В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
сегодня, 15:25
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Опрос
Вы поддерживаете уголовную ответственность за увольнение сотрудников пенсионного возраста?
Да, таких работодателей надо сажать!
Нет, нужны другие решения
Наши партнеры
Стать нашим партнером

Результаты подбора статей с меткой: активность


Посмотреть все метки
В парке Горького пройдет праздник «Москва велосипедная»: Москва, 7 июля, суббота
Добавлено: 06/07/2012

Вы велосипед любите? Тогда берите его и приезжайте в парк Горького на большой велопраздник. И чад своих тоже берите, даже тех, кто пока не катается – для них предусмотрена специальная программа

Неспортивные достижения. Как имитировать здоровый образ жизни, не напрягаясь
Добавлено: 03/03/2015

Недавно мы с приятелем-журналистом сидели на лавочке в Нескучном саду и пили пиво. Время от времени мимо нас, тяжело пыхтя, пробегали озабоченные здоровьем люди в потных майках и шортах. В какой-то момент показался изможденный, с багровым лицом господин. Он задыхался, страшно таращил глаза — казалось, вот-вот упадет. «Я всегда подозревал, что спорт убивает», — приятель посмотрел ему вслед и с удовольствием закурил. Вдохновившись этим разговором, я решила сделать антиспортивный текст — про разные приспособления, которые позволяют не напрягаться.

Само по себе введение норм ГТО физическую крепость не повышает
Добавлено: 29/04/2013

Российские власти возрождают систему физической подготовки, призванной стать преемником советского комплекса ГТО. Физподготовка нужна, но такая, чтобы это было в первую очередь интересно детям, считает журналист Антон Орех.

Спорт или фитнес? Давайте получать удовольствие от движения!
Добавлено: 24/07/2015

Что полезнее для здоровья – фитнес в спортзале или традиционный спорт: коньки и лыжи зимой, а летом – плавание или бег? Фитнес или спорт – это неважно, говорят эксперты. Даже обыкновенные физические упражнения, любая двигательная активность укрепят здоровье сегодня и, возможно, уберегут его от неприятностей завтра.

10 августа на ВВЦ стартует бесплатный фитнес-центр под открытым небом
Добавлено: 09/08/2013

Только не говорите, что у вас нет денег на спортзал. Специально для вас на ВВЦ 10 августа открывают фитнес-центр под открытым небом – заниматься спортом здесь можно круглый год и абсолютно бесплатно! 

10 видов спорта, которые заставляют сердца скандинавов биться быстрее
Добавлено: 13/02/2016

Снег и мороз на улице – не повод сидеть в новогодние праздники перед телевизором. В Швеции и Финляндии снега выпадает не меньше, однако наши соседи безделью предпочитают активный отдых – от гонок на снегоходах до финской лапты. 

«Говорящие» кроссовки от Google мотивируют хозяина, а данные о беге передают в соцсети
Добавлено: 20/03/2013

Публике представили «говорящие» кроссовки, подбадривающие хозяина во время занятий спортом. Такую «умную» обувь разработала компания Google, продемонстрировавшая ее на выставке SXSW в США. 

«Мода делает модным самый немодный спорт»
Добавлено: 12/03/2013

17 марта в московском парке Горького завершает сезон самый большой в Европе каток с искусственным льдом. О моде на коньки и о здоровом образе жизни –– комментарий обозревателя журнала «Огонек» Дмитрия Губина.

Бегом от маразма. От старческого слабоумия физкультура помогает лучше, чем кроссворды
Добавлено: 28/10/2012

Физические упражнения в пожилом возрасте более эффективно снижают риск старческого слабоумия, чем разгадывание кроссвордов и другие умственные занятия.

Больше двигаться! Летний фитнес против зимних килограммов
Добавлено: 19/02/2018

Согласно опросу Минздрава, более четверти россиян зимой не двигаются – ходят только на работу и с работы. Как не набрать лишний вес зимой, когда зимние виды спорта не интересуют, а гулять холодно? Фитнес-тренер Анна Миляева предлагает способ, как поддерживать себя в форме даже в самый лютый мороз.

Велосипеды из бамбука: Для фанатов езды на двух колесах и защитников экологии
Добавлено: 15/10/2011

Возможно, велосипед изобретать и не надо, но почему бы не сделать его из нетрадиционного материала, например, бамбука, подумали дизайнеры. И не прогадали – оказалось, что в гонках на длинные дистанции велосипедист на таком велосипеде гораздо меньше устает. 

Велоскейт – это скейтборд будущего. Что такое скейтцикл, он же скейтпед, он же велоскейт
Добавлено: 11/07/2011

Утверждение «не надо изобретать велосипед» давно устарело. Помимо классических моделей сейчас выпускают велосипед без педалей и супер-байки для толстяков. А теперь придумали скейтпед – помесь велосипеда со скейтбордом. 

Ежегодные гонки на тазах: Москва, Царицыно, 26 февраля, суббота, 12:00
Добавлено: 24/02/2011

Вы когда-нибудь видели скоростной спуск с горы на эмалированных тазах? А на корытах – тоже нет? Тогда вам прямая дорога в Царицыно – в субботу 26 февраля можно не только наблюдать, но и принять участие в московских ежегодных гонках на тазах.

Зачем нужна физкультура
Добавлено: 11/03/2017

Что вы скажете о досуге, который может увеличить продолжительность вашей жизни в среднем на три года, а заодно избавить вас от депрессии и, возможно, даже от рака? Вы бы потратили на него свое время? Хорошая новость – такой досуг действительно существует и доступен каждому, это -  физическая активность. 

Как съесть больше всех крапивы и не умереть. Самые необычные виды спорта в мире
Добавлено: 30/07/2014

На протяжении долгой истории человечества всегда находились люди, которым было мало привычных развлечений и отдыха и которые придумывали что-то новое и необычное. Эти виды спорта не увидишь по телевизору, о них не прочитаешь на спортивных полосах газет. Чаще всего они существуют и сейчас, но только у себя на родине.

Как уходит лишний вес. Приход-расход калорий при физической активности Продолжение
Добавлено: 08/09/2012

Почему физическая нагрузка не приводит к похудению, и сколько нужно двигаться, чтобы похудеть? Диетолог Евгений Кобыляцкая утверждает, что для желающих сбросить вес есть вещи поважнее, чем потеря лишних полкило. 

Куплю абонемент в фитнес. Как выбрать фитнес-клуб и не пожалеть о выборе
Добавлено: 31/08/2018

«Клубные карты с 50% скидкой», фитнес «в рассрочку и без переплат», «с бассейном и SPA»- чем только не заманивают клиентов фитнес-клубы. На что помимо цены стоит обращать внимание при выборе фитнес-центра, - об этом рассказывает инструктор по аэробике и танцам Екатерина Стригина.

Лекарство от всех болезней
Добавлено: 10/06/2018

Надо больше двигаться, твердят нам врачи, пугая лишним весом. Но физическая активность – это не только вопрос сжигания калорий. Оказывается, большинство болезней возникает из-за недостатка соединений азота, вырабатываемых лишь при хорошей физической нагрузке, говорит врач-кардиолог Алексей Утин на портале «Здравком».

Мастер-класс по хип-хопу от Анны Губановой: Москва, Дубровка, 4 марта, в 19.00
Добавлено: 03/03/2011

Пора выбираться из зимней спячки - как вам идея встряхнуться и толкнуть зимнюю хандру бедром под ритмы хип-хопа? Тогда специально для вас 4 марта, в 19.00 неоднократный призер соревнований по хип-хопу Анна Губанова проводит мастер-класс.

Москвичей зазывают на зарядку под открытым небом
Добавлено: 02/09/2010

В субботу 4 сентября москвичи при желании могут сделать утреннюю зарядку на свежем воздухе вместе с другими горожанами. Массовые зарядки для них организуют власти Москвы, сообщает РИА «Новости».

Моя йога
Добавлено: 21/11/2011

Кем бы человек не работал, сколько бы не зарабатывал, каких бы взглядов не придерживался, начав заниматься йогой, он обязательно узнает что-то новое о себе и о своем теле. О своих открытиях рассказывает госслужащая Александра Раловец.

Опрос: Работодатели экономят на летних корпоративах
Добавлено: 01/07/2015

Из-за экономических проблем почти каждая десятая компания отказалась от проведения летом корпоративных мероприятий, выяснил  Исследовательский центр Superjob.

От стенокардии, гипертонии и диабета можно убежать или уйти быстрым шагом
Добавлено: 05/04/2013

Бег и ходьба на длинные дистанции снижают риск возникновения болезней сердца, гипертонии и диабета, сообщает Американская ассоциация сердечных заболеваний.

Отдых по-французски, или Почему французы живут дольше русских?
Добавлено: 01/07/2010

«Они умеют отдыхать, и среди них почти нет толстяков», - всякий раз отвечаю я, когда меня спрашивают о французах.

Пешеходы и велосипедисты живут счастливее автомобилистов
Добавлено: 16/09/2014

Люди, передвигающиеся на общественном транспорте, пешком или на велосипеде, более счастливы, чем автомобилисты, установили ученые. 

Половецкие пляски
Добавлено: 26/09/2014

В Хорватии проходил чемпионат Восточной Европы по брейк-дансу. Корреспондент «РР» болел за российских участников и пытался разобраться в хитросплетениях вида спорта, который спортом не является.

Пошли на поправку. Как финны сами себя вылечили
Добавлено: 25/05/2012

Наши соседи, финны, живут довольно долго. Мужчины — в среднем 75 лет. А женщины — 82 года и дольше. Конечно, дело и в экологии. Например, финской питьевой водой можно промывать раны. Но главная причина долгожительства  — забота финнов о собственном здоровье.

Праздник спорта и здоровья «Моя альтернатива»: 21 апреля, 12:00 - 16:00, ВВЦ
Добавлено: 19/04/2013

Вам курить еще не надоело? А пиво пить? Посмотрите в зеркало – пивной животик за зиму не появился? А что с цветом лица? Если есть такая тема, то приходите в воскресенье на ВВЦ  - там будут занятия поинтереснее пива и сигарет.

Проверьте свою форму, горнолыжники
Добавлено: 20/12/2016

В предвкушении сезона горнолыжники и сноубордисты проверяют снаряжение и докупают амуницию. Но только самые опытные из них первостепенное внимание уделяют физподготовке. Как подготовиться к горнолыжному сезону, чтобы не было мучительно больно на склонах?

Работа в саду полезна для фигуры и настроения
Добавлено: 19/04/2013

Садоводы имеют проблемы с лишним весом в два раза реже, чем те, кто избегает возни в огороде. Особенно благотворно садоводство влияет на мужчин, сообщает выводы учёных университета Юты Daily Mail.

Результаты сдачи норм ГТО будут учитывать при поступлении в вузы
Добавлено: 24/03/2014

С 1 сентября в России начнут действовать обновленные нормы физической подготовки «Готов к труду и обороне!». Результаты сдачи норм ГТО будут учитываться при поступлении в вузы. 

Россияне ходят с оглядкой на диван
Добавлено: 09/11/2010

Лишь каждый четвертый житель России проходит в день 10 тысяч шагов, обеспечивающих ежедневный минимум необходимой физической нагрузки, свидетельствует опрос Минздравсоцразвития.

С шагомером жизнь становится интереснее
Добавлено: 23/08/2014

Недавно блогер и путешественник Олег Ленков стал пользоваться шагомером, и обнаружил, что этот новомодный гаджет значительно улучшает качество жизни.

Сидячий образ жизни убивает. Мужчин - в первую очередь
Добавлено: 22/02/2013

Чем больше часов в день сидит мужчина, тем чаще он болеет и тем длиннее список его болезней. 

Сильный человек, или Зачем тренировать силу?
Добавлено: 25/11/2015

Чтобы быть сильным, не обязательно часами качать железо в спортзале. Развивать силу можно и дома. Базовый комплекс упражнений займет всего 30 минут и поможет не только укрепить мышцы, но и сбросить вес. И без всякой абонентской платы.

Фестиваль красоты и стройности с Мисс-спорт-2012: Москва, 29 июня, 14:00-16:00
Добавлено: 26/06/2013

Вас уже пригласили в олимпийскую сборную? Нет? Не расстраивайтесь – берите коврик и приходите в субботу в парк на Пресню – там проводит тренировку специалист олимпийской сборной, фитнес – тренер Анна Миляева. В конце концов, главное – не победа, а участие!  

Физическая активность и движение: семь аргументов для ленивых и трудоголиков
Добавлено: 04/01/2018

Кто живет дольше – пешеходы, велосипедисты или автомобилисты? Велосипедисты -  у них выше двигательная активность. Они живут дольше автолюбителей на 5,5 лет, опережая пешеходов на два года, выяснили голландские ученые. Замерь они показатель сексуальной активности, то и он у велосипедистов был бы выше.

Физически активные люди живут на три года дольше, чем равнодушные к физкультуре
Добавлено: 17/06/2014

Минимум 15 минут в день - такой объем физической нагрузки необходим человеку для хорошего самочувствия, выяснили ученые тайваньского Национального НИИ здоровья.

Ходи или умри: чем полезна для здоровья ходьба?
Добавлено: 13/09/2017

Ходить пешком! А что еще делать нормальному, в меру ленивому человеку, который с детства не переносит спортзал? Ведь чтобы регулярно, до или после работы туда ходить, да еще платить за это деньги, нужно быть немного маньяком. А ходьба – дело бесплатное. И если верить ученым, у обычной ходьбы есть преимущества над занятиями в спортзале.

Хорошо забытые старты. Нормативы ГТО возвращаются в школы
Добавлено: 08/04/2013

Возвращение норм ГТО, о котором объявили на самом высоком уровне, обрастает новыми подробностями, а эксперты и чиновники продолжают спорить, насколько они нужны.

Чтобы убежать от старческого маразма, достаточно уделять спорту 20 минут в день
Добавлено: 13/03/2013

Люди, которые с детства регулярно занимаются спортом, реже страдают от старческого слабоумия, чем те, кто ленится делать зарядку, выяснили учёные Королевского колледжа Лондона.