В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
сегодня, 06:08
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
Метки статей
жирные кислоты жиры холестерин долголетие алкоголь рейтинг голод дети Роспотребнадзор антисанитария опасные продукты вода жара курение овощи пищевое отравление здоровье водка лишний вес сердце шоколад фитнес здоровый образ жизни алкоголизм спорт питание фаст-фуд депрессия отравление права потребителей экология психология вегетарианство досуг похудение рак общество орехи общепит ожирение старение экономика исследование БАД чай статистика гипертония напитки сахар наука праздник отходы аллергия пищевые добавки эксперимент закон рыба безопасность продукты питания маркировка кофе молоко еда мясо диета налог соль реклама диабет природа добавки возраст сыр грибы онкология витамины диетология продолжительность жизни фальсификат ГМО культура без наркотиков ценности образ жизни качество технологии здоровое питание общество потребления вредная еда мифы консерванты политика фрукты новый год полезная еда правильное питание кухня вегетарианская диета ВТО скандал органик экопродукты анонс красители калории калорийность омега-3 окружающая среда сосуды вино кулинария колбаса рецепты вкус масса тела тренажер расход калорий качество питания нравы газировка пост социальная политика кино потребление подростки пирамида питания детское питание переедание продовольствие продукты религия пищевые привычки белки пряности специи кризис цены форум импорт масло выставка просвещение жажда жидкость обезвоживание эмбарго
 
Обсуждаемые статьи
 
Популярные статьи
73443 показов

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Любовь к кетчупу и майонезу превращает россиян в нацию толстяков

Добавлено:

Избыточный вес имеет каждый третий россиянин. Среди обремененных лишними килограммами соотечественников толстушек больше, чем толстяков. Всему виной неправильное питание, говорят эксперты. 

текст: Ульяна Громова
Россияне едят слишком много калорийной пищи, соли и сахара, а вот овощи, фрукты и рыбу почти игнорируют, посетовала на прошедшем накануне «Новом экологическом конгрессе» начальник отдела по вопросам укрепления здоровья Минздрава Зоя Середа. Благодаря такой диете, 30% трудоспособного населения страны страдает ожирением
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) оценивает ситуацию как более неблагополучную. По её данным, лишний вес имеют чуть больше половины российских женщин – 51,7% и 46,5% мужчин. «Основная причина ожирения и избыточной массы тела – энергетическая несбалансированность между калориями, поступающими в организм и калориями затрачиваемыми», – говорят эксперты. Люди потребляют высококалорийные продукты с большим содержанием жира, соли и сахара, но мало двигаются. 
«Режим питания не соблюдается в каждой третьей семье, около 30% родителей позволяют своим детям есть кетчуп и майонез», – приводит мнение замначальника управления санитарного надзора Роспотребнадзора Геннадия Иванова «Интерфакс». При этом питание остается крайне несбалансированным – по сути, в необходимых для здоровья количествах россияне получают только белок. Витаминов и минералов в рационе значительной части населения не хватает: так, недостаток витамина C доходит до 70%, железа – до 40%, кальция – до 60%, йода – до 70% и фолиевой кислоты (B9)– до 80%.
У трети детей такое несбалансированное питание, наоборот, провоцирует задержки роста и дефицит массы тела. Как следствие, российская нация постепенно превращается в самую низкорослую – за последние десять лет мы стали ниже на полтора сантиметра, а кроме того, и слабее физически. Специалисты говорят о деградации в физическом развитии детей и подростков. Помимо этого, однообразный рацион способствует развитию у них большого числа хронических заболеваний, а также анемии и кариеса. 
Чтобы остановить эпидемию ожирения в России, Госдума направила в Минздрав предложение включить врачей-диетологов в штат государственных поликлиник. По их замыслу, в рамках программы ОМС диетологи будут бесплатно консультировать население по вопросам здорового питания. Планируется, что при кабинетах таких врачей будут открыты «диетологические школы» для диабетиков, людей, страдающих гастритом и другими алиментарно-зависимыми заболеваниями, а также для сиделок, ухаживающих за неподвижными пациентами. 
Лишний вес – проблема не только России. По данным ВОЗ, в настоящее время ожирением страдают 20% населения планеты, из них более 40 миллионов – дети. Число людей с лишним весом и больных ожирением неуклонно растет, причём как среди развитых стран, так и государств с низким и средним уровнем доходов. Как ни странно, бедные люди расположены к полноте чаще богатых, а женщины страдают от лишнего веса больше мужчин. 
20% населения мира страдает ожирением и лишним весом - портал "Здравком"
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Больше всего толстяков живёт в маленьком государстве Науру: 93% женщин и 96,9% мужчин этой страны страдают ожирением. Следом за ним идёт Барбадос, где избыточный вес имеют 83,3% женщин и 65,1% мужчин, практически столько же пухлый людей в Кувейте – 80,4% и 69,5% соответственно. В США лишние килограммы носят на себе 76,7% женщин и 80,5% представителей сильного пола, в Белоруссии таких 69,9% и 63,7% соответственно. Для сравнения, в Эфиопии толстых всего 3,7% женщин и 8,6% мужчин.
По оценке ВОЗ, избыточный вес и ожирение входят в пятёрку основных причин смерти во всём мире: 2,8 миллиона взрослых ежегодно умирают из-за этого. Примерно 44% случаев диабета, 23% ишемической болезни сердца и свыше 40% онкологических заболеваний обусловлены лишним весом.
фото: muzchik.ru
инфографика: "Огонек"
Версия для печати

Метки статьи: лишний вес, ожирение

Комментарии:

Читайте также:

Лишний вес – вот к чему приводит сидячая работа вкупе со стрессами и неправильным питанием. Как изменить образ жизни, не меняя при этом профессию? О своем опыте борьбы с лишним весом рассказывает трейдер, который не хотел выглядеть как Карлсон.

Что лучше поддерживает стройность мужской фигуры – занятия сексом или езда на велосипеде?  Продолжение рассказа трейдера об опыте борьбы с лишним весом.

Без фанатизма – пожалуй, так можно определить подход бизнесмена и писателя Дмитрия Тихонова к проблеме похудения. Небольшие изменения, которые он внес в свой образ жизни, привели к серьезному результату – минус восемь килограммов за два месяца. О своем рецепте похудения - без диет и изнуряющих тренировок - рассказывает Дмитрий Тихонов.