И держится потом все время почти, поднимаясь до очень высокой. Правило такое: температуру сбивать только. если она более 38 градусов, по другой версии врачей, — только если она выше 38,5. Логика такая, — именно повышенная температура включает в организме все механизмы борьбы с вирусами и бактериями. Поэтому она очень нужна. Но после 38,5 у здоровых и после 38 у не очень здоровых людей могут быть уже и негативные последствия, например, для сердца. А после 39 начинают разлагаться белки в организме. Поэтому регулирование своей температуры в диапазоне с 37 до 38 градусов - это очень важная часть лечения. Метод очень простой и проверенный: парацетамол. Он заодно и болеутоляющий. Поэтому он помогает хорошо спать. Действует как раз около 6-8 часов.
3. Все началось необычно. Было ясно, что не простуда точно. В первую же ночь была не просто температура, но гипертонус мышц, который вообще не давал спать с часа ночи до шести утра. Температура тоже ведет себя резкими скачками.
4. Другие симптомы. Без насморка практически. Ну раз в час. Горло не болит. То есть сразу понятно, что не простуда. Потери вкуса и запаха не было.
5. Все тело сильно болит от интоксикации. Поэтому надо пить теплую воду, лично я пью более 5 литров. Ее и хочется пить. Аппетита нет вообще.
6. Но есть все-таки надо, чтобы организм получал энергию извне, а не пожирал свои ресурсы. Куриный бульон и легкие отвары. Я сделал ошибку, — поел крымских персиков. Ну как их не поесть? Но это было неправильно. Во-первых, пераваривание любой сырой пищи забирает у организма очень много энергии, а она максимально должна идти на борьбу с болезнью. Поэтому ничего свежего, сырого. Во-вторых, отвыкший от любой еды, организм ответил расстройством ЖКТ.
7. На второй уже день утром я сдал тест на коронавирус. Хотя уже сдавал 10 дней назад. В платных центрах легко. В государственной системе медицины сейчас на этот тест огромные очереди, расписано чуть не на неделю.
8. Очень важный пункт. После постановки диагноза «коронавирус» встает выбор стратегии лечения. А он критически зависит от состояния легких, который определяется компьютерной томографией (КТ). Сделать ее не легко. В платных центрах уже все расписано на несколько дней вперед. Да и не возьмут туда вообще, если есть данные, что у вас Сovid-19, — а эту информацию они получают из общей системы, в которую результат вашего анализа поступит еще до того, как он попадет к вам. В государственной системе медицины сделать КТ можно, но только через скорую помощь. А скорая помощь сама решает, вести вас в больницу или нет. В общем с КТ есть проблемы. Мне КТ делали по скорой помощи.
Лечение коронавируса дома - портал "Здравком"
9. В больницу или дома? Этот выбор встает перед каждым. Но, прежде всего, этот выбор делает государство через скорую помощь. Логика скорой помощи, как я ее понял, такая, — если много больных, приходится отсекать. То есть в больницу кладут только при утяжеленных случаях, когда гипертония, сахарный диабет, очень высокая, более 25% степень поражения лёгких. Сейчас больных очень много, поэтому назначают лечение дома — к этому подталкивают больного. Если лечение на дому — лекарства приносят больному и бесплатно.
10. Вирус бьет не только по легким, но и по всем системам организма. По ЖКТ, — расстройство. По нервной системе — есть некоторая спутанность сознания, поэтому не судите строго эти записки. По сердечно-сосудистой системе.
11. Одно из самых опасных следствий Сovid-19 - сгущение крови, тромбозы с угрозой инсульта. Поэтому важное лечение — сильные антикоагулянты для разжижения крови. Не кардиомагнил, а что-то намного сильнее.
12. Где заразился? Все меня спрашивают. Да где угодно. Самолет, аэропорт, заседание в ЦИК, разные круглые столы, фестиваль йоги, групповые тренировки. Всего полно. Большинство медиков считают, что переболеют все, но чем позже, тем легче. Поэтому что вирус «взрослеет» и теряет агрессивность. Сейчас осенью он уже менее агрессивен, чем весной. Лечить лучше научились.
13. Как отличить коронавирус от гриппа, ОРВИ, простуды? Нет почти насморка и не болит горло. А вот с гриппом похоже очень. Ведь это похожая группа. Только грипп — это вирус взрослый, солидный. А Covid-19 — это молодой, шустрый, неопытный вирус, вирус-хипстер. И ведет себя как хипстер — необычно, с креативом и истериками. Вот так вы его и отличить сможете. Необычностью.
Надеюсь, вам этот мой пост никогда не понадобится!
фото: BGR
инфографика: healthmatters.nyp.org
Редакция «Здравком» шлет Сергею Маркову лучи поддержки и желает скорейшего выздоровления! 
Версия для печати

Метки статьи: эпидемия, инфекция, личный опыт, коронавирус

Комментарии:

Читайте также:

17 работников Якутского молокозавода, чьей продукцией в феврале отравились 283 человека, болеют дизентерией. Это установили следователи, расследующие уголовное дело по факту массового отравления жителей Якутии.

В Москве зарегистрированы два случая заболевания холерой, однако угрозы распространения болезни в России нет, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на пресс-службу Минздравсоцразвития.

С приходом аномально жаркой погоды в Москве на 25% возрос спрос на желудочно-кишечные препараты. Чаще всего от болей в животе страдает молодежь, сообщает РИА «Новости».