В вашем браузере не включен Javascript
Напишите нам
Последнее обновление
вчера, 20:36
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Доноры - детям

Фонд помощи хосписам

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

Опрос
Как вы питаетесь?
Хорошо
Экономлю на еде
Не придаю значения
Не знаю
Наши партнеры
Стать нашим партнером

Результаты подбора статей с меткой: активность


Посмотреть все метки
В парке Горького пройдет праздник «Москва велосипедная»: Москва, 7 июля, суббота
Добавлено: 06/07/2012

Вы велосипед любите? Тогда берите его и приезжайте в парк Горького на большой велопраздник. И чад своих тоже берите, даже тех, кто пока не катается – для них предусмотрена специальная программа

Неспортивные достижения. Как имитировать здоровый образ жизни, не напрягаясь
Добавлено: 03/03/2015

Недавно мы с приятелем-журналистом сидели на лавочке в Нескучном саду и пили пиво. Время от времени мимо нас, тяжело пыхтя, пробегали озабоченные здоровьем люди в потных майках и шортах. В какой-то момент показался изможденный, с багровым лицом господин. Он задыхался, страшно таращил глаза — казалось, вот-вот упадет. «Я всегда подозревал, что спорт убивает», — приятель посмотрел ему вслед и с удовольствием закурил. Вдохновившись этим разговором, я решила сделать антиспортивный текст — про разные приспособления, которые позволяют не напрягаться.

Само по себе введение норм ГТО физическую крепость не повышает
Добавлено: 29/04/2013

Российские власти возрождают систему физической подготовки, призванной стать преемником советского комплекса ГТО. Физподготовка нужна, но такая, чтобы это было в первую очередь интересно детям, считает журналист Антон Орех.

Спорт или фитнес? Давайте получать удовольствие от движения!
Добавлено: 24/07/2015

Что полезнее для здоровья – фитнес в спортзале или традиционный спорт: коньки и лыжи зимой, а летом – плавание или бег? Фитнес или спорт – это неважно, говорят эксперты. Даже обыкновенные физические упражнения, любая двигательная активность укрепят здоровье сегодня и, возможно, уберегут его от неприятностей завтра.

10 августа на ВВЦ стартует бесплатный фитнес-центр под открытым небом
Добавлено: 09/08/2013

Только не говорите, что у вас нет денег на спортзал. Специально для вас на ВВЦ 10 августа открывают фитнес-центр под открытым небом – заниматься спортом здесь можно круглый год и абсолютно бесплатно! 

10 видов спорта, которые заставляют сердца скандинавов биться быстрее
Добавлено: 13/02/2016

Снег и мороз на улице – не повод сидеть в новогодние праздники перед телевизором. В Швеции и Финляндии снега выпадает не меньше, однако наши соседи безделью предпочитают активный отдых – от гонок на снегоходах до финской лапты. 

«Говорящие» кроссовки от Google мотивируют хозяина, а данные о беге передают в соцсети
Добавлено: 20/03/2013

Публике представили «говорящие» кроссовки, подбадривающие хозяина во время занятий спортом. Такую «умную» обувь разработала компания Google, продемонстрировавшая ее на выставке SXSW в США. 

«Мода делает модным самый немодный спорт»
Добавлено: 12/03/2013

17 марта в московском парке Горького завершает сезон самый большой в Европе каток с искусственным льдом. О моде на коньки и о здоровом образе жизни –– комментарий обозревателя журнала «Огонек» Дмитрия Губина.

Бегом от маразма. От старческого слабоумия физкультура помогает лучше, чем кроссворды
Добавлено: 28/10/2012

Физические упражнения в пожилом возрасте более эффективно снижают риск старческого слабоумия, чем разгадывание кроссвордов и другие умственные занятия.

Больше двигаться! Летний фитнес против зимних килограммов
Добавлено: 19/02/2018

Согласно опросу Минздрава, более четверти россиян зимой не двигаются – ходят только на работу и с работы. Как не набрать лишний вес зимой, когда зимние виды спорта не интересуют, а гулять холодно? Фитнес-тренер Анна Миляева предлагает способ, как поддерживать себя в форме даже в самый лютый мороз.

Велосипеды из бамбука: Для фанатов езды на двух колесах и защитников экологии
Добавлено: 15/10/2011

Возможно, велосипед изобретать и не надо, но почему бы не сделать его из нетрадиционного материала, например, бамбука, подумали дизайнеры. И не прогадали – оказалось, что в гонках на длинные дистанции велосипедист на таком велосипеде гораздо меньше устает. 

Велоскейт – это скейтборд будущего. Что такое скейтцикл, он же скейтпед, он же велоскейт
Добавлено: 11/07/2011

Утверждение «не надо изобретать велосипед» давно устарело. Помимо классических моделей сейчас выпускают велосипед без педалей и супер-байки для толстяков. А теперь придумали скейтпед – помесь велосипеда со скейтбордом. 

Ежегодные гонки на тазах: Москва, Царицыно, 26 февраля, суббота, 12:00
Добавлено: 24/02/2011

Вы когда-нибудь видели скоростной спуск с горы на эмалированных тазах? А на корытах – тоже нет? Тогда вам прямая дорога в Царицыно – в субботу 26 февраля можно не только наблюдать, но и принять участие в московских ежегодных гонках на тазах.

Зачем нужна физкультура
Добавлено: 11/03/2017

Что вы скажете о досуге, который может увеличить продолжительность вашей жизни в среднем на три года, а заодно избавить вас от депрессии и, возможно, даже от рака? Вы бы потратили на него свое время? Хорошая новость – такой досуг действительно существует и доступен каждому, это -  физическая активность. 

Как съесть больше всех крапивы и не умереть. Самые необычные виды спорта в мире
Добавлено: 30/07/2014

На протяжении долгой истории человечества всегда находились люди, которым было мало привычных развлечений и отдыха и которые придумывали что-то новое и необычное. Эти виды спорта не увидишь по телевизору, о них не прочитаешь на спортивных полосах газет. Чаще всего они существуют и сейчас, но только у себя на родине.

Как уходит лишний вес. Приход-расход калорий при физической активности Продолжение
Добавлено: 08/09/2012

Почему физическая нагрузка не приводит к похудению, и сколько нужно двигаться, чтобы похудеть? Диетолог Евгений Кобыляцкая утверждает, что для желающих сбросить вес есть вещи поважнее, чем потеря лишних полкило. 

Куплю абонемент в фитнес. Как выбрать фитнес-клуб и не пожалеть о выборе
Добавлено: 31/08/2018

«Клубные карты с 50% скидкой», фитнес «в рассрочку и без переплат», «с бассейном и SPA»- чем только не заманивают клиентов фитнес-клубы. На что помимо цены стоит обращать внимание при выборе фитнес-центра, - об этом рассказывает инструктор по аэробике и танцам Екатерина Стригина.

Лекарство от всех болезней
Добавлено: 10/06/2018

Надо больше двигаться, твердят нам врачи, пугая лишним весом. Но физическая активность – это не только вопрос сжигания калорий. Оказывается, большинство болезней возникает из-за недостатка соединений азота, вырабатываемых лишь при хорошей физической нагрузке, говорит врач-кардиолог Алексей Утин на портале «Здравком».

Мастер-класс по хип-хопу от Анны Губановой: Москва, Дубровка, 4 марта, в 19.00
Добавлено: 03/03/2011

Пора выбираться из зимней спячки - как вам идея встряхнуться и толкнуть зимнюю хандру бедром под ритмы хип-хопа? Тогда специально для вас 4 марта, в 19.00 неоднократный призер соревнований по хип-хопу Анна Губанова проводит мастер-класс.

Москвичей зазывают на зарядку под открытым небом
Добавлено: 02/09/2010

В субботу 4 сентября москвичи при желании могут сделать утреннюю зарядку на свежем воздухе вместе с другими горожанами. Массовые зарядки для них организуют власти Москвы, сообщает РИА «Новости».

Моя йога
Добавлено: 21/11/2011

Кем бы человек не работал, сколько бы не зарабатывал, каких бы взглядов не придерживался, начав заниматься йогой, он обязательно узнает что-то новое о себе и о своем теле. О своих открытиях рассказывает госслужащая Александра Раловец.

Опрос: Работодатели экономят на летних корпоративах
Добавлено: 01/07/2015

Из-за экономических проблем почти каждая десятая компания отказалась от проведения летом корпоративных мероприятий, выяснил  Исследовательский центр Superjob.

От стенокардии, гипертонии и диабета можно убежать или уйти быстрым шагом
Добавлено: 05/04/2013

Бег и ходьба на длинные дистанции снижают риск возникновения болезней сердца, гипертонии и диабета, сообщает Американская ассоциация сердечных заболеваний.

Отдых по-французски, или Почему французы живут дольше русских?
Добавлено: 01/07/2010

«Они умеют отдыхать, и среди них почти нет толстяков», - всякий раз отвечаю я, когда меня спрашивают о французах.

Пешеходы и велосипедисты живут счастливее автомобилистов
Добавлено: 16/09/2014

Люди, передвигающиеся на общественном транспорте, пешком или на велосипеде, более счастливы, чем автомобилисты, установили ученые. 

Половецкие пляски
Добавлено: 26/09/2014

В Хорватии проходил чемпионат Восточной Европы по брейк-дансу. Корреспондент «РР» болел за российских участников и пытался разобраться в хитросплетениях вида спорта, который спортом не является.

Пошли на поправку. Как финны сами себя вылечили
Добавлено: 25/05/2012

Наши соседи, финны, живут довольно долго. Мужчины — в среднем 75 лет. А женщины — 82 года и дольше. Конечно, дело и в экологии. Например, финской питьевой водой можно промывать раны. Но главная причина долгожительства  — забота финнов о собственном здоровье.

Праздник спорта и здоровья «Моя альтернатива»: 21 апреля, 12:00 - 16:00, ВВЦ
Добавлено: 19/04/2013

Вам курить еще не надоело? А пиво пить? Посмотрите в зеркало – пивной животик за зиму не появился? А что с цветом лица? Если есть такая тема, то приходите в воскресенье на ВВЦ  - там будут занятия поинтереснее пива и сигарет.

Проверьте свою форму, горнолыжники
Добавлено: 20/12/2016

В предвкушении сезона горнолыжники и сноубордисты проверяют снаряжение и докупают амуницию. Но только самые опытные из них первостепенное внимание уделяют физподготовке. Как подготовиться к горнолыжному сезону, чтобы не было мучительно больно на склонах?

Работа в саду полезна для фигуры и настроения
Добавлено: 19/04/2013

Садоводы имеют проблемы с лишним весом в два раза реже, чем те, кто избегает возни в огороде. Особенно благотворно садоводство влияет на мужчин, сообщает выводы учёных университета Юты Daily Mail.

Результаты сдачи норм ГТО будут учитывать при поступлении в вузы
Добавлено: 24/03/2014

С 1 сентября в России начнут действовать обновленные нормы физической подготовки «Готов к труду и обороне!». Результаты сдачи норм ГТО будут учитываться при поступлении в вузы. 

Россияне ходят с оглядкой на диван
Добавлено: 09/11/2010

Лишь каждый четвертый житель России проходит в день 10 тысяч шагов, обеспечивающих ежедневный минимум необходимой физической нагрузки, свидетельствует опрос Минздравсоцразвития.

С шагомером жизнь становится интереснее
Добавлено: 23/08/2014

Недавно блогер и путешественник Олег Ленков стал пользоваться шагомером, и обнаружил, что этот новомодный гаджет значительно улучшает качество жизни.

Сидячий образ жизни убивает. Мужчин - в первую очередь
Добавлено: 22/02/2013

Чем больше часов в день сидит мужчина, тем чаще он болеет и тем длиннее список его болезней. 

Сильный человек, или Зачем тренировать силу?
Добавлено: 25/11/2015

Чтобы быть сильным, не обязательно часами качать железо в спортзале. Развивать силу можно и дома. Базовый комплекс упражнений займет всего 30 минут и поможет не только укрепить мышцы, но и сбросить вес. И без всякой абонентской платы.

Фестиваль красоты и стройности с Мисс-спорт-2012: Москва, 29 июня, 14:00-16:00
Добавлено: 26/06/2013

Вас уже пригласили в олимпийскую сборную? Нет? Не расстраивайтесь – берите коврик и приходите в субботу в парк на Пресню – там проводит тренировку специалист олимпийской сборной, фитнес – тренер Анна Миляева. В конце концов, главное – не победа, а участие!  

Физическая активность и движение: семь аргументов для ленивых и трудоголиков
Добавлено: 04/01/2018

Кто живет дольше – пешеходы, велосипедисты или автомобилисты? Велосипедисты -  у них выше двигательная активность. Они живут дольше автолюбителей на 5,5 лет, опережая пешеходов на два года, выяснили голландские ученые. Замерь они показатель сексуальной активности, то и он у велосипедистов был бы выше.

Физически активные люди живут на три года дольше, чем равнодушные к физкультуре
Добавлено: 17/06/2014

Минимум 15 минут в день - такой объем физической нагрузки необходим человеку для хорошего самочувствия, выяснили ученые тайваньского Национального НИИ здоровья.

Ходи или умри: чем полезна для здоровья ходьба?
Добавлено: 13/09/2017

Ходить пешком! А что еще делать нормальному, в меру ленивому человеку, который с детства не переносит спортзал? Ведь чтобы регулярно, до или после работы туда ходить, да еще платить за это деньги, нужно быть немного маньяком. А ходьба – дело бесплатное. И если верить ученым, у обычной ходьбы есть преимущества над занятиями в спортзале.

Хорошо забытые старты. Нормативы ГТО возвращаются в школы
Добавлено: 08/04/2013

Возвращение норм ГТО, о котором объявили на самом высоком уровне, обрастает новыми подробностями, а эксперты и чиновники продолжают спорить, насколько они нужны.

Чтобы убежать от старческого маразма, достаточно уделять спорту 20 минут в день
Добавлено: 13/03/2013

Люди, которые с детства регулярно занимаются спортом, реже страдают от старческого слабоумия, чем те, кто ленится делать зарядку, выяснили учёные Королевского колледжа Лондона.